血压不太正常，医生建议吃药，还建议平时吃些低盐低脂的食物。那么请问低盐低脂的食物具体有哪些？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：低盐低脂的食物指的是盐放的比较少，以及低脂类食物，也就是相对于动物性的脂肪油来说的，比如肥肉以及动物内脏或者油炸类的食物，可以多吃些蔬菜水果等，如果本身就存在血压方面的异常，就更要遵循低脂低盐的饮食原则了。在日常中，大家要保持健康的饮食和生活习惯，避免油腻辛辣刺激，适当地活动下。
常见的低盐低脂的食物有哪些？
自从检查出了高血压，医生就建议我吃一些低盐低脂的食物，请问常见的低盐低脂的食物有哪些？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：所谓低盐低脂与高脂高盐是相对来说的，主要就是少吃一些动物性的脂肪，比如肥肉，平时可以多吃蔬菜水果，保持健康的生活习惯，在生活细节上多多注意下。建议高血压患者在平时的饮食上一定要加强护理，避免不良的生活方式，注意控制自己的体重，适当地活动下比较好。
低盐低脂低嘌呤的食物有哪些
高血压疾病是一种慢性病,血脂高,尿酸高提示高脂血症,高尿酸血症,都可以诱发很多慢性的并发症,如心脑血管疾病,痛风等,建议就诊医院内科,在医师指导下使用降压药,降脂药及降低尿酸的药物,注意饮食清淡,不能喝酒吸烟,少吃海鲜食物,肉食及豆制品,不要吃太咸,可以吃蔬菜及水果。
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