本身有胃病，就去做了胃镜，结果现在胸口还疼，请问多长时间才能好？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：胃镜后胸口疼痛可能是胃镜进入胃肠道刺激胃粘膜导致的，一般休息几天就可以好了，不需过度担心，这段时间最好多注意休息，加强护理。在饮食上注意禁忌辛辣油腻等刺激，保持良好的生活习惯，避免不良生活方式的影响，可以吃些蔬菜水果，不要吸烟饮酒比较好。
胃镜后胸口疼多久才好？
做了胃镜，结果之后总是感觉自己胸口疼，请问多久才能好呢？
北京安贞医院心胸外科副主任医师李晖回复：做完胃镜后出现一些不适症状是比较常见的，与胃镜造成的损伤有一定关系，但是只要多注意休息和护理就可以了，不会造成严重的后果，过几天会慢慢好。注意最近少吃过硬以及辛辣刺激的食物，避免不良刺激，如果总是不缓解的话，必要的情况下可以去医院检查下看看。
椎间孔镜术后多长时间可以恢复
椎间孔镜手术是治疗椎间盘突出症的一种微创手术，一般是采用局部麻醉，在孔镜监视下摘除突出的椎间盘，具有创伤小、恢复快的优点，椎间孔镜术后恢复的周期一般在6周左右。当然也是因人而异，因为每个人的椎间盘突出的程度和部位都是不同的，所以术后恢复的过程还有远期疗效也不尽相同。
所以术后康复需要遵循个体化原则，要循序渐进的进行。在手术后当天，要尽量让患者卧床休息，避免下地。这样做的目的，主要是为了预防椎管内出血，形成血肿，再次压迫脊髓或神经干，所以当天一定要避免下地，24小时以后可以下地活动，但是必须佩戴带铁片的腰围，限制腰部的活动度，以正常行走、散步为宜，应当避免过度的弯腰、扭腰，避免剧烈运动。因为过度的运动，容易造成手术区域再次的损伤，增加椎间盘突出复发的概率。在术后两到3周左右之后，开始进行腰背肌肌力训练。这种训练可以通过两个姿势，第一个是五点撑床，第二个是小燕飞。做这两个姿势的训练，可以有效地提高腰背肌肉力量。一般是早、中、晚各3组，每组50个。术后6周以内，除了吃饭还有上洗手间之外，还是要尽量以卧床休息为主。如果下地，就必须佩戴腰围进行保护。6周以后手术入路的肌肉、软组织损伤基本愈合，就可以进行正常的日常活动，但是仍然要进行腰背肌力的强化训练，避免肌肉萎缩。
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