很多妈妈感冒了，没有节制的大吃大喝，以为这会给自己补充体能，增强免疫力。其实这是错误的，只有健康的饮食才有利于疾病的恢复。同样孕妇在感冒期间必须注意饮食，孕妇感冒饮食有什么禁忌呢？
1、忌辛辣食品:辣椒、芥末等辛辣食品帮助火生痰，痰浓，咳嗽困难，头痛、鼻塞恶化。
2、禁止烧烤油炸食品:烧烤、油炸食品，如油炸土司、油炸猪肉排、烤肉等，香味好，但难以消化，延迟痊愈，倒霉病早日痊愈。
3、避免甜食品:甜食品故障脾胃正常运转，痰湿繁殖，咳嗽、咳痰加重。因此，孕妇感冒的患者不应该吃甜点心、蛋糕、糯米糕。
4、避免饮食不节，饮食不节会延缓孕妇的伤风。
5、感冒孕妇的感冒禁止吃冷瓜果和冷饮。
6、避免刺激性强的调味料:咖喱粉、胡椒粉、新鲜辣粉具有凶猛的刺激性，对呼吸道粘膜倒霉，干燥、痉挛、鼻塞、咳嗽等症状，加重患者症状。因此，孕妇感冒的患者不应该吃。
7、避免海鱼、柿子、烟、酒等。
孕妇感冒的食疗方及用药禁忌
孕妇是特殊的人群，在冬季需要十分小心注意预防感冒，但是有时会稍不留心感染了感冒病毒。为了不伤害到胎儿，
孕妇感冒怎么办
好呢？下面小编推荐几款治疗孕妇感冒的食疗方。
一、孕妇感冒的食疗方
1、鸡汤
可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花）。
2、萝卜和白菜
俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，有较好的效果，平时多食更有好处。
萝卜白菜汤：用白菜心250克、白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤。
菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖后趁热服用。
萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服用一杯。
3、姜
姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克
姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。
4、粥水法
感冒后准妈妈的胃口较差，肠胃消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促进吸收，好好调理一下肠胃。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥也可以起到保护胃黏膜的作用。感冒时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的治疗。
葱白粥：粳米50克，葱白2～3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。
橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
那么，除了以上四种食疗方可以治感冒，孕妇感冒究竟不能吃哪些药呢？
二、孕妇感冒的用药禁忌
1、孕妇感冒时不能吃麻黄素？
如果你得的是普通感冒，要注意许多减充血剂都含有使血压升高的麻黄素，孕妇应避免服用。孕期能用和常用的感冒药包括感冒清热冲剂、双花口服液、双黄莲口服液等。另外，宝宝中心的专家提醒：患普通感冒的孕妇在家里时要保持室内空气流通，注意多休息，大量饮水，可以把醋烧开闻味。阅读更多有关怀孕期间服用感冒药的内容。
如果孕妇感冒后咳嗽严重，在吃咳嗽药前最好咨询一下医生，因为这些药物往往含有多种成分，其中的一些成分可能不建议孕期服用。比如，许多药也包含麻黄素。对于有胸腔病症状的咳嗽，可以试试一种吸入水蒸汽的方法，或加入糜蛋白酶和地塞米松的雾化吸入，先把痰咳出来。如果是干咳，最好坚持用简单的蜂蜜和润喉糖浆，避免服用那些含有右旋甲氧甲基吗啡喃的止咳药。
2、孕妇感冒不能吃可待因？
如果你得的是流感或需要吃止痛药，安全的做法是按照 医生建议的剂量服用一些对乙酰氨基酚或以对乙酰氨基酚为主要成分的药，但是服药之前一定要先咨询医生，因为很多药物含有的其他成分，比如可待因，可能是不适合你服用的。尽量不要服用阿司匹林，除非因治疗某些疾病的需要，医生建议你服用。因为在怀孕最初的几周里，它可能会影响到宝宝的发育，而在怀孕后期它可能会影响分娩时间和产程长短。布洛芬以及其他化合止痛药也应该尽量避免。
3、孕妇感冒吃维生素不能过量？
你可能听过补充维生素C能够预防治疗感冒的说法，不过，作为孕妇，你不要大剂量服用维生素C。英国卫生部门建议，孕妇每天服用的维生素C不要超过60毫克（mg）。
4、孕妇感冒有些抗生素应该避免？
许多抗生素在怀孕期间服用是安全的，但也有一些是不安全的。所以，你一定要在医生开处方前，告诉他你怀孕了。青霉素在孕期服用是安全的，头孢一类的抗生素也可以用。而四环素在怀孕早期可能会导致胎儿的畸形，以后服用则可能会使你宝宝的乳牙和成人牙都变色。一定不要服用以前生病时剩下的抗生素，而且如果医生给你开了药，就要把疗程内的药量吃够。
感冒的饮食禁忌
感冒饮食禁忌
1、饮食难消化
选择菜汤、稀粥、鸡蛋汤、鸡蛋汤、牛奶等易消化的流质饮食。
2、饮食过于油腻
饮食应清淡少油腻，既能满足营养需求，又能增进食欲。白米粥、米粥、豆粥、甜酱菜、头菜、榨菜、豆腐乳等小菜可供应，清爽清爽。
3、供水不足
保证供水，可多喝山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等酸性果汁，促进胃液分泌，增进食欲。
4、维生素不足
多吃含维生素c、e和红色食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、蔬菜、橘子、西瓜和牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5、饮食量大
饮食应少量饮食。退烧食欲好后，可改为面汤、清鸡汤龙须面、馒头、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥等半流质饮食。
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