导读： 高血压。 糖尿病。 血脂异常。 心房颤动。 高同型半胱氨酸血症。 不良生活方式。 现实生活中有很多人对中风病认识不足 误区一：中风是一种病 误区二：中风是中老年人的专利 误区三：瘦人不会得中风 药物治疗 1.肝阳暴亢、风火上扰 2.风痰瘀血、痹阻脉络 3.痰热腑实、风痰上扰 4.气虚血瘀 5.阴虚风动
脑卒中也就是人们通常说的“中风”，致死率较高，是严重威胁中老年人健康和生活质量的疾病。脑卒中危险因素分为“可干预”和“不可干预”两类。年龄、性别等属于“不可干预”因素，我们需积极控制的是以下几个“可干预”因素。和一起来看看吧。
高血压。
血压越高，发生脑卒中的风险越高。高血压患者要限制食盐和脂肪摄入，控制体重。若效果不佳，应使用抗高血压药物治疗。
糖尿病。
这是脑卒中的独立危险因素。糖尿病的发生是先天遗传和后天环境双重作用的结果。如果家族中有糖尿病患者，需警惕，定期监测血糖；饮食要有度，切忌大鱼大肉。糖尿病患者首先应控制饮食、加强锻炼，若效果欠佳需口服降糖药物或胰岛素治疗。
血脂异常。
它和脑卒中发生率之间存在明显相关性。对于血脂异常合并高血压、糖尿病、心血管病的患者，为脑卒中的高危/极高危人群，提倡改善生活方式，以及口服他汀类药物，降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
心房颤动。
作为一种常见的心律失常，心房颤动易引起心源性脑栓塞，是缺血性脑卒中的一种。如果平时有间断心悸、脉律不齐，一定要到心内科就诊，排查是否存在心房颤动。
高同型半胱氨酸血症。
同型半胱氨酸是人体代谢过程中的中间产物，正常情况下能被分解代谢，维持在一个较低水平。如果由于某些原因影响其代谢，就会发生高同型半胱氨酸血症，大幅增加冠心病、外周血管疾病及脑血管疾病发作风险。
不良生活方式。
建议老人在生活中注重饮食均衡、戒烟限酒、控制体重、适当锻炼、调整焦虑或抑郁状态。
现实生活中有很多人对中风病认识不足
误区一：中风是一种病
中风不是一种病，它是对急性脑血管病的统称或俗称，包括脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死、脑血栓形成、腔隙性脑梗死和小中风(短暂性脑缺血发作)等疾病。其中前两种属于出血性中风，后4种属于缺血性中风。
误区二：中风是中老年人的专利
诚然，中风的主要侵袭对象是中老年人，临床资料显示，中风发病55岁以后每10年增加一倍，但这并不能说明中风对于年轻人就无碍。事实上，年轻人同样可遭受其害，而且近年来该病还不断“年轻化”，甚至儿童亦可患中风。年轻人中风的危险因素主要有高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度以及高盐、高脂肪的饮食习惯等。因此，纠正不健康的生活方式是年轻人拒中风于门外的关键。
误区三：瘦人不会得中风
肥胖会增加心房纤颤的风险。心房纤颤引起的心律不齐可能导致中风，患者若不能得到及时救治将会导致死亡。胖人的确比瘦人更容易得中风，但并不代表瘦人不会得，只是几率略少。瘦人也可以患高血压、动脉硬化等心脑血管疾病，而高血压、动脉硬化正是引起中风的罪魁祸首。
药物治疗
1.肝阳暴亢、风火上扰
治则：镇肝熄风、滋阴潜阳。主方：镇肝熄风汤加减。方药：怀牛膝、代赭石、龙骨、牡蛎、白芍、玄参、龟板、天冬、茵陈、川楝子、生麦芽、甘草。
2.风痰瘀血、痹阻脉络
治则：祛风、养血、活血、化痰通络。主方：大秦艽汤加减。方药：秦艽、羌活、独活、防风、当归、白芍、熟地、川芎、白术、茯苓、黄芩、石膏、生地。
3.痰热腑实、风痰上扰
治则：化痰通腑。主方：星蒌承气汤《验方》加减。方药：胆南星、全瓜蒌、生大黄、芒硝。如头晕重，可加钩藤、菊花、珍珠母。
4.气虚血瘀
治则：益气活血。主方：补阳还五汤加减。方药：生黄芪、当归尾、川芎、赤芍、桃仁、红花、地龙。
5.阴虚风动
治则：滋阴熄风。主方：大定风珠加减。方药：鸡子黄、阿胶、地黄、麦冬、白芍、龟板、鳖甲、五味子、炙甘草。
它是引起中风的最大元凶,日常预防中风需做好7点
中风又被称为脑卒中以及卒中等，多因气血逆乱所致，大体症状一般是以半身不遂、肢体麻木、口舌歪斜，偏身麻木，是一种脑血管疾病，中风的伤害极大，会直接导致人致残或者致死，在我国，每12秒，就有1人发生中风，每21秒，就有1人死于中风，可见伤害中风的危害有多大。
以下这三个动作是反映中风的征兆
一、咧开嘴笑一下，看看口角有无歪斜、有无流口水等表现。
二、抬高两侧手臂，看看抬的高度是否相同，看看有没有一只手臂无力举起，或坚持的时间比之前缩短的情况。
三、讲两句话，看看患者的语言能力是否顺畅，看看患者有没有答非所问，胡说八道的情况。
如果以上三种征兆有一种，那就要时刻警惕着中风的出现。中风不是好事，所以大家要尽量的预防，接下来就让我来给大家介绍一下日常预防中风的七种方法。
一、控制原发病，控制原发病是预防中风的一个重要环节，有高血压和高血糖的病人应该有效地控制血压、血糖，少吃辛辣油腻的东西，平常饮食吃一些控制血压的食物，积极去医院检查，并按照医生的嘱咐服药。
二、适度运动，可以去健身房做做有氧运动，比如跳跳绳、跑跑步，如果身体的体质受不了的话，你可选择柔缓的运动，比如饭后散步或者早上起来打太极拳等。适当运动能避免肥胖，增强体质，预防各种疾病，大家应该也能感觉到经常锻炼的人比不锻炼的人不容易得病。
三、注意饮食，大家应该多吃水果、蔬菜，适当增加豆制品摄入，如果你有高血脂那你应该不吃或少吃富含高胆固醇的食物，除此之外你应该常吃些有降脂作用的食物，如大豆、葡萄、海带、黑木等，高血压的话就要多吃一些可以降低血压的东西。
四、保持情绪稳定，中风和人的情绪有着很大的关系，尤其是爱发怒的人应该控制一下自己，如果你是平时血压就偏高的人，那你就更要保持情绪稳定，遇事要冷静。
五、为了预防中风你应该要避免突然用力，咳嗽和大便也要注意不能随便用力，所以如果有便秘的问题最好尽早治疗一下。
六、不要暴饮暴食，避免大量饮酒因为这些都可能使血压升高。
七、定期检查，尤其是45岁以上中老年人更要加强心脑血管疾病的检查。
引起中风的最大元凶,日常预防中风的7种方法
中风又称中风和中风等，大多是血气混乱引起的，大体症状一般是半身不遂、身体麻木、口舌歪斜、偏重麻木，是脑血管疾病，中风损伤极大，直接导致人身障碍或死亡，在我国，每12秒，一人中风，每21秒，一人中风
以下三个动作是反映中风的迹象
一、歪着嘴笑，看嘴角是否歪曲，是否流口水等表现。
二、抬起两侧手臂，看抬起的高度是否相同，看一只手臂是否抬不起来，或者坚持的时间比以前缩短。
三、讲两句话，看看患者的语言能力是否顺畅，看看患者有没有答非所问，胡说八道的情况。
如果以上三种征兆有一种，那就要时刻警惕着中风的出现。中风不是好事，所以大家要尽量的预防，接下来就让我来给大家介绍一下日常预防中风的七种方法。
一、控制原发病，控制原发病是预防中风的重要环节，高血压和高血糖患者应有效控制血压、血糖，不吃辛辣油腻的食物，平时吃控制血压的食物，积极去医院检查，按医生的指示服药。
二、适度运动，可以去健身房做做有氧运动，比如跳跳绳、跑跑步，如果身体的体质受不了的话，你可选择柔缓的运动，比如饭后散步或者早上起来打太极拳等。适当的运动可以避免肥胖，增强体质，预防各种疾病，大家应该也能感受到经常锻炼的人比不锻炼的人更难生病。
三、注意饮食，多吃水果和蔬菜，适当增加豆制品的摄入量。如果有高脂血症，不应该吃或少吃含有高胆固醇的食物。此外，还应该经常吃具有降低脂肪作用的食物。例如大豆、葡萄、海带、黑木等，高血压应该多吃降低血压的食物。
四、保持情绪稳定，中风与人的情绪有很大关系，特别是爱生气的人应该控制自己，如果是平时血压高的人，就要保持情绪稳定，有事要冷静。
五、为了预防中风，必须注意不要突然用力，咳嗽和大便也不要随便用力，如果有便秘的问题，最好尽快治疗。
六、不要暴饮暴食，避免大量饮酒可能会提高血压。
七、定期检查，特别是45岁以上的中老年人必须加强心脑血管疾病的检查。
本文Hash：7007d5cf31e3bfbdc07d31ae34578ef02eca3a6f
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
日常生活中颈型颈椎病发病的原因
日常生活中颈型颈椎病发病的原因:颈型颈椎病是颈椎病现在流行和年轻人中的骨科职业病。年轻人上班，看电视，玩电脑颈椎，累得不舒服的症状常常被认为是不正常的现象。这很可能是颈椎病的早期症状，很多人也因此错过了治疗的黄金时间。很多年轻朋友需要普及颈椎病的原因。颈椎退化初期，主要表现为髓核和纤维环脱水、变性和椎节局部张力下降，继发性椎间隙松动和不稳定，患者症状早晨、过劳、姿势不正确、寒冷刺激突然恶化。椎
-
经常吃拉面可导致痛风,日常生活中如何预防痛风？
痛风石是由体内尿酸沉积而形成，痛风患者为了避免痛风石出现，必须积极治疗，控制体内尿酸含量。另外，痛风患者在积极治疗的同时，也要注意饮食的烹饪。其中，拉面是痛风患者不适合多吃的食物。根据研究结果，经常吃拉面可能会引起痛风发作，营养师也提出了不吃拉面的建议，一碗拉面约有700-800卡路里的热量，吃拉面约占一天所需的热量的一半。拉面的汤底多由多种材料长时间煮制而成，猪骨煮制的拉面味道鲜美，但汤中含
-
前列腺囊肿是什么原因引起的？日常生活中如何做好预防措施？
虽然疾病很可怕，但实际上有很多预防方法。了解一种疾病，需要从它的构成等开始，也要了解它的预防方法，让我们与疾病保持距离。那么，前列腺囊肿是什么意思？怎样才能预防呢？前列腺囊肿由正常腺泡组成，或多房性，腺泡衬柱状上皮，低立方上皮，囊内充满浆液性或浆液血性液体。前列腺囊肿可并发感染和结石，大囊肿生长压迫尿道和膀胱颈可阻止尿流。事实上，前列腺囊肿是由前列腺先天性或后天性引起的。如何预防前列腺囊肿？1
-
日常生活中白癜风疾病有哪些症状
日常生活中白癜风疾病有哪些症状。白癜风疾病已经成为生活当中的常见病之一，白癜风疾病给许多患者都带来了严重的危害，而且对于患者的仪容仪表造成了很大的影响，特别是女性朋友感到非常的困恼。详细介绍一下关于日常生活中白癜风疾病有哪些症状的问题。一、初期白癜风的白斑脱色程度较轻，与周围正常皮肤的分界线模糊不清。白斑处除色素脱失外，患处没有萎缩或脱屑变化。白斑多为浅白色，在白斑扩散时，会渐渐变成云白色，白斑周
-
生活中常见的灰指甲四大认识误区
灰指甲存在四个认识误区一、灰指甲的认识误区：美甲和灰指甲无关美甲可能引起灰指甲。过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀，造成指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。另外，常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，最后变成灰指甲。二、脚气会传染，灰指甲不会传染引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时家庭共用的物品，若全家一起用，可能会把灰指甲的真菌传染给家人，造成脚气或是
-
心生活中影响精子质量的六大因素
优良精子优生之本梁太太再次流产了，这对于4年来聚少离多的梁氏夫妇来说是一次沉重的打击。为什么会流产呢?婚检、孕前检查都做了，检查结果显示夫妻双方身体健康，怀孕是没有问题的，为什么连续两次都流产呢?为此，夫妻两人再次进行身体检查。最后，医生给出诊断，因为梁先生平时少进行性生活，持续禁欲使精子质量逐步变坏，精子逐步老化，活力逐渐减退，所以即使受孕，胎儿的成活率也低，造成流产。精子质量直接影响胎儿健康精
-
女性日常生活中应该如何预防白癜风
1、酗酒对于身体的危害是很大的，研究表明饮酒对于女性来说，危害要比男性大得多。饮酒女性患白癜风的机率要比不饮酒者高。每天饮酒一杯以上者，白癜风发病率会相应提高3%。临床研究证明，饮酒造成身体上的微循环的障碍。身体的末梢的小静脉会扩张是有淤血情况，由于血液的淤积对血液的回流造成了障碍，使组织上的细胞缺造成血缺氧，从而加重了黑素细胞的迫害。各位女性朋友在日常生活中，应养成好的生活习惯。吸烟喝酒都不利于
-
日常生活中如何预防男性不育？2大中医偏方应对男性不育
男性不育本身不是独立的疾病，而是多种疾病、生活环境、生活质量等结果的可能性很高。临床上，男性不育的因素很多，男性在精子的产生、成熟、运输、射精能力等各个环节都有问题，男性不育。避免不孕要做好日常预防措施防止日常生活中毒物的作用据研究资料显示，在过去30年里，男性精子计数减少了30%-55%，人类男性精子计数减少了日常严重，人类繁殖生命受到严重挑战，大量化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制
-
血压正常也会中风吗，中风的病因有哪些
血压正常也会中风吗？中风的病因有哪些？ 中风怎么治疗呢？ 李庆哲回复：血压正常，这个也是有可能会发生中风的，多见于血脂浓稠度比较高。 所以以后需要定期复查血压，血脂和血糖，有任何高危因素的话，需要选用合适的药物进
-
颈椎病常见的症状是什么？日常生活中如何预防？
得了颈椎病没有什么表现，怎么发现病情？患颈椎病一定有症状，这些是帮助朋友们发现这种疾病的依据。颈椎病常见症状1、脊髓型:最容易瘫痪，颈椎病症状表现多为步态不稳定，行走重，脚底踩棉花，一侧或两侧上肢麻木，手无力，或无力2、椎动脉型:这种颈椎病的症状出现头痛、头晕、脑缺血的头部转向某个方向时，颈椎病患者会感到头晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、视力不清等突然身体麻木、异常、无力、突然摔倒等。3、神经根型
-
日常生活中辅助治疗白癜风的方法有哪些
在我们的日常生活中，如果患了疾病，在治疗的同时也要有很多的注意事项，患了白癜风这种疾病更是要细心去护理，才能最大程度上去避免了复发的情况，除了避免复发外，我们更应积极去辅助治疗，让治疗效果达到更好，甚至缩短治疗过程，让我们更尽地恢复健康的身体，不再受白癜风的景程。方法一、组成：桔梗、怀牛膝、独活、桃仁各10克，何首乌、黑芝麻、旱莲草各18克，苦参15克，制白附子6克。用法：水煎服，每日1剂，3个月
-
引起颈椎病的六大原因日常生活如何预防颈椎病？
什么习惯会引起颈椎病？现在很多人都被颈椎病困扰，颈椎病的发生与我们的生活习惯和生活休息方式有很大关系，介绍引起颈椎病的原因和预防颈椎病的方法。引起颈椎病的6个原因1、肩包。单肩包可能会使脖子僵硬，引起颈部肌肉痉挛，一朝一夕，双肩上下不对称。2、在椅子上打瞌睡。我们坐在椅子上打瞌睡的时候，上部的身体会失去平衡，所以很多坐着睡觉的姿势都很不协调，不是弯曲，而是倾斜，低头躺在桌子上的话，就会有压迫感
-
日常生活中影响孩子健康成长的因素有哪些？
孩子最不用的一百个欺诈之“盲目跟风健康保健”为了更好地孩子的身体健康，爸爸妈妈最懂得花销。聪明的店家因此推本溯源，言过其实，不遗余力3D渲染，每到“六一”，也是她们大张旗鼓营销的很好创业商机。但是，不论是孩子的身心健康项目投资，或是医治疾患，都不可以盲目从众。1驱铅，时不待我？近期消委就越来越激烈的完全免费血铅超标检验作出消费警示。实际上早在2004年后半年，因为一些定点医疗机构的参加，北
-
你好，请问生活中吃些什么对白癜风的治疗有
请问生活中吃些什么对白癜风的治疗有好处 王江梅主任医师回复：你好！生活中少吃一些含维C的水果，多吃蔬菜
-
生活中心律失常的护理因素,生活中心律失常要注意三点
生活中心律失常的护理因素是什么，饮食清淡对心律失常的康复有帮助吗？饮食清淡能改善心律失常的病情吗？饮食清淡对心律失常患者有什么好处呢？接下来，我们来看看生活中心律失常的护理因素是什么，希望对大家有帮助医学上，心律失常多是心脏病引起的，生活中最需要注意的是不要重复心律失常的症状心律失常的护理要素:一、饮食清淡是心律失常的护理方法之一饮食清淡，可多喝苦瓜粥、菊花粥等汤粥，补充水分，消暑二、提高睡眠
