另外可以按摩四肢，像手上的合谷、腿上的三阴交。从现代医学来讲这两个穴有促进子宫收缩，促进经血排出的作用。通过合谷和三阴交的按摩，促进经血的排出，使排出顺畅，痛经就可以缓解。
后背还可以按次髎穴，同时如果在经期，可以把这些穴加上艾灸，对痛经缓解非常有帮助。
痛经按摩哪个部位会止痛
痛经如果不是很严重，也可以通过一些穴位的按摩来达到通经止痛的作用。常用到的穴位，腹部的有气海、中极。因为气海和中极都是任脉的穴，本身就是在前正中线上，临近子宫的位置。另外，中极这个穴是肝、脾、肾三条经都汇聚在任脉的位置。所以按摩中极能够调整肝，有疏肝的作用，能调整脾，促进气血的生成和统帅。另外跟肾有关，肾是跟生殖功能直接发生关系的，所以按摩中极穴，对调整肝、脾、肾的作用都有帮助。不管是哪一种原因造成痛经，按摩中极都能够调整到肝、脾、肾这三个脏腑。
另外可以按摩四肢，像手上的合谷、腿上的三阴交，从现代医学来讲这两个穴有促进子宫收缩，促进经血排出的作用。所以通过合谷和三阴交的按摩，促进经血的排出，使排出顺畅，痛经就可以缓解了。
后背还可以按次髎穴，次髎也是治疗痛经一个经验有效的穴。同时如果在经期，可以把这些穴加上艾灸，对痛经缓解是非常有帮助的，但如果是比较重的，可能单纯按摩是不够的，需要有针刺的治疗。
咽喉肿痛按摩哪个部位有效果
咽喉肿痛，一般就是民间老百姓说的上火，咽喉肿痛多数都是因为咽喉部的炎症性疾病导致的。
可以用祛风泻热、散火的一些穴位或者经络进行按摩。对于咽喉肿痛引起来的急性咽喉肿痛的时候，多数都选择手太阴肺经和手阳明大肠经的这样的穴位，来进行按摩，比如说曲池、合谷、列缺这些穴位进行按摩，甚至是点刺放血，都可以治疗急性的咽喉部的疼痛。
对于慢性的一些咽喉部的疼痛，就是虚火上炎的疼痛，咽喉疼痛、咽部的黏膜的出血不明显，按摩足部的涌泉穴，可以治疗虚火的疼痛。
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