导读： 生活中的瘦脸小妙招有哪些？ 1、凉水洗脸后拍打脸部 2、按压脸部 3、不能长期嚼口香糖 4、多喝茶
很多女性为了好看的瓜子脸而选择去面部抽脂、打瘦脸针，通过手术瘦脸不仅不健康、不安全，而且极其容易反弹。那么我们该如何有效的瘦脸呢？下面，小编就给大家介绍一些瘦脸小妙招，通过这些方法，大家能学会用轻松健康而又有效的方法瘦脸。
生活中的瘦脸小妙招有哪些？
1、凉水洗脸后拍打脸部
洗脸一定要用凉水，凉水能够刺激我们的毛孔收缩，减小脸部的毛孔。凉水洗脸后不必用毛巾把脸部的水擦干，而是选择用双手力度适中的拍打脸部，直至脸部的水风干为止。这样不仅有利于脸部补充水分，又能促进脸部的血液循环，消出水肿，加快脂肪的分解，其坚持下去，脸部会小一大圈，皮肤也会越来越水润。
2、按压脸部
瘦脸操是通过按压脸部的穴位，放松脸部的肌肉，加快脸部的血液循环，从而起到瘦脸的效果，还能有效预防双下巴。用手的食指和中指的第一个关节夹住脸部，从耳后往下巴缓慢按压，可以用双手同时按压左右脸部，会有疼、酸痛的感觉。也可以双手握拳，用手指关节处按压脸部，从嘴角到耳后缓慢的按压，同样会出现疼、酸痛的感觉，这时要忍住，坚持下去。瘦脸操不限时间和地点，但需要长期坚持。
3、不能长期嚼口香糖
很多人为了清新口气，而一整天都在嚼口香糖。反复的咀嚼动作会导致咀嚼肌过于发达，就算脸上没有多余的脂肪，看起来还是圆嘟嘟的的，肌肉比脂肪难分解，脸部的咀嚼肌是很难消除的，所以想要瘦脸，就不能长期嚼口香糖。
4、多喝茶
多喝茶对能够有效的瘦脸，尤其是多喝具有去肿消脂功效的茶，例如绿茶、普洱茶、乌龙茶、荷叶茶等，喝茶还能促进身体的血液循环，加快毒素的排出，改善面部脸部的暗沉、色斑的情况。值得注意的是，睡前一小时不能喝茶，茶具有提神醒脑、缓解疲劳的功效，睡前喝茶会导致失眠，当然睡前也不能喝任何饮品，睡觉时身体的代谢减慢，会导致水肿，不利于瘦脸。
温馨提示：脸部是身体最难瘦的地方，有些小仙女体重标准，腰肢纤纤，四肢纤细，唯独脸却是肉嘟嘟的，所以整体看起来并不瘦，可以通过上面提到的四种方法，有效的又健康的瘦脸。
瘦脸的天然方法有哪些？,试试这几个小妙招
现在流行瓜子脸，小巧秀气的脸蛋是每个女性的梦想，但是有一部分人前脸上的肉特别的多，看起来显得很胖，那如何才能够有效的瘦脸呢。
如何有效的瘦脸？
1、把枕头垫高
越是长时间熬夜就会减慢身体的新陈代谢，从而体内的水分以及废物会大量的集聚，如果晚上吃得太咸或者喝水太多也会引起身体的水肿，睡觉时可以把枕头垫高，这样可以防止水分集聚在眼部和脸部。
2、用冷水来洗脸
早晨醒来之后，把洗面奶到入手心，搓出泡沫之后是用温水洁面，然后再使用冷水洗脸，这样可以有效的刺激脸部的血液循环，让毛孔尽量的收缩，从而皮肤会变得更加的紧实，尽量不要使用毛巾来摩擦脸部，可以轻拍或者轻轻的抹掉脸部水就可以了。
3、水乳来按摩脸部
每次洗完脸之后应该使用爽肤水或者收缩水，一直让皮肤全部吸收为止，然后再涂抹滋润霜的时候对脸部进行按摩，这样还具有不仅可以让皮肤快速的吸收营养，同时也具有一定的瘦脸功效。另外在下午也可以抽出一段时间做脸部的小动作，这样可以缓解脸部的肌肉，同时也能够让脸部线条变得更加有型。
4、瘦脸的水果
菠萝里面含有丰富的蛋白分解酵素，能够促进食物的消化，从而降低了身体摄入的热量，具有瘦脸的功效。苹果中含有的果胶能够控制热量的摄入，同时也能把身体的毒素排出体外。香蕉里面含有丰富维生素a、钾元素以及纤维，具有利尿、润肠的功效，能够改善脸大、皮肤干燥的症状。柠檬中含有的柠檬酸可以促进身体中热量的代谢，促进了胃肠道的蠕动。
5、瘦脸的食物
可以选择胡萝卜苹果汁，需要三片柠檬，两个苹果，一个胡萝卜，把胡萝卜苹果洗干净切成片，一起放在榨汁机里面榨成汁即可。也可以选择水果沙拉，把菠萝、苹果、西瓜、哈密瓜、香蕉全部切成丁放在盘子里面，然后把蛋黄酱以及蜂蜜搅拌均匀倒在盘子里，加入适量的沙拉酱后和水果一起调拌均匀。
温馨提示
尽量减少吃口香糖的次数，长时间咀嚼口香糖会增大咬肌，让脸部越来越突出。每天晚上睡觉之前可以给脸颊两侧进行按摩。
快速瘦脸方法小妙招有哪些,5种瘦脸的最快方法
日常瘦脸的方法有哪些呢？瘦脸是件很简单的事情，在平常的生活中就可以瘦脸，那么爱漂亮的美眉，你还不愿意把你的肉肉脸瘦下来吗？今小编为你推荐5招快速瘦脸小妙招，一起看看日常生活瘦脸妙招吧！
喝水瘦脸
女人是水做，每天都需要最少的八杯水。喝水能够清除我们体内大量的毒素和废物，可以让肌肤水润，还可以瘦脸瘦身。当然这里的多喝水，可不是要你晚上的是拼命灌水，是要在白天的时候这样脸部才不会浮肿，晚上喝太多水会造成第二天起来的时候脸部浮肿。早上的时候，尽量和温开水，这样可以有排毒养颜的效果。
饮食瘦脸
我们可以通过饮食去减肥，同样也可以通过饮食去瘦脸。我们在每天的食谱中假如帮助我们消肿祛湿的水果和蔬菜，例如冬瓜、芹菜等。忌喝酒，喝酒会让脸部浮肿，特别是晚上喝酒更是会让我们第二天脸部有水肿现象。要想瘦脸，就需要从饮食方面好好入手。酒精会严重影响皮肤，还会造成脸部浮肿。而且多喝酒了还会导致小肚腩，所以要做个漂亮的女人，就绝不能喝酒，还需要建立一个健康合理的食谱。
运动瘦脸
可能很多朋友看到标题会怀疑，运动怎么瘦脸，这个运动是我们在日常生活中就能够做到的。例如，我们在吃饭的时候会抽动到脸颊，那么我们就把握我们的一日三餐去瘦脸。在咬饭菜的时候多咬几下，这样可以燃烧脸部脂肪，从而达到瘦脸目的。而且把饭菜咬得碎一些，更能有助消化。这样简单轻松的瘦脸方法，你还在等什么？
敲打瘦脸
运用专业的脸部工具，用按摩的小木槌，在脸部特别是的下巴处进行轻轻的敲打，在敲打前涂抹一些含有瘦脸效果的产品或者精油，在你闲暇的时候，慢慢的用小木槌敲打脸部20分钟，这样可以有效刺激脸部肌肤，让脸部肌肉从而萎缩，就可以有效减去面部的脂肪了。
敲打瘦脸
运用专业的脸部工具，用按摩的小木槌，在脸部特别是的下巴处进行轻轻的敲打，在敲打前涂抹一些含有瘦脸效果的产品或者精油，在你闲暇的时候，慢慢的用小木槌敲打脸部20分钟，这样可以有效刺激脸部肌肤，让脸部肌肉从而萎缩，就可以有效减去面部的脂肪了。
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