现在是怀孕阶段，因为自己有散光，想要好好的护理自己的眼睛，请问，孕妇吃什么对宝宝眼睛好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：一般可以吃一些护眼的食物，比如含有维生素A 的食物，枸杞子，清肝明目的好食品。孕妇应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展。适当的补充钙是很有必要的。
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