我是昨天就开始不舒服，感觉头昏昏沉沉身体乏力，请问头昏昏沉沉身体乏力怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的情况，这可能是日常休息不好或者是感冒引起的，本身身体虚弱的话也是容易这种情况的，要注意及时的休息，同时放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物，感冒的话要及时的采用药物治疗。
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