我的额头两边发际线比较高，梳马尾的时候不好看，请问额头两边发际线高怎么办？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：如果你的发际线比较高的话，有可能是遗传因素造成的，或者与你大量脱发等因素有关。建议你平时可以多吃点豆类、核桃、牛奶、瘦肉、胡萝卜，以及动物肝脏等食物，具有生发的功效。如果是先天性的发际线高，建议你可以去医院植发治疗，效果比较好。需要注意的是，一定要去正规的医院手术。
额头的发际线很高，该怎么办呢？
请问医生，额头的发际线很高，该怎么办呢？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：额头的发际线很高，这是属于个体差异，属于个人先天发育问题。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，明确病因针对性治疗。平时要注意规律生活，饮食习惯不偏食，不节食，要荤素搭配，营养均衡，不要过度熬夜，要保证充足的睡眠。可以使用长头发来进行遮盖。
头发发际线过高怎么办？5个方法拯救你的发际线
健康的头发可以为人们的形象加分，但有些朋友发际线太高，严重影响人们的外表美丽，给人老的印象，让关心外表水平的朋友担心。
发际线过高应找出原因，然后积极治疗调理。
那么发际线太高怎么办呢？
1.保持充足的睡眠
睡眠不足和经常熬夜是脱发和高发际线的重要原因。因此，我们应该尽量不要熬夜，每天保持充足的睡眠，使内分泌恢复正常，消除头发少、发际线高的情况。
2.缓解精神压力
在日常生活中，如果精神压力过大，也会导致内分泌紊乱，导致发际线过高，及时缓解精神压力，放松情绪，可通过深呼吸、瑜伽、冥想等方法消除压力。
3.改善营养供应
头发稀疏、分叉干燥、发际线过高的朋友要调整饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、蓝莓、鲑鱼、胡萝卜、坚果等对头发有好处的食物。
特别是坚果含有大量有益于头发生长的硫和生物元素，可以改善发际线过高的情况。
4.植入头发
如果发际线过高，严重影响外观美观，可将较旺盛部位的头发移植到发际线发际线的外观。
5.治疗脂溢性脱发
发际线过高可能是由脂溢性脱发引起的。在医生的指导下，应使用药物消除油脂分泌过多，多吃富含维生素和矿物质的食物。
在日常生活中，如果朋友头发发际线过高，应保持充足的睡眠，缓解精神压力，调节内分泌，消除发际线过高。
如因脂溢性脱发等疾病导致发际线过高，应及时治疗，发际线过高严重的朋友可考虑植发。
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