我去年冬天冻得膝盖疼，今年依旧疼，想要知道这是什么原因导致的，需要怎么治疗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你的情况考虑是患有了风湿性关节炎，一般是受凉受寒导致的。通常是会在潮湿寒冷的环境复发，出现了关节疼痛不适的症状。但是想要进行彻底的治疗的话需要进行坚持用药治疗。建议平时生活中注意防寒保暖，注意关节不要受寒，适当的休息。及时的到正规的医院的风湿科做个关节的X线检查，需要的治疗一般是进行抗风湿，活血止痛的药物治疗。还可以中医的理疗按摩针灸等。
膝盖积水饮食需要注意什么？,膝盖积水饮食是怎么引起的
膝盖积水患者在平时的生活中要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃牛奶、羊奶等牛奶，不要吃甜食，戒烟戒酒，长期坚持，效果更好。膝盖积水的饮食需要注意什么呢？什么是膝盖积水？
滑膜炎是滑膜刺激引起炎症，分泌液失调引起积液的关节病变。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，滑膜炎多见于膝。滑膜细胞分泌液体，可润滑和滋养关节，机体运动时膝关节产生的热能通过滑膜液体及其血液循环分散。当关节受外在性和内在因素影响时，滑膜会产生反应，导致充血或并渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛和功能障碍。关节腔有积液，可以说有滑膜炎症。
医学研究确认:膝关节滑膜炎、踝关节滑膜炎、髋关节滑膜炎、滑囊炎、创伤性滑膜炎、骨关节炎、腰椎间盘突出症、骨质增生、类风湿性关节炎、腰腿痛等疾病。痛苦的原因是滑膜炎，最后归结为滑膜炎的治疗。
膝盖积水的饮食
牛奶、羊奶等牛奶和花生、巧克力、谷子、奶酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸等含有奶酪氨酸的食物，可以产生关节炎的介质前列腺素、白三烯、奶酪氨酸激酶本身的抗体和牛奶IgE抗体等，过敏引起关节炎的加重、复发或恶化。
少吃肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，由于其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制t淋巴细胞功能，容易引起关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松症和关节破坏。
少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
冬天膝盖痛是什么原因？要注意什么？
医生您好，我一到冬天就膝盖疼，感觉膝盖冰凉，怕冷，请问冬天膝盖痛是什么原因？要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：膝盖痛可能是因为冬天受到寒冷刺激引起的，可能是患有风湿，经常劳累导致的，建议您去医院做个风湿因子的检查，看看有没有得风湿，如果是风湿的话，可以服用消炎止痛的药物对症治疗。建议您如果是风湿，可以考虑服用药物，配合针灸按摩，热敷一起治疗，具有很好的效果，还有平时要注意保暖，不要碰凉水，经常泡脚，注意平时要穿厚点，可以带个护膝，还有不要劳累，不要干重活，多休息。
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