如何预防妊娠纹出现?哪些药物可以帮助预防?
刘会卿回复: 一般是在孕晚期容易出现妊娠纹,跟胎儿长大有关系,导致的皮肤层和肌肉层断裂引起的。建议孕后期不要营养过剩导致巨大儿,多吃些新鲜的蔬菜和水果,可以涂抹山茶油缓解症状。
妊娠纹什么时候长?如何预防妊娠纹?
妊娠纹的产生与孕妇腹部扩张大小无关,主要是怀孕期间荷尔蒙变化所引起的,加上皮肤的弹力纤维和胶原纤维受到腹部隆起的影响,发生不同程度的损伤或断裂,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹。
妊娠纹一般在什么时候长?
最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月,大多数妇女在妊娠5、6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤上会出现妊娠纹。不过也并不是每一位孕妇都会有妊娠纹,而且妊娠纹的纹路深浅或分布位置和范围,也会因个人的体质、遗传性等因素而有所不同。头一次出现的妊娠纹,是紫红色或葡萄色的纹路,到生产后的2~3个月,就会逐渐淡化成银白色。
如何预防妊娠纹?
爱美之心准妈妈仍有之,准妈妈们在为即将出世的宝宝感到欢喜的同时,也不免为腹部出现的花纹感到烦恼,我们该如何预防妊娠纹的产生呢?
首先,营养跟进很重要。这并不意味着妈妈们要大吃特吃,孕期准妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食,可以多吃蛋白质含量高的食物,能帮助改善皮肤肤质,使皮肤更有弹性,从而有效减少妊娠纹的产生。
第二,控制体重是很重要的。根据医生的建议,整个孕期的体重增加最好不要超过30斤,一方面要均衡饮食,另一方面也要养成活动的好习惯,散步、孕妇瑜伽等都是不错的选择。
第三,借助防护产品。妊娠纹的防护和面部皱纹防护有异曲同工之处,有经验的妈妈一般推荐涂抹预防妊娠纹的产品,而且要及时涂抹,只有这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。
第四,适度的按摩也有很好的效果,局部按摩可以增强皮肤的弹性,配合防护产品的使用,不仅让按摩更容易进行,而且有滋润肌肤,避免过度拉伸的功效,生完后三个月都要坚持按摩,这样能淡化已形成的细纹。
第五,要养成沐浴的好习惯。沐浴前,先准备一杯热牛奶,沐浴时,用毛巾对腹部、腿部轻轻揉洗,再把牛奶涂在肚皮上,从里向外揉,十几分钟后洗净。
第六,妈妈们也可以配合使用托腹带,以承担腹部的压力,减轻皮肤的过度延伸。
妊娠纹是如何产生的?预防妊娠纹的方法
准妈妈如何预防
妊娠纹
呢?对于爱美的准妈妈来说这一定是迫在眉睫的难题,下面小编就来帮帮忙。
一、妊娠纹是如何产生的
1、糖皮质激素
人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹。
2、肚子太大
怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
3、体质因素
如果长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,可能会造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这样的准妈妈,更容易出现妊娠纹。
那么,孕妇如何预防妊娠纹的产生呢?
二、如何预防妊娠纹
1、增强皮肤弹性:饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物,像猪蹄,同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物,每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动,怀孕后也要做适度的运动,做一些简单的家务是个很好的方法。
2、使用专业的去妊娠纹产品:这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了,有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。一般的去妊娠纹的组合有两样,一种是霜状的,一种是液状的。
虽然妊娠纹很影响美观,但是可以预防妊娠纹的出现哦。
本文Hash:ee368b99f1fd7ab5f91eb513aae9c20b7e481a9d
声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
哪些女性容易产生妊娠纹?如何预防妊娠纹?
哪些孕妇容易产生妊娠纹呢?在孕期,也许你会在你的身体某个部位发现出现了妊娠纹,是不是觉得很难看呢?小编告诉你,并非所有准妈妈都会出现妊娠纹,同时妊娠纹是可以有效预防的哦。容易产生妊娠纹的孕妇并不是每一位准妈妈都会有妊娠纹,而纹路的深浅或分布范围,也会因个人的体质、遗传性、体重增加的程度等,而有所不同。妊娠纹并非孕妇的专利,在医学上,妊娠纹被称为扩张性条纹,它其实不止出现在孕妇的身上,许多健康的男性
-
妊娠纹因何而起如何预防
妊娠纹并非每一位孕妇都会有,也并不是每一位孕妇都一样,分布的范围也因人而异。大约有七至九成的孕妇于首次怀孕时,会出现妊娠纹;当然,如果怀孕未达一定程度(超过四、五个月以上),就不会形成;有些人则是到了七、八个月,甚至九个月,才生成妊娠纹。我们知道怀孕后,真皮层中的胶原及多糖黏胶原增加,并提高此处吸水的能力,一旦吸收水份后,加上肚皮的伸张度,造成纤维断裂,因而导致妊娠纹,而皮下脂肪及皮下水肿的对比,
-
6成准妈妈会有妊娠纹,孕期如何预防妊娠纹
产后妈妈最烦的一件事就是妊娠纹了,在孕期要怎么预防妊娠纹呢?妊娠纹的发生率美国初次怀孕的孕妇90%会有妊娠纹,中国则是40%~60%,由于两地女性体质的不同(比较偏向家族性的遗传),所以妊娠纹发生率也不同。妊娠纹出现的部位1、腹部:妊娠纹最明显产生的部位。2、大腿内侧3、臀部4、胸部妊娠纹形成的原因怀孕荷尔
-
怀孕期该如何预防妊娠纹,消除妊娠纹的食谱推荐
孕期恼人的妊娠纹要如何消除呢?随着孕期一天天过去,准妈妈的肚子上出现了妊娠纹,这可怎么办呢?今天,小编就来为你推荐消除妊娠纹的孕期食谱,别错过了哦。妊娠纹的形成人体的腹部从外到内有许多层,正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后
-
准妈妈如何预防妊娠纹?
如何预防妊娠纹呢?恼人的妊娠纹,在孕期要如何预防呢?小编就来出出主意吧。一、什么是妊娠纹妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。下面小编就来出招,看看如何预防妊娠纹。二、如何预防妊娠纹首先,营养的跟进很
-
妊娠纹的产生有明显的家族史,妊娠纹如何有效预防
女性生产之后大部分会有产生妊娠纹,那么,产生妊娠纹的原因是什么呢?产生妊娠纹的原因准妈妈从孕中期开始,在腹部、大腿内侧、臀部及胸部等处的皮肤上,逐渐出现的许多淡红色或紫色条纹,称为“妊娠纹”。妊娠纹形成初期,会呈现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹,有些准妈妈还会感觉到局部的轻度疼痒感。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹
-
准妈妈要如何预防妊娠纹?
准妈妈要如何预防妊娠纹?一、怀孕时如何预防妊娠纹?1、控制体重增长孕期体重增长不超过建议值,也就是一般来说要把体重增长控制在11.513.5千克之间,同时,体重增加的速度缓慢,也许可以降低长妊娠纹的几率。2、涂抹橄榄油、妊娠纹防护产品准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或苹果籽孕纹防护产品按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油或苹果籽体孕纹防护如匀涂抹于
-
孕期如何有效预防妊娠纹
在怀孕期间,孕妈妈会付出很多,尤其是身体上的变化,其中妊娠纹是女性最大的烦恼。出现这些问题女性也要及早的来进行预防,那么,孕期如何有效预防妊娠纹呢?下面就是相关的解答。一、远离甜食与油炸品在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。一旦摄取过量,就会转变成油脂或脂肪,导致体重增长过多。二、控制体重的增长在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重
-
如何预防妊娠纹以减少影响
应对妊娠纹的方法:1、科学控制体重增长怀孕时体重增长的幅度:每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。准妈妈最好在家里买一台体重秤,每天起床后都测量一下体重,做一个曲线图,随时掌握自己的体重变化情况。2、均衡饮食,适量运动在怀孕期间要摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性;可以多摄取含丰富蛋白质的食物,控制糖分摄
-
如何防止嘴角出现皱纹?预防嘴角纹方法是什么?
女人在笑的时候是最美的,也是最让人亲切的。但是如果笑时有嘴角纹,那就会让你的笑大打折扣。事实上嘴角纹理的原因有很多,皮肤老化是主要原因之一,夸张的表情也容易形成嘴角纹理,同时鱼尾纹理、眉间纹理、额头纹理等表情纹理的出现,年轻朋友们的笑容千万不要随便,怎么预防嘴角纹理呢?方法一:使用中指腹部,从下到上用圆形按摩,做3~5次。依照嘴角皱纹垂直方向按摩,当皱纹呈横态时,就要纵向按摩;皱纹呈纵态时,就
-
爱美准妈妈们如何预防妊娠纹
准妈妈的肚子一天天隆起,体型也变胖,自然会引起皮肤是伸缩,因为子宫和肚子的膨大很急速,就会导致皮下脂肪出现断裂的纹路,也就是我们所见到的妊娠纹。所以一般是肚子周边、大腿、内侧、膝盖内侧等这些地方会出现妊娠纹。所以,如何对付妊娠纹也就变成一门学问咯。产前1个月是最容易出现妊娠纹的时间,因为最后一月里,肚子会急速增大。肚子正中间出现一条深色的纵线,不是妊娠纹哦,是皮肤色素沉着所致。妊娠纹保湿防御法:妊
-
准妈妈如何巧手按摩预防妊娠纹
研究表明,妊娠纹的发生同整个孕期增加的体重密切相关,长肉越多,越可能生纹。其次,妊娠纹的发生和准妈妈的年龄密切相关,准妈妈越年轻,越可能长妊娠纹。最后,怀的若是双胞胎或多胞胎,母亲也曾有过妊娠纹,也会更容易长妊娠纹。大家或许认为怀孕时肚子变大了很多,妊娠纹会长在肚子上,所以只顾关注肚子有没有长纹,所以腰上已经出现一大片纹却浑然不知。其实,妊娠纹在全身很多部位都可能出现,最常出现的部位是腹部、臀部、
-
妊娠期发现卵巢囊肿怎么办,如何预防
妊娠期发现卵巢囊肿应该说叫卵巢囊肿合并妊娠,一般是孕前就有卵巢的肿物,只不过不知道,当怀孕后进行检查时才发现。那么,妊娠期发现卵巢囊肿怎么办,如何预防?妊娠发现卵巢囊肿对妊娠来说会有许多危害,例如:1、妊娠早期时肿瘤体积较大或嵌顿在盆腔中易引起流产。2、妊娠中期时增大的子宫将卵巢肿物从盆腔上提到空间较大的腹腔内,易于发生卵巢囊肿蒂扭转或分娩后急剧缩小的子宫,使盆腔空间增大时,也易引起卵巢囊肿蒂扭转