想预防前列腺增生该怎么做？具体的做法是哪些呢？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：想要做好预防方法是很重要的，平时应该注重锻炼，还需要配合一些注意事项，这样可以更好的预防前列腺增生。前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间，是不能挤的。前列腺受冷后会出现充血、淤血等情况，所以不能遇冷。男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，所以很怕脏。
中医治疗前列腺增生有什么方法？预防前列腺增生日常应该怎么做？
前列腺增生是随着年龄的增长而多发的疾病，当前列腺增生发病时，前列腺疼痛、排尿困难等各种疾病。那么，中医针灸能治疗前列腺增生吗？
中医如何治疗前列腺增生？
一说到前列腺增生大家都知道，一旦患上前列腺疾病，会出现排尿不适等症状。前列腺是男性重要的性腺器官，男性的前列腺是跟睾丸相贴着的，而且尿道也是在前列腺的腺里面的，所以如果前列腺有问题的话，最先导致的就是患者的排尿出现困难，那么针灸可以治疗前列腺痛吗？
针灸治疗前列腺疼痛，只能选择正确的穴位，只能选择局部部位进行针灸，选择的穴位是秩序边缘、中极，选择合适的针，由专业医生操作，28日5英寸毫针，60°角刺入秩序边缘，针尖向内侧会阴部进入针，针深度约为3~3.5英寸，小幅度插入捻转1分钟，留针20分钟，期间每隔4分钟，小幅度插入捻转1分钟，减轻患者排尿困难。
前列腺痛的治疗过程是非常缓慢的，不单单可以用针灸来治疗，也可以用别的办法来缓解的，可以进行药物治疗，心理治疗，还有辅助治疗的办法，药物治疗是要选用抗生素，抗生素是可以让患者前列腺的肌肉得到松弛，这样疼痛就会减轻，而心理治疗是治疗那些因为心理压力大，或者因为前列腺痛导致心理疾病的患者的。
前列腺疼痛患者必须积极治疗。否则，前列腺疼痛会导致患者功能障碍，患者早泄、阳痿、遗精、性生活时不快感，身体不快感，患者腹痛、腰痛、阴部疼痛、阴囊潮湿、阴茎缩小、肛门周围疼痛，影响患者的日常生活和工作。
日常如何预防前列腺增生？
1、生活要有规律
生活要有规律，按时起居，劳逸结合，放松，保证充足的睡眠。养成良好的性生活习惯，性生活要注意节制。坚持科学健身，强健体质，多运动，注重盆骨、会阴肌、腹肌、腰骶肌运动。
2、营养均衡
饮食结构科学合理，营养均衡，多吃素菜，少吃高脂高油食品多吃新鲜水果、粗粮、少吃糖和精制面粉多吃绿茶、蜂蜜、少喝咖啡、烈酒、少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品夏天多喝冬瓜汤，多吃西瓜，多喝绿豆汤，膀胱热，特别适合排尿涩痛的人。
3、经常喝水
平时养成经常喝水的好习惯，每天喝1500~2000毫升的热水和茶，洗尿道，保证前列腺的清洁和安全。饮水过少不仅会引起脱水，排尿对尿路的清洗作用也不利，尿液浓缩容易形成不溶石。因此，除了晚上适当减少饮用水，以免睡觉后膀胱过度充满，白天应该多喝水。
男性如何预防前列腺增生？前列腺增生怎么能除根
前列腺增生是比较常见的疾病，在众多男科疾病中多发，长期酗酒和生活不规则可能引起发病。生活中应该如何预防？这种病有什么症状？得了前列腺增生，能做爱吗？
预防前列腺增生应注意以下五怕
1、怕挤压
前列腺位置在膀胱和尿道之间，前面有构成骨盆的耻骨，后面有直肠挤压，因此前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会引起前列腺的压迫。例如，骑自行车，强硬的座位正好通过会阴部被前列腺压迫，特别是长时间在摇晃的路面上骑自行车，前列腺的充血水肿。
2、怕醉
前列腺是对烟酒和辛辣食物非常敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环快，神经兴奋，前列腺充血，细胞浮肿，尿道压迫。
3、怕冷
前列腺受冷后充血、充血、气血瘀滞，诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此，患者应注意保温，不要坐在寒冷的地板和石头上。
4、怕脏
男性前列腺离尿道口只有10~12厘米，尿道口感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病菌沿尿道逆行至前列腺感染。
5、怕淤
前列腺增生患者患前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。
前列腺增生有哪些治疗方法？
1、口服中药、中成药、西药或输液
首先，中药只有抑菌作用，没有杀菌作用。众所周知，前列腺组织结构特殊，周围包裹着三层致密、坚硬的脂质膜，药物难以渗透到腺体中发挥效果的腺体内由极丰富的内质网和间隔构成，血流极不丰富，临床上输液、注射、口服药等通过血液循环进入前列腺的药量极少，无法完全杀死病原菌，对增生组织更无用。有些患者口服、输液用药后症状减轻或暂时消失（患者以为见效了或治愈了），这是因为微乎其微的药量起到了暂时抑制病菌的作用，但不能彻底杀灭病菌，在停药一段时间后病菌又活跃起来，症状又出现反复，患者又开始用药，长期这样反复用药产生耐药性，损害肝肾。
2、抗生素治疗
是治疗前列腺炎的常用方法。由于前列腺组织结构的特殊性，药物不能大剂量进入前列腺内，也不能穿透前列腺上皮的脂膜渗入，所以治疗效果不理想。
3、物理疗法
借助于声、光、电、热、水等各种因素，调节机体本身的内因，恢复正常生理状态。利用产生的热力作用，改善血液循环，加强局部组织滋养。这些物理疗法只起到辅助治疗作用，因为细菌还是要靠药物才能杀灭的。
4、中药治疗
祖国医学的中医辩证施治，其治疗的优势是对人体进行整体调理，可以通过补气、壮阳、补肾来提高人体的免疫力，同时还有活血化瘀，疏通经络的作用，提高器官的代谢功能等。但科学实验证明中药对细菌性的前列腺炎，中药的有效化学成分只有抑制病菌的作用，而无杀灭作用，虽然有些患者服用中药后，前列腺炎症状会有所减轻或暂时消失，这是中药起到了活血化瘀，疏通经络的调理作用和抑制病菌作用，但没把前列腺里的细菌彻底杀灭，很多患者在停药一段时间后，细菌又活跃起来，症状又出现反复。
5、针灸疗法
针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。该疗法也仅针对无菌前列腺炎的治疗。
得了前列腺增生，不能性生活吗？
1、年龄在60岁左右，前列腺肥大不严重，排尿不畅等症状，身体条件和功能好，可以做爱，最好每月一次。
2、年纪大，前列 增生严重，排尿困难，房间后发生尿港，吃药难以控制，不宜做房间工作。
3、老年人在使用雌激素药物治疗前列腺肥大期间，为了不诱发阳痿，绝对不能做爱。
因此，前列腺增生症患者应根据实际情况和病情适度调节性生活，如梗阻症状轻，患者未发生尿滞，每月可维持2~3次性生活，如发生尿滞或排尿困难，患者身体状况差，应禁止性生活。
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