心情不好不开心，总是处于一种郁郁寡欢的状态之中，担心这样下午身体会吃不消，请问肝气郁结按摩哪里
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：经常性生气对健康是一个很大的威胁，当情绪上来的时候，建议不要处理任何事情。可以听一些轻音乐，或者选择运动的方式，缓解自己的不良情绪。选择按摩的方法缓解肝气郁结的症状，常见的穴位有太冲穴，行间穴，内关穴，肝腧穴，旗门穴等，每次按摩的时间不宜少于15分钟。心态不好的人，还可以选择冥想等方法调整自己。
本文Hash：777767449368a5c5cb3bd7237feadaaf7c295761
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。