身材比较肥胖，生孩子之后更胖，请问，柠檬片泡水可以减肥吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：减肥的方法多样，适合自己的要根据身体体质来看。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，这样可以减少吃的食物，对于减肥也是有作用的。柠檬水的效用很高，但再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，所以不要一次性喝的太多。
喝柠檬水可以减肥吗？
一、净白柠檬美容下午茶
喝柠檬水可以减肥吗，柠檬水解油腻，可使身体自我净化，清除多余脂肪，并能清除体内各种器官的废物和毒素，并能净化血液和改善血质，以及促进新陈代谢，清洁修复整个消化吸收系统，增强消化能力。柠檬帮助完成自我净化只需要短短的5～7天。
二、柠檬好吃又减肥
柠檬是一种含有丰富维生素C的营养水果，那么喝柠檬水可以减肥吗?柠檬中含有的物质，在经过合理的搭配可以起到很好的减肥效果，能够让你在享受柠檬美味的同时变成让人羡慕的瘦美人。
三、柠檬醋
喝柠檬水可以减肥吗?如果还不敢确定柠檬的减肥功效，就请继续往下看。柠檬醋具有美容养颜及减肥的功效，柠檬易保存，并含有丰富维生素c，可以防止牙龈出血红肿，并能减少雀斑、黑斑的发生率，具有一定的美白功效。柠檬皮含有丰富的钙质，因此可以达到理想的保健作用，建议连皮榨成柠檬汁来喝效果更好。柠檬和醋的相同之外就是可以减肥瘦身，它是一种健康的食品，饭后杯一杯可以元气大增，使你精神焕发。
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四、柠檬水减肥法
柠檬水可解渴，且降低食欲，所以具有抑制不当饮食的作用，如果可加上一天15分钟的运动，那么效果会更好。日本很流行柠檬水减肥法，方法简单食用，在家中就可完成，因此也被称为是“家庭主妇”喝水减肥法。
1公升水中加入半粒柠檬原汁，并存放在冰箱中，冷藏过的柠檬水更清爽可口。每天喝3公升柠檬水减肥可以不用节食和拒绝零食，搭配每天15分钟的运动，有助于排汗，帮助清除体内毒素。
五、柠檬减肥食谱
柠檬食谱并不是为了治疗什么疾病而设计，但可以在帮身体自我净化时增强身体抵抗力。所有的疾病都有一个普通的起源，就是身体不同部位中积聚了毒素和废物。柠檬食谱除了可以清除这些废物和毒素，还能帮助清除疾病的根源。在柠檬食谱中，想要维持良好的健康，总之减肥要采取有益健康和营养的饮食习惯。
喝柠檬水可以减肥吗?柠檬对人体的益处很多，具有美容养颜和减肥的功效，能起到保健作用，是减肥不错的选择。
柠檬山楂片泡水减肥吗
山楂可以用于开胃、消食、泡水可以增加食欲，促进唾液和消化液分泌，促进消化，刺激肠道蠕动，能够改善食欲不振、胃肠胀气、消化不良。只有运动和饮食结合，养成健康的生活方式，才能有助于控制体重，帮助我们减肥。
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