气血不足的通常会伴有没有精神,头晕目眩,少气懒言,面色苍白,月经不调等症状,需要配合补益气血药物调理。根据您的症状,建议您注意休息保暖,饮食清淡易消化,要注意休息,避免劳累,要保证一定的睡眠时间。根据自身的情况定期进行复查。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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