昨天月经刚完，四点的时候突然痛经，四点半上了大便，回到床上还是很疼，现在从小腹转移到左下腹，该怎么办呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：痛经可以发生在月经前后和经期，出现下腹疼痛、坠胀和腰酸、恶心等症状，这是正常的现象，但是妇科炎症也可能会出现类似情况，可以去做个检查，先不要担心。建议你平时要多休息，做好保暖措施，不能受寒，注意个人卫生。如果月经过去很久还痛，那么要去医院妇科做个检查。
缓解女性痛经有什么好的药方吗？缓解女性痛经的中药药方推荐
痛经是指女性在生理期及生理期前后，小腹或腰部出现疼痛，甚至痛及腰骶的现象。痛经往往随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手脚发冷，甚至昏厥，给女性朋友的工作及生活带来影响。痛经对女性的危害是很大的，那么，缓解女性痛经有什么好的药方吗？
引起痛经的原因有很多，但无论哪种原因造成的痛经，女性朋友都必须引起重视，及时治疗，因为痛经是一种不正常的现象，它有可能是子宫内膜异位等一些妇科疾病引起的，现在最有效的治疗方法就是药物治疗，下面是辨证治疗痛经的四种中药方：
第一种：气滞血淤型。
丹参、延胡索各30克，牛膝、红花、郁金各15克，白酒半公斤。将生丹参、延胡索、牛膝、红花、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加盖，密封半个月。每隔3天，用力摇动药酒瓶1次，每次约摇3分钟。行经前两天开始饮服，每日3次，每次1–2匙，至经血干净时停饮。连服4个经期为I疗程。
第二种：寒凝血淤型。
阿胶、杜仲各15克，陈艾10克，净子鸡1只（约500克），生姜6克。将杜仲、陈艾与鸡入砂锅中同炖，将熟时加人生姜，炖20分钟，加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克，日3次，饮汤食肉。
第三种：气血虚弱型。
山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。每次于经前1–2天，连服2–3剂，正痛时亦可服用。
第四种：肝肾亏损型。
荔枝核、香附、黄酒各30克。将荔枝核、香附研成细末，混合成装入瓷瓶密封保存，每个痛经发生之前一天开始服用，每次服6克，以黄酒适量调服，1日3次。
神经衰弱的问题 有什么好的方法啊可以缓解吗？
在医院检查是有点神经衰弱的问题 有什么好的方法可缓解吗
刘会卿回复： 神经衰弱一般是压力大，或是有什么心事导致的。 建议平时注意不要太劳累，有什么心事及时说出来，慢慢就好了，可以口服安神补脑液治疗，适当锻炼。
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