你好医生，我因为湿气比较大总是会手脚出冷汗，失眠，决定每天服用红豆薏米粉祛湿会有效果吗？多久有效果？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：红豆薏米粉祛湿的效果还是要看个人的体质情况，具体见效的时间是不确定的，但是需要长期治疗才能有效果，一般情况下在三个月就会有效果，但是有的人就不适合这种方法祛湿。建议要在中医师的指导下进行治疗，不要盲目的使用药物，最好服用中药进行辩证治疗。平时要做好保暖。不要受凉，平时生活中要早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和质量。
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