手脚经常发热，难受，把手脚放到凉水盆里才舒服。有时晚上睡的发热，手脚就放在被外。其它无症状，这是怎么回事呢？如何调理？
叶锦超回复：根据您的描述，这种症状考虑与阴虚火旺有关，主要是因为身体处于亚健康状态，体虚较为严重引起的，患者可以联合中成药来调理，最好监测体温看一看，排除发烧的症状。建议患者及时去看中医，明确有无肝热，湿热等症状，可以用中成药治疗，患者平时要养成良好的生活习惯，适当运动，锻炼身体，不要进食生冷辛辣刺激性的食物，要多注意休息，避免劳累。
经血发黑是怎么回事，如何调理
这个月月经正常来了，经血量也正常，但是颜色却发黑，这是怎么回事呢？该如何调理？
李庆哲回复：你好。你说的情况来看，这个考虑是有气血运行不畅，所以月经颜色会有一定的改变这个对于身体健康没有什么太大的影响，所以需要多吃一些能够调理气血的食物。
晚上经常失眠是怎么回事？如何调理？
不知道什么原因，现在经常失眠，晚上睡着了以后总是醒，请问女人老是失眠怎么回事？如何调理呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：女性经常失眠，原因有很多，包括生理性以及心理性的，内分泌失调、更年期综合症以及一些器质性疾病，都可能导致这种情况，此外长期熬夜、心理压力大都可能导致失眠。你这种情况最好去医院检查下，排除一些疾病的影响，对症地进行处理，一般可以选择一些营养神经的药物进行治疗，另外就是在日常起居方面上加强调理，平时要保持健康的生活方式，多休息，饮食要清淡营养等。
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