我是中年女性，胃消化不良，老是感觉肚子里有空气，腿脚冰凉，经常是三四天一次大便，舌头老是粘有黄色的，口苦。请问大夫我这是啥症状，怎么调理？吃什么中药管用呢
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：调理胃消化不良的现象，多采取食疗的方法调理，患者平时除了三餐规律饮食，可以多吃含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。中药调理也具有效果，但是是药三分毒，建议先采取食疗的方法，现在已经过完中秋，马上就进入深秋了，昼夜温差变化大，要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。
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