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胃癌是我国高发的肿瘤,死亡率高,占世界胃癌发病人数的42%,日常必须重视胃癌的预防。专家指出,胃癌的发生与饮食和精神因素有很大关系,三餐不定,喜欢碳烤类食物,喜欢热食物,压力过大,是胃癌发生的原因。
三餐不一定会增加胃癌风险
调查显示,三餐不一定容易发生胃癌,胃癌的概率是普通人的1.3倍。
专家分析,胃在日常运行中是有规律的,一般来说,胃液分泌在一天中有生理高峰和低谷,有助于及时消化食物。另外,如果胃液分泌的胃酸和胃蛋白酶没有食物中和,就会损害胃粘膜,引起胃癌等问题。如果日常三餐不定,经常不吃早餐,或者暴饮暴食,打乱胃部规律运动,长期对胃粘膜造成严重伤害,容易引起胃癌风险。
专家教你如何在日常生活中预防胃癌
1、控酒。这意味着男人每天不得超过两瓶啤酒,女人每天不得超过一瓶啤酒。同时,保证人体每天喝最少的酒并不意味着人们可以积蓄一周的酒,周末晚上可以喝。
2、癌症检查。定期进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌、皮肤癌等),询问医生体检的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可以增加治愈的可能性,降低死亡概率。
3、不抽烟。日常不使用烟碱产品,如果已经开始戒烟,请不要放弃,最终会取得一定的效果。
4、日常多吃预防癌症的食物。据专家介绍,食物对预防癌症有重要作用,但研究人员暗示蔬菜水果食物可以有效地减少多种癌症的患病概率,特别是结肠癌。
5、药物治疗。认为需要药物治疗,最好先咨询医生,减少癌症的概率。目前,测试有几种药物可以有效降低癌症的概率。
6、积极参加身体锻炼。你不需要做运动员需要完成的体格训练,但是你应该经常快走、骑自行车、跳舞和加速心跳和出汗。
7、保护皮肤免受太阳照射。每次出门使用防晒油,或者佩戴宽边太阳帽和墨镜。
8、避免暴露在致癌物质环境中。众所周知,放射线暴露和化学物质会导致癌症。
。常吃胃药会增加患胃癌的风险吗?胃癌患者能吃海鲜吗?
胃癌与饮食有关,要注意饮食健康,尽量多吃富含维生素和蛋白质的食物,不要吃腌制食品,同时要防止粮食和水果霉菌。好的饮食习惯也是必不可少的,三餐定时,饮食不要太快,太热,太硬。关于胃癌患者的饮食问题,请广州医科大学附属肿瘤医院主任医生刘海鹰特别回答。
经常吃胃药会增加患胃癌的风险吗?
胃病患者不宜过量服用胃药。胃药的作用是抑制胃酸,过量服用胃药可抑制胃酸分泌,长期服用容易引起胃损伤,引起胃粘膜萎缩,引起萎缩性胃炎也是引起胃癌的诱发因素。因此,胃药不得擅自服用,也不得长期服用。
胃癌患者饮食应注意什么?
胃癌患者需要清淡的饮食。胃癌治疗过程中化疗反应大,严重影响患者饮食,化疗结束后情况好转,但质量柔软易吸收饮食。此外,胃癌的治疗通常通过胃部甚至所有切除和消化道的重建连接,从而降低胃的消化功能,因为当恢复到一定程度时,应该多摄取易于消化和营养均衡的食物。
胃癌患者可以吃海鲜吗?
胃癌患者可以适当吃海鲜、高蛋白食品,但应该适当停止,平衡饮食。适量吃海鲜不会影响健康。肉类也应适量补充,不得因胃癌、肠癌而完全不补充。营养增强,体重适当增加,免疫功能也增强。
对胃癌患者来说,霉菌的食物绝对不能吃。海鲜等食物可以少量食用,控制摄取量。尽量多吃富含纤维素的食物。良好的饮食习惯和健康的食物对治疗胃癌有很大帮助,需要坚持下去。不要胡吃海喝,不要暴饮暴食。
本文指导医生:刘海鹰
广州医科大学附属肿瘤医院胃肠外科教授主任医生擅长疾病:胃癌、大肠癌、肝癌、腹膜粘液瘤、胆管、胰腺癌等诊断治疗[详细]晚餐吃的太晚会增加胃癌的风险吗?胃癌的因素是什么?
现在胃癌的发病率越来越年轻化,主要和平时的饮食习惯有很大的关系,我们的胃主要是储存食物和帮助消化食物,一旦出现问题,就会导致全身营养不良,从而导致胃癌的发生,长时间的暴饮暴食、晚餐过多的话,胃癌的风险就会增加。
晚饭吃的太晚会增加胃癌风险吗?
经过研究,经常吃晚饭或晚饭会增加胃癌的风险。吃晚饭对胃的伤害非常大,胃粘膜上皮细胞的寿命短,一般需要在2天左右再生,上皮细胞在再生过程中,主要晚上胃肠道休息时进行的,晚上吃晚饭的话胃粘膜不能马上修复。此外,晚上吃的食物容易留在胃里,促进胃液的大量分泌,给胃粘膜带来很大刺激,减弱抵抗力,容易出现胃溃疡,长时间吃烧烤、腌制、油炸的食物会伤害胃。
1、饮食习惯也会引起胃癌
我们平时的饮食和胃癌的发病关系非常密切,长时间吃腌制、烟熏的食物,含有亚硝酸胺、苯并沙等致癌物质,容易促进癌细胞的成长。此外,高温油炸的食物中含有多种致癌物质,容易损伤胃粘膜,致癌物质被身体消化吸收,患胃癌的可能性增加。
2、含霉菌毒素的食物
日常生活中大量吃含霉菌毒素的食物是胃癌的直接原因,我们日常生活中含霉菌毒素的食物主要包括变质的食物、霉菌的食物、过期的食物等。
3、长期大量吸烟饮酒
平时吸烟过多,饮酒过多也是胃癌的直接原因,烟草中含有的尼古丁被身体消化吸收后,严重损伤胃粘膜,增加胃癌的概率。同时,酒中含有的酒精增加了胃的消化负担,对促进癌细胞有一定的作用。
温暖提示
晚饭吃得太晚会增加胃癌的概率,晚上睡觉前3小时内,尽量不要吃任何食物,睡觉前喝酸奶,提高睡眠质量,不要吃高温油炸、腌制、熏制、变质、过期的食物。
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