导读： 产后多长时间可以同房 1、产后什么时候可以过性生活： 2、产后什么时候避孕： 3、产后避孕方法有哪些： 产后多久可以进行瘦身 第一阶段产后第1周：帮助子宫及体内机能复原 第二阶段产后第2周：收缩腹部恢复腹璧 第三阶段产后第3周—产后6个月：加强、塑造完美曲线
产后多长时间可以同房
产后多长时间可以同房要根据妈妈产后恢复情况来决定，一般同房时间要在妈妈产后2个月，同时做好避孕措施。
1、产后什么时候可以过性生活：
要依据产妇分娩的方式（顺产还是手术产）、身体健康状况等而定，应当在产后42天到医院检查时由医生指导。一般情况下，合适的过性生活时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。
2、产后什么时候避孕：
妈妈在产后初次排卵和来月经的时间有很大的差别。未哺乳者一般在产后10周左右恢复排卵，在产后6周左右月经来潮。所以有月经并不意味着排卵，但也有未见月经就已恢复排卵受孕者，在正常情况下，哺乳时可通过抑制脑腺体体分泌和排卵而自然地是月经周期暂停。但这种作用并不是绝对的，妈妈一旦恢复性生活就应该坚持避孕。千万不要用延长哺乳的办法来避孕，这是不可靠的。
3、产后避孕方法有哪些：
使用安全套：包括男用和女用安全套，可以阻止精液流入阴道，从而阻断精子与卵子相遇，是产后性生活避孕的首选方式。
口服避孕药：其中含有的激素能通过抑制卵巢排卵，增加子宫颈分泌物的粘稠度，从而起到避孕的作用。
上环：也叫子宫环，能促使子宫内环境发生变化，阻止受精卵着床。
产后多久可以进行瘦身
产后多久可以进行瘦身和妈妈们采取何种分娩方式关系很大。对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。对于剖宫产的妈妈们，则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程，一般在产后2-3个月。但其他部位在身体状况良好的情况下即可进行疗程。所以通过产后检查可以看出妈妈们的恢复情况。
第一阶段产后第1周：帮助子宫及体内机能复原
孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该避免束的太紧。
第二阶段产后第2周：收缩腹部恢复腹璧
在经过一段时间的调适与休息之后，妈咪们的体内机能与体力大多已恢复正常状态，但是产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤积。若只想依靠原有的力量来恢复身材，得耗费更多精力才行。
第三阶段产后第3周—产后6个月：加强、塑造完美曲线
到了这个时候原本受到子宫压迫而往上挤的内脏，会慢慢的回复到原位，而且产后的恶露也减少了，可以开始针对体型的要求加强曲线的雕塑。
顺产后多长时间可以同房,顺产后同房的注意事项
分娩后，新妈妈经过月子里的调养，身体慢慢恢复，怀孕期间禁欲10个月同房的话题被重新提上日程，对于顺产的夫妻来说，也非常关注顺产后多长时间可以同房的问题，以下是小编根据几位妇产科医生和大量顺产妈妈的经验来讲解顺产多久可以同房。
医学研究表明：对于顺产的产妇，产后子宫恢复大约需要6个星期左右的时间，才能恢复到正常大小，在怀孕期间，孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀，变大，待分娩时，孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍，因此，其恢复的过程也较为漫长，大致需要42天左右。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复，待卵巢功能基本恢复之后，也就是等月经来潮之后（产后何时"月经复潮"），才能完全恢复。
从上述分析来看，顺产的新妈妈一般在产后的8个星期之内是不能同房的。如果过早的同房，则可能会引发女性发生阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病，给女性带来无尽的痛苦，甚至有的还能引发恶变，发生子宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。因此，顺产的新妈妈在产后的56天之内最好不要同房，以确保新妈妈的顺利康复，确保女性的健康。
当然了，这些都是医学上的研究结果，现实生活中，也主要看女性的自身身体素质情况，有的身体较弱的、产后恢复不好的，则要延迟同房的时间，为了产妇的健康，做丈夫要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的，身体素质较好的，顺产后同房的时间是可以相对提早一些，但不能早于产后6个星期之内。此外，需要提醒女性朋友注意的是，产后同房一定要注意做好避孕措施，一旦不慎怀孕，对女性身体的伤害巨大，女性朋友一定要谨慎行事。来一起看看其他女性顺产后是多长时间同房的。
其他新妈妈关于顺产后多长时间可以同房的经验
1、我也是顺产，并缝了针，我由于恶露较多，差不多到2个月左右才完全干净，所以同房也差不多在2个月后左右，但也要看你的身体状况吧，如果宝宝不吵闹，你身体兼佳，那2个月应该可以了，不过由于好久没有同房，所以产后第一次一定要温柔，时间短些，慢慢来，不然你会很累的，毕竟你老公好后可以休息，你还要在半夜或深夜喂奶呢，好好照顾自己，女人要对自己好点！最后祝愿你宝宝健康！
2、我顺产的，42天时候同房的，但是下面疼得很，后来50多天又同房了一次，不大疼了，现在两个月，同房的感觉跟以前一样了，不疼了，呵呵，注意点卫生就没事情的，书上写着，42天后可以同房。
3、我是顺产侧切的，满月就没有恶露45天后就……我现在没觉得哪里不好。你也可以，不过要做好避孕措施。还有就是刚开始做有些疼，让你老公做好前戏，还有注意不要动作太猛防止撕裂伤口。
4、我也是顺产的，也缝过了，是有点胀的这是正常现象，至于同房过了42天就可以了，妈妈恶露干净了就没事的，第一次同房是有点痛的毕竟过了很长时间了，不过漫漫会好的，妈妈要多注意休息。
5、42天过后，不出血了，侧切伤口已经完全愈合，就可以同房，但是事前事后要清洗干净，老公也一样。产后的第一次，女性都有一定程度的心理障碍，怕疼怕伤口裂开，怕阴道松弛老公不满意，等等一系列的心理阴影，老公一定要更加爱护心疼自己的妻子，动作要轻柔，前戏也一定要做足，给老婆营造一个温馨的气氛，给生产后的第一次留下美好的回忆。
6、一定要注意：一般是顺产后42天之内不要同房， 而且一般是10周 复排卵。就可能怀孕的啊。而且有的不一定来月经就可能怀孕的啊，另外注意避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物。避免盆浴，和重体力劳动。否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等。多吃优质蛋白食物。
7、这个要看个人的身体素质情况及身体的恢复状况。一般2个月之后会安全一些。每次过性生活的时间不宜太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力。每次性生活以20～30分钟为宜，要多施爱抚行为。过性生活时，丈夫不可行动过猛，否则会伤害妻子刚刚恢复的阴道。丈夫在过性生活时要注意保护妻子的乳房。因为这时的乳房经常充盈大量奶水，如果受压，会导致乳房疾病，给大人孩子造成痛苦。
产后第一次行房事加点润滑剂
“如果在产后第一次性生活中加点润滑剂，疼痛就会缓解很多。” 专家表示，女性在产后的哺乳期，雌激素水平低下，阴道壁薄，弹性差，分泌物少，就容易出现干涩；加之分娩时会阴侧切伤口尚未完全愈合，如果第一次性生活比较猛烈，就会对阴道造成损伤，有的甚至还会造成伤口裂开，甚至大出血。还有的女性会因为产后的“第一次”出现剧烈疼痛，从此产生恐惧心理，对以后的性生活产生莫名其妙的排斥，导致女性的性冷淡。
如果出现这种情况，丈夫一定不能强行进行。要配合好妻子，在房事上，动作要轻柔缓和，节奏要放慢一些，准备时间比以往更长一些，必要时加点润滑剂来辅助性生活的进行。
顺产后同房的注意事项
产后同房的建议一：别着急，将恢复的日子当成漫长的前戏
产后第一次性生活的时间，通常要在分娩后4～6周，经医生检查之后才可以确定。如果急于求成，可能会产生负面心理，所谓欲速则不达。所以，一定要给自己足够恢复的时间，即使身体有了自然的欲望，也可以让这种欲望慢慢积累，将产后无性的日子都当成漫长的前戏。
产后同房的建议二：别内疚，暂时忘记自己是个母亲
在产后性生活时，在把自己当成母亲的同时，也不要忘记自己同时也是妻子和女人。享受性爱和付出母爱并不冲突，告诉自己，性爱是保持夫妻和谐的重要方面，婚姻幸福才能给孩子完整的爱。为了保证自己可以全情投入，性爱时最好暂时忘记自己的母亲角色，同时制造一个和宝宝相对隔离的环境，比如将婴儿床放得远一些。
产后同房的建议三：慢慢来，享受柔情似水的融合
产后一段时间内，卵巢激素分泌水平较低，这会在一定程度上抑制女性的性欲和降低阴道粘膜的弹性，因此，产后疾风暴雨式的性爱既不能成功唤起女性的性欲，也容易造成阴道的损伤。要想获得满意的性爱，最好慢一点再慢一点，轻一点再轻一点，柔情似水的性爱方式最为合适。另外要记得告诉老公，此时的乳房也更为娇弱，一定要小心爱护，尤其不能受压。
产后同房的建议四：欣赏自己身体的变化
产妇经过生育身体会发生一些变化，身体会变得臃肿，同时体形和肌肤也会比从前更丰满和富有弹性，甚至外阴也变得更柔软，阴道更富有张力，对爱抚也变得更敏感。好好欣赏自己身体的变化，仔细探索新的性感，你会欣喜地发现自己作为女人真正的成熟。
产后同房的建议五：和他保持身体接触
在女性无性的日子，作为妻子更要和老公做足亲密功课，比如亲吻、拥抱和其他一些爱抚。保持这些亲密的身体接触，可以让夫妻之间一直洋溢着浓情蜜意。
产后同房的建议六：重新熟悉彼此的身体
由于在孕期禁欲十个月，在产后初次性爱你们彼此 能会觉得陌生，可以先试着做一些裸体拥抱，寻找以前的亲密感觉，然后引导他重新熟悉你的身体各部分，告诉他你希望他怎么做。
产后同房的建议七：安抚自己的情绪
产后照顾新生的宝宝已经让你忙乱了，对于性生活可能会力不从心，这时产妇可试着用各种方法安抚自己的情绪，比如睡前泡个澡，听听音乐，回想过去让你沉醉的美妙时光，在安静的心情中，你更容易产生对爱的渴望和性的渴求。
产后同房的建议八：要质量，不要数量
产后短期内产妇身体尚未完全恢复，加上夜晚睡眠不足，可能会感到精神紧张。如果进行一次高质量的性爱可以放松你的神经，满足你的身心需求，但次数过多，你一定会不堪重负，所以要和老公好好协商，追求性爱的质量而不是数量。
产后同房的建议九：使用必要的辅助工具
产后由于女性激素分泌不足，会引起阴道干涩，可以准备润滑液来解决这个问题。另外，也要准备避孕工具，选择润滑效果较好的避孕套比较合适。
产后同房的建议十：必要时去找医生
如果在产后第一次性生活中遇到困难，如侧切伤口疼痛、阴道太紧或太松，此时夫妻双方要赶快停下来，不能勉强，以免造成心理上的恐惧和身体上的损伤。同时要尽快去医院进行必要的检查，以确保身体无恙再做尝试。
引产后多长时间可以同房？
如果女性错过了最佳无痛人流时间，或者是因为胎儿方面的原因而不得不终止妊娠时，引产手术是最好的选择引产，关于引产手术的问题中，引产后多长时间能同房是关注度最高的问题之一。
引产后多长时间可以同房呢？
无痛引产和无痛人流的区别在于手术时妊娠时间的长短，妊娠时间越长，手术的难度也就越大，对女性身体的伤害也就越大。引产后多久可以同房？引产后同房的时间要照顾夫妻双方的心理，但更要考虑到女性引产后的身体条件，所以一般建议引产手术一个月之后再同房，并且是身体恢复情况良好的情况下。
引产后过早同房的危害大
引产后过早同房，虽然是夫妻双方的心理得到满足，但女性的身体却要为此承担很多的风险，引产后过早同房的危害在于增加产道的损伤。我们都知道引产时由于胎儿较大，而较大胎儿的娩出会使女性的产道受到较大的考验和损伤，而手术后还未恢复的产道会因为性生活而进一步加剧；增加感染的风险，妇科手术后最需要注意的就是感染的问题，因为妇科炎症一旦上身就比较麻烦，会给女性带来很多细节上的负面影响，不及时治疗还可能出现感染上行。
引产后要小心护理一个月
引产后除了要禁止同房一个月之外，女性还要注意生活上的护理，包括卫生、营养、休息和心理恢复等方面，在卫生方面，要穿透气的棉质内裤并勤洗勤换，用温开水清洗外阴；在营养方面要多食用蛋白质和果蔬；在休息方面要作息规律、不能过度劳累；在心理方面要调节心情，避免产后抑郁，家人要给予关心和疏导，等等。另外，引产后有意外情况要及时就医。
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