随着人们饮食结构和生活习惯的改变，脂肪肝患病率近年来持续上升，25~50岁的男性居多，成为城市常见的疾病。但而，对大多数人来说，当体检中发现脂肪肝时，它们通常是轻度的，人们不太重视它们。简单来说，多锻炼，少吃肉。其实脂肪肝的原因很多，必须区别对待，根据原因进行治疗。
多种因素引起脂肪肝
脂肪肝不是独立的疾病，而是肝损伤的最早临床表现，引起体内脂肪代谢障碍的因素可能引起脂肪肝的发生。引起脂肪肝的原因主要有饮酒过剩、营养过剩、肥胖、糖尿病、血脂异常、慢性肝炎和药品和化学品内源性毒物。关于肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝，人们知道多少。但是，关于血脂异常也会引起脂肪肝，知道的人很少。高脂血症增加了肝代谢的负担，长期影响肝功能，肝功能低，降低脂血症代谢能力，容易引起血脂异常，脂血症大量堆积在肝细胞中形成脂肪肝。另外，糖尿病也是引起脂肪肝的一大因素。这是因为糖尿病患者经常伴有脂类代谢紊乱，体内的葡萄糖和脂肪酸无法很好的利用，大部分葡萄糖和脂肪酸都会在肝内转化为脂肪积累。有资料显示，糖尿病合并脂肪肝发病率高达41%。因此，检测出脂肪肝时，即使轻度也不能疏忽。因为这个时候可能和糖尿病、血脂异常结缘了。
轻度脂肪肝的症状不明显
很多脂肪肝患者早期不会出现明显的症状，有些患者只会感到食欲减退、腹胀，不容易引起重视。有些患者被原发症状所掩盖，没有引起注意。肝区疼痛、恶心呕吐时，脂肪肝相当严重。
早期预防早期治疗很重要
轻度脂肪肝一般不用药物治疗，但如果不早期干预，病情恶化也可能导致严重后果，早期预防早期治疗具有重要意义。
消除病因。根据引起脂肪肝的各种病因，有针对性地进行治疗。糖尿病患者必须控制血糖值，使脂肪类代谢正常，避免脂肪肝。
控制饮食，调整饮食结构。肉和蔬菜的组合。平时经常喝酒的人要彻底戒酒。多吃燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、红薯、胡萝卜、山楂等食物，可以降低脂肪。
运动。运动能消耗体能，促进脂肪代谢，有利于脂肪肝的治疗。
药物治疗。轻度脂肪肝一般不用药物治疗，只有血脂异常引起的脂肪肝，才能得到医生的指导，服药调理血脂。
脂肪肝危害很大,理解症状早期预防是最重要的
脂肪肝疾病会影响我们的日常生活，更会影响脂肪肝患者的心理健康，很多脂肪肝患者在患病之后都会失去信心，但是在生活中也要注意了解脂肪肝的常识问题，脂肪肝的症状表现不容忽视。详细介绍脂肪肝的症状，希望仔细阅读。
1、急性小泡性脂肪肝:急性小泡性脂肪肝的临床表现类似于急性或亚急性重症病毒性肝炎，经常疲劳、恶心、呕吐和不同程度的黄疸，甚至意识障碍和癫痫发作，严重的病例在短期内迅速发生肝性脑病、腹水、肾功能衰竭和弥散性血管内凝血(disseminated采用性功能障碍和癫痫发作，严重的病例在短期内迅速发生肝性脑疾病、腹水、肾功能衰竭和弥散性血管内凝血(dis小泡性脂肪肝的临床表现也有轻微功能损伤和肝功能障碍的表现，肝脏损伤的表现和肝脏损伤
2、慢性大泡性脂肪肝:慢性大泡性脂肪肝通常是脂肪肝，容易发生在中老年人身上，男性可能比女性多，良性经过多，症状轻微，无特异性，即使发生脂肪性肝炎和肝硬化，肝病相关症状也是必不可少的，因此在评价其他疾病和健康体检时偶然发现肝功能和影像学检查。
肝肿大是脂肪肝的常见体征，发生率可高达75%以上，多为轻至中度肝肿大，表面光滑，边缘圆润，质地正常或稍硬无明显压痛，门静脉高压等慢性肝病体征比较少见，脾肿大的检测率在脂肪性肝炎病例中一般不超过25%，局灶性脂肪肝病变范围小，临床表现不明显，但其他肝病例并存。
(1)症状:轻度脂肪肝无临床症状，特别是老年人饮食过剩或高脂肪饮食引起者，临床称为隐性脂肪肝，中度或重症患者，特别是病程较长者症状明显，常见症状多为疲劳、食欲不振、右季恐吓、恶心、腹胀等肝功能障碍症状，伴腹痛，主要是右上腹痛，偶尔中上腹痛，伴有压力，严重时有反跳痛、发烧、白细胞计数增加、急腹症
(2)体征:体质过重的肥胖者占64%，肝脏肿占15%，肝区受到压迫，脾肿大，皮肤出现蜘蛛痣和肝掌等。
脂肪肝是一种慢性疾病，脂肪肝发病病初期很难发现和确诊，脂肪肝的危害很大，所以我们应该掌握早期脂肪肝的检查方法，有助于早期治疗。脂肪肝的危害性出现在很多方面，患者必须十分重视。
导致肥胖。肝脏脂肪代谢有问题，吃的脂肪、糖类和蛋白质不能有效利用，变成脂肪堆积，变成肥胖。肥胖不仅影响体型，还容易引起各种疾病。
引起脂肪性肝炎。肝脏中的油脂过多会破坏肝细胞，肝细胞内的脂肪会流出，肝细胞的脂肪会被浸湿。如果这些损坏的细胞不能及时修复，就会引起肝细胞炎症。
发展为肝纤维化、肝硬化。人患脂肪肝时，肝脏会变大，肝细胞破裂后，过多的死细胞不能立即清除，肝脏累，身体尽量修复损伤的肝细胞，由于各种原因肝内修复细胞的原料不足，身体只能用身体内相对较多的原料修复纤维化的部分变多的话，肝脏会变硬，所以形象上被称为肝硬化。
引起肝癌。脂肪肝引起肝硬化时，肝脏自身环境恶化，大型肝细胞死亡，最后生存的细胞最大强度掠夺营养，无限增殖，诱发肝癌。
早期脂肪肝需要治疗吗？调整饮食是预防脂肪肝的最好方式
脂肪肝疾病的高发给患者带来了很多伤害，生活中人们要注意脂肪肝的诊断，脂肪肝的症状在人们的生活中不容忽视，尽快了解脂肪肝的诊断措施，有利于脂肪肝的治疗，脂肪肝患者积极治疗是很重要的。脂肪肝的常规检查项目主要有
一、血液生化检查
血清脂质检查:总胆固醇、游离脂肪酸、甘油三酯等上升，特别是甘油三酯上升，最具诊断价值的血清学指标血清酶、铁蛋白、b球蛋白、Apo、胆汁酸上升，但无特异性，无法确切反映脂肪肝及其原因。
肝功能检查:脂肪肝检查项目之一，一般来说，轻度脂肪肝时肝功能检查没有变化(脂肪肝症状)，只有中、重度脂肪肝时，肝功能才发生明显的异常变动，其中ALT、AST中、轻度上升最常见，其次是血清胆碱酶、ALP、γ-谷氨酰转移酶等。
二、影像学检查
肝b型超声波检查具有无创伤、快速、经济、正确等优点，目前列为脂肪肝优先检查方法，弥漫性脂肪肝在超声波影像中具有独特的表现，肝实质近场呈点状高回声(肝上有影响)，肝回声强度大于脾肾回声，称为亮肝的肝远场回声衰减的肝内血管显示不清晰或纤细。
三、肝穿刺活检组织细胞学检验
脂肪肝的肝穿刺活检组织细胞学检验肝活检b型超声波引导下肝穿刺活检组织细胞学检验是确诊脂肪肝的黄金标准，准确性高，特别是局灶性脂肪肝的主要方法，在形态学检验时可以作为必要的特殊染色、免疫组化、组织生化特殊细胞学检验等，可以提高诊断的目的性。此外，肝穿刺活检组织细胞学检查必须严格把握适应证和禁忌证。
脂肪肝的四种方法介绍
面对脂肪肝疾病，生活中很多人还不了解脂肪肝，脂肪肝患者应该正确对待疾病，脂肪肝患者应该确立强烈克服疾病的自信，脂肪肝患者应该积极配合医生治疗，脂肪肝患者也应该注意保养。脂肪肝的治疗方法是什么？
治疗方法一、找出病因，有放矢采取措施。长期饮酒的人应该戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使身体恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良脂肪肝患者应适当增加营养，尤其是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因有助于治愈脂肪肝。
治疗方法二、调整饮食结构，这是最重要的脂肪肝治疗方法之一。患者们必须提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃动物性脂肪，不吃甜食。多吃蔬菜、水果等食物、蛋白质高的鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不吃饭。
治疗方法三、药物辅助治疗。脂肪肝不可怕，早期发现积极治疗，一般痊愈，不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防应该从孩子开始。
治疗方法四、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里就能达到减肥的效果。仰卧起坐或健身器械锻炼是有益的。
治疗方法五、补充晒伤。硒被称为重要的肝脏保护因子，补硒对肝脏保护肝脏起着良好的作用，硒麦芽粉、五味子是主要原料制成的肝脏保护片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝脏损伤有辅助保护作用，有肝脏保护、肝脏保护作用。
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