我是经常感觉自己口干舌燥，已经有喝水了，看了中医说是阴虚内热，请问老是感觉口干舌燥有阴虚内热这怎么调理？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：对于你说的情况，阴虚内热应首先从日常生活中调理，不要服用过多的温热干品，不要滥用温阳，少吃辛辣油腻的食物。平时注意休息，适当的活动不能熬夜，注意控制性生活，不要过多性生活。平时，百合和银耳可以用来煮粥，麦冬、沙参和枸杞子可以用来代替茶饮用 。
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