一直都很喜欢喝雪碧,现在孩子生了,请问,坐月子可以喝雪碧吗?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:月子里不建议喝雪碧,目前还是特殊的时期,最好还是身体恢复之后再去喝比较好。喝多了会增加能量,肚子容易胀,从而容易影响其它食物的摄入,这样对产妇的身体恢复不好。月子里的饮食一般都有严格的控制的,如果不注意饮食会留下后患,会影响一生的。
坐月子可以喝椰子汁吗
坐月子可以喝椰子汁吗
椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、甜如蜜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口。在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。
椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。椰汁还有生津、利水等功效。清心 , 降火的天然佳品 , 常喝有助于新陈代谢 , 养颜美容, 心旷神怡达到消暑降火 , 避免便秘等功效 , 其天然美味更是老少咸宜 , 家里常备椰子汁代替那些充满糖水和添加物的饮料 , 是关心您家人的表现。 椰奶营养很丰富,是养生、美容的佳品 椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成,其主要成分为淀粉和饱和性脂肪酸,低蛋白无纤维。
但是在坐月子时,宝妈们还是少喝椰子汁,可以多吃点苹果及香蕉的,饮食还是要加强营养。
坐月子可以喝酸奶吗?
老婆现在在做月子,但是她这几天有点食欲不振,以前她不想吃饭的时候都会喝点酸奶来开胃,但是她现在在做月子,不知道这个时候能不能喝酸奶,以及有哪些是需要注意的。
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:这种情况是可以适量的喝酸奶,喝酸奶可以调节肠道的益生菌。如果怕凉的话,可以用热水稍微烫一下。但是千万不要喝从冰箱里刚拿出来的酸奶。建议先要在冰箱里取出来放在室温下,等过半小时再喝比较好,最好不要空腹喝,要注意保暖,饮食要荤素搭配合理,避免吃过油过咸的食物,忌吃生冷辛辣刺激性食物。
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