脸是一个人外貌特征最显著的标志，而V型瓜子脸则普遍成为了现在美女们的追求，那么圆脸女孩应该如何瘦脸呢？下面一起来看看吧。
吹气瘦脸
先像吹口哨一样将嘴唇轻轻撅起来，然后慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，后保持动作5秒钟，接着放松面部肌肉，重复做3次，长期做这个运动可锻炼脸颊部的肌肉，从而增强脸颊部肌肤的弹性。
热敷毛巾法
使用毛巾敷脸，能够有效放松脸部的肌肉，若再配合一些脸部运动，能使瘦脸的效果更好，但值得需要的是，最好每5分钟就更换一次毛巾，热敷时间在10-20分钟为宜。
正确咀嚼
其实咀嚼方式也会影响脸型的，因为长期维持一个不正确的咀嚼方式，不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会使得腮帮变得异常突出，所以一个正确的咀嚼对瘦脸非常重要，建议每吃一口食物，就在牙齿两侧细细咀嚼15-25下，然后再细嚼慢咽。
眼球体操
这个眼球体操瘦脸运动需要对着镜子做，即看看自己深吸一口气和深呼一口气，平时在在和别人交流的时候，也可以把注意力放在对方的左眼，这样还能给对方留下深刻的印象哦。
保持正确的睡姿
如果我们总是睡眠不足，那么身体到达一定疲惫的状态，便会容易造成脸部浮肿，所以要尽可能保持充足的睡眠和休息，此外也尽量不要躺着或卧着看书看报，注意更不要趴着睡觉。
面膜+按摩
建议每天在化妆前的15-20分左右，都做一个集中保湿的面膜，然后在做完面膜后，再按摩一下眼、耳、脖子周围的穴位来帮助疏通血液，非常有助于消除浮肿。
OE OE交替发音练习
OE OE交替发音练习，顾名思义，就是试着练习OE的音，说完这一组，还可以试着发EO的音，然后这两组音轮流变换口型，长期做这个运动能够很好地确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉，起到有效的瘦脸作用。
饭后黑咖啡消脸肿
其实脸部浮肿难消的最主要一个原因就是体内多余的水分没有及时被排除，故每天起来后不妨先洗一个热水澡，然后再喝上一杯黑咖啡，这样便能将体内多余水分或有毒物质轻松排出体外，加上黑咖啡有消肿功能，对消除脸部浮肿很有功效。
脸上肉太多怎么办,教你有效瘦脸方法
脸是一个人外貌特征最显著的标志，而V型瓜子脸则普遍成为了现在美女们的追求，那么圆脸女孩应该如何瘦脸呢？下面一起来看看吧。
吹气瘦脸
先像吹口哨一样将嘴唇轻轻撅起来，然后慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，后保持动作5秒钟，接着放松面部肌肉，重复做3次，长期做这个运动可锻炼脸颊部的肌肉，从而增强脸颊部肌肤的弹性。
热敷毛巾法
使用毛巾敷脸，能够有效放松脸部的肌肉，若再配合一些脸部运动，能使瘦脸的效果更好，但值得需要的是，最好每5分钟就更换一次毛巾，热敷时间在10-20分钟为宜。
正确咀嚼
其实咀嚼方式也会影响脸型的，因为长期维持一个不正确的咀嚼方式，不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会使得腮帮变得异常突出，所以一个正确的咀嚼对瘦脸非常重要，建议每吃一口食物，就在牙齿两侧细细咀嚼15-25下，然后再细嚼慢咽。
眼球体操
这个眼球体操瘦脸运动需要对着镜子做，即看看自己深吸一口气和深呼一口气，平时在在和别人交流的时候，也可以把注意力放在对方的左眼，这样还能给对方留下深刻的印象哦。
保持正确的睡姿
如果我们总是睡眠不足，那么身体到达一定疲惫的状态，便会容易造成脸部浮肿，所以要尽可能保持充足的睡眠和休息，此外也尽量不要躺着或卧着看书看报，注意更不要趴着睡觉。
面膜+按摩
建议每天在化妆前的15-20分左右，都做一个集中保湿的面膜，然后在做完面膜后，再按摩一下眼、耳、脖子周围的穴位来帮助疏通血液，非常有助于消除浮肿。
OE OE交替发音练习
OE OE交替发音练习，顾名思义，就是试着练习OE的音，说完这一组，还可以试着发EO的音，然后这两组音轮流变换口型，长期做这个运动能够很好地确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉，起到有效的瘦脸作用。
饭后黑咖啡消脸肿
其实脸部浮肿难消的最主要一个原因就是体内多余的水分没有及时被排除，故每天起来后不妨先洗一个热水澡，然后再喝上一杯黑咖啡，这样便能将体内多余水分或有毒物质轻松排出体外，加上黑咖啡有消肿功能，对消除脸部浮肿很有功效。
脸上赘肉太多怎么办,这些方法让你有效瘦脸
脸上赘肉太多怎么办？如何有效瘦脸？如果身材消瘦但是脸胖的话那可真亏，今天我们就一起来看看有效瘦脸的方法吧。
正确洗脸
使用正确的洗脸方法很重要， 用洁面乳洗完脸后，可以用冷热水交替拍打面部，这样可以促进脸部血液循环，达到瘦脸的效果。
毛巾热敷
用毛巾热敷脸颊，加上配合脸部运动按摩的话可以有效瘦脸，每次热敷时间15到20分钟。可以有效打开肌肤毛孔除去异物。
沐浴穴点按摩法
高温沐浴具有瘦脸功效。脸上跟身体其他部位一有穴点，可以反映气血运行的顺畅程度，经常按压脸部的穴点，可以有效消除浮肿。做法：用指腹轻轻按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。
盐水敷眼法
在40度的一杯温水中加入一小匙盐，待盐分融化后将纱布浸泡在盐水中，待充分吸收盐分后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。
注意饮食习惯
必须保证饮食少盐、少糖，避免多余水分在体内滞留导致水肿，多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，但晚上8点后尽量不要喝水，另外每天喝一杯薏仁水可以消除水肿，还可以美白。
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