胃癌是我国高发的肿瘤，死亡率高，占世界胃癌发病人数的42%，日常必须重视胃癌的预防。专家指出，胃癌的发生与饮食和精神因素有很大关系，三餐不定，喜欢碳烤类食物，喜欢热食物，压力过大，是胃癌发生的原因。
三餐不一定会增加胃癌风险
调查显示，三餐不一定容易发生胃癌，胃癌的概率是普通人的1.3倍。
专家分析，胃在日常运行中是有规律的，一般来说，胃液分泌在一天中有生理高峰和低谷，有助于及时消化食物。另外，如果胃液分泌的胃酸和胃蛋白酶没有食物中和，就会损害胃粘膜，引起胃癌等问题。如果日常三餐不定，经常不吃早餐，或者暴饮暴食，打乱胃部规律运动，长期对胃粘膜造成严重伤害，容易引起胃癌风险。
专家教你如何在日常生活中预防胃癌
1、控酒。这意味着男人每天不得超过两瓶啤酒，女人每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天喝最少的酒并不意味着人们可以积蓄一周的酒，周末晚上可以喝。
2、癌症检查。定期进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌、皮肤癌等)，询问医生体检的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可以增加治愈的可能性，降低死亡概率。
3、不抽烟。日常不使用烟碱产品，如果已经开始戒烟，请不要放弃，最终会取得一定的效果。
4、日常多吃预防癌症的食物。据专家介绍，食物对预防癌症有重要作用，但研究人员暗示蔬菜水果食物可以有效地减少多种癌症的患病概率，特别是结肠癌。
5、药物治疗。认为需要药物治疗，最好先咨询医生，减少癌症的概率。目前，测试有几种药物可以有效降低癌症的概率。
6、积极参加身体锻炼。你不需要做运动员需要完成的体格训练，但是你应该经常快走、骑自行车、跳舞和加速心跳和出汗。
7、保护皮肤免受太阳照射。每次出门使用防晒油，或者佩戴宽边太阳帽和墨镜。
8、避免暴露在致癌物质环境中。众所周知，放射线暴露和化学物质会导致癌症。
。常吃胃药会增加患胃癌的风险吗？胃癌患者能吃海鲜吗？
胃癌与饮食有关，要注意饮食健康，尽量多吃富含维生素和蛋白质的食物，不要吃腌制食品，同时要防止粮食和水果霉菌。好的饮食习惯也是必不可少的，三餐定时，饮食不要太快，太热，太硬。关于胃癌患者的饮食问题，请广州医科大学附属肿瘤医院主任医生刘海鹰特别回答。
经常吃胃药会增加患胃癌的风险吗？
胃病患者不宜过量服用胃药。胃药的作用是抑制胃酸，过量服用胃药可抑制胃酸分泌，长期服用容易引起胃损伤，引起胃粘膜萎缩，引起萎缩性胃炎也是引起胃癌的诱发因素。因此，胃药不得擅自服用，也不得长期服用。
胃癌患者饮食应注意什么？
胃癌患者需要清淡的饮食。胃癌治疗过程中化疗反应大，严重影响患者饮食，化疗结束后情况好转，但质量柔软易吸收饮食。此外，胃癌的治疗通常通过胃部甚至所有切除和消化道的重建连接，从而降低胃的消化功能，因为当恢复到一定程度时，应该多摄取易于消化和营养均衡的食物。
胃癌患者可以吃海鲜吗？
胃癌患者可以适当吃海鲜、高蛋白食品，但应该适当停止，平衡饮食。适量吃海鲜不会影响健康。肉类也应适量补充，不得因胃癌、肠癌而完全不补充。营养增强，体重适当增加，免疫功能也增强。
对胃癌患者来说，霉菌的食物绝对不能吃。海鲜等食物可以少量食用，控制摄取量。尽量多吃富含纤维素的食物。良好的饮食习惯和健康的食物对治疗胃癌有很大帮助，需要坚持下去。不要胡吃海喝，不要暴饮暴食。
本文指导医生:刘海鹰
广州医科大学附属肿瘤医院胃肠外科教授主任医生擅长疾病:胃癌、大肠癌、肝癌、腹膜粘液瘤、胆管、胰腺癌等诊断治疗[详细]晚餐吃的太晚会增加胃癌的风险吗？胃癌的因素是什么？
现在胃癌的发病率越来越年轻化，主要和平时的饮食习惯有很大的关系，我们的胃主要是储存食物和帮助消化食物，一旦出现问题，就会导致全身营养不良，从而导致胃癌的发生，长时间的暴饮暴食、晚餐过多的话，胃癌的风险就会增加。
晚饭吃的太晚会增加胃癌风险吗？
经过研究，经常吃晚饭或晚饭会增加胃癌的风险。吃晚饭对胃的伤害非常大，胃粘膜上皮细胞的寿命短，一般需要在2天左右再生，上皮细胞在再生过程中，主要晚上胃肠道休息时进行的，晚上吃晚饭的话胃粘膜不能马上修复。此外，晚上吃的食物容易留在胃里，促进胃液的大量分泌，给胃粘膜带来很大刺激，减弱抵抗力，容易出现胃溃疡，长时间吃烧烤、腌制、油炸的食物会伤害胃。
1、饮食习惯也会引起胃癌
我们平时的饮食和胃癌的发病关系非常密切，长时间吃腌制、烟熏的食物，含有亚硝酸胺、苯并沙等致癌物质，容易促进癌细胞的成长。此外，高温油炸的食物中含有多种致癌物质，容易损伤胃粘膜，致癌物质被身体消化吸收，患胃癌的可能性增加。
2、含霉菌毒素的食物
日常生活中大量吃含霉菌毒素的食物是胃癌的直接原因，我们日常生活中含霉菌毒素的食物主要包括变质的食物、霉菌的食物、过期的食物等。
3、长期大量吸烟饮酒
平时吸烟过多，饮酒过多也是胃癌的直接原因，烟草中含有的尼古丁被身体消化吸收后，严重损伤胃粘膜，增加胃癌的概率。同时，酒中含有的酒精增加了胃的消化负担，对促进癌细胞有一定的作用。
温暖提示
晚饭吃得太晚会增加胃癌的概率，晚上睡觉前3小时内，尽量不要吃任何食物，睡觉前喝酸奶，提高睡眠质量，不要吃高温油炸、腌制、熏制、变质、过期的食物。
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