怀孕吃木耳对身体有哪些影响吗?

检查已经怀孕了,我平时喜欢吃木耳,请问怀孕以后还可以吃吗?对身体有哪些影响吗?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:怀孕后吃木耳的可以的,木耳富含铁元素以及其他一些微量元素,有补血的效果,有利于预防妊娠期贫血的情况,其丰富的钾、钙等对怀孕的女性都有好处,适当地吃是可以的。建议女性孕期一定要加强饮食上的调养,适当地增加营养,避免油腻、辛辣刺激的饮食等。

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