最近几天这样的情况经常的出现，请问，改善更年期头痛的方法有哪些呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：会出现这样的情况，可以尝试按摩太阳穴缓解，每天坚持按摩太阳穴几分钟，对于头痛的问题还是有所改善的。也可以补充雌激素，用雌激素的药物能够提高身体中的雌激素水平，就可以有效缓解头痛的症状。建议是要正确认识更年期，这样消除自身的不良情绪，对身体的恢复也好。
经期头痛的治疗方法有哪些
我每次来月经的时候都头疼，请问医生，经期头痛的治疗方法有哪些？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：经期头疼要多加注意，，月经期头痛的最主要的原因就是荷尔蒙,这主要是因为月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,这就很有可能会引发头痛，经期的头疼，治疗起来确实比较困难，没有什么太好的办法，平时生活中注意劳逸结合不要过分紧张注意休息。 女性要注意改善不良的生活习惯，要注意生活规律，避免劳累及精神紧张。限制食盐与水的摄入——于经前10天起，限制盐、水摄入量，每天进水量在1000ml以内。对症治疗：头痛明显时，可给予安定、颅痛定等口服。并可服用谷维素、刺五加等。，饮食清淡多吃蔬菜水果.严重时给予芬必得口服。
改善口腔溃疡的方法有哪些呢
推荐一：陈皮莲肉煲水鸭汤
用料：陈皮6克，去芯莲子肉30克，薏米30克，怀山药12克，生姜10克，水鸭肉250克。
制法：1。先将水鸭肉用清水洗净血污，斩件；薏米用铁锅炒至微黄；莲子肉洗净；怀山药用水稍浸；陈皮、生姜用水洗净。2。将全部用料一起放进汤煲内，加入清水，先用武火煮沸，再改用文火煲两小时，调味即可。
功效：补脾健胃，祛湿止泻，湿气重而又大便稀烂者尤为适宜。
推荐二：参芪粥
用料：黄芪15克，党参15克，薏米60克，扁豆15克，红枣两个，大米100克。
制法：1。将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去核。2。用清水洗净黄芪、党参放入砂锅内，加适量清水煎汁。3。药汁煎好后，去除汁中的药渣，将炒薏米、炒扁豆、红枣肉和大米一同放进药汁中煮沸，然后再用文火熬煮成粥。
功效：补中益气，健脾去湿，适合夏湿天气出现神疲乏力、大便溏薄者食用。
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