我近两年脸上皮肤暗黄，长黄褐斑，月经己两月没来，属内分泌失调，请问该怎么调理？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据你的描述，这种情况要考虑卵巢功能下降，更年期症状，月经不调的可能。保持阴部清洁卫生，多吃新鲜蔬菜，水果，不要在阳光下暴晒，可以口服气血和胶囊，百消丹进行治疗，最好去医院做腹部超声波，性激素六项检查，对症治疗。
湿气太重，不断长痘痘，月经不调，皮肤发黄，如何调理
感觉自己湿气太重，右脸痘痘不断的长，月经不调，皮肤发黄，如何调理？
李庆哲回复：如果是你说的这个情况，可以采取中药辨证调理，主要的治疗原则就是健脾除湿。平时注意饮食清淡，不要吃过多寒凉的食物。饭后需要进行适量的运动。
皮肤暗黄失眠多梦该如何调理？
皮肤暗黄，精神不佳，失眠多梦，这该怎么调理？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：面色暗黄，睡眠质量差，可以去看看中医，这种症状很有可能与心脾两虚有关，患者可以联合补益心脾的中药来调理。日常要注意养成良好的生活习惯，学会舒缓压力。建议患者去看中医，避免熬夜，保证规律的作息，学会释放压力，稳定自己的情绪。平时饮食可以多摄入一些补益心脾的食物，还要适当增加户外运动，提升体质。
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