脸上长了白发青春痘，摸起来粗糙，看起来有密集的恐惧症，不能直视。由于日常护肤方法错误，生活习惯不好，脸上的白发青春痘随意成长。那么，如何去除这些讨厌的痤疮呢？
绿豆粉去除青春痘
将绿豆磨成粉末状，直接购买绿豆粉，放入锅中加入适量的清水煮成糊状，每天晚上睡觉前做好清洁工作后，将绿豆粉均匀涂抹在患部，持续2周，青春痘逐渐消失
去除鸡蛋和蜂蜜痤疮
去除蜂蜜的抗菌和防腐性能成为非常好的皮肤清洁武器。在白发上涂少量蜂蜜，轻轻拍打白发，涂10分钟后用温水洗净即可。当然，也可以混合鸡蛋使用，效果更好。将中等大小的蛋白倒入碗中，加入蜂蜜，搅拌均匀后涂在脸上，约30分钟后用温水洗净即可。
燕麦片去除白头粉刺
燕麦片也是天然护肤的利器之一，它可以吸收油脂，去除皮肤过多的油分，对白头的预防、处理和细致的毛孔有效。用燕麦片与纯净水混合成糊状，燕麦片完全软化后涂抹在脸或者局部的问题皮肤上，15-20分钟之后用冷水冲洗就好~想要效果更好的话，可以将水换成牛奶。
盐水洗脸
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制痤疮的产生，对初期痤疮特别有效，用15克盐水洗去痤疮的地方，每天1~2次，2~3天可以抑制痤疮的产生，但浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化
严重的青春痘药物治疗
青春痘严重，想早点去除的话，只能寻求药物的帮助。一些抗生素是很好的选择，如林可霉素、过氧化苯甲酰等。特别是维A酸类药物(阿达帕林凝胶)，需要持续1~3个月才能生效。
苹果醋去除白头粉刺
苹果醋的酸性有着很好的消炎作用，将苹果醋与水按照1：8的比例稀释后，用化妆棉涂抹在有粉刺的位置，不仅能消除脸上的白头，还能让皮肤变得更亮。或者将苹果醋与面粉混合捣成糊状做成面膜敷在脸上，长期坚持也能让白头明显减少。
每天一杯水果蔬菜汁
脸上长痘痘，注意饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜，注意营养均衡。喝上一杯美味又阴阳的果蔬汁调理肌肤，就是准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆，将六种材料一同榨汁饮用，长期坚持，粉刺会明显减少。
大蒜去除白头粉刺
大蒜有着非常强的杀菌作用，也能阻止疤痕的形成。大蒜可以粉碎涂抹，大蒜可以直接分成两半，涂抹在皮肤上，使汁液渗透。但是，需要强调的是，大蒜的刺激性真的很强，所以不推荐全脸使用，只要在局部白发密集的地方稍微使用洗净就可以了。
牛奶软化痘痘
根据自己需要的量取一点纯牛奶，放入锅中煮沸后，放在旁边冷却，热的时候用棉花沾上，轻轻地涂在脸上，等一会儿牛奶渗入毛孔，软化黑发痘痘，用清水洗净，轻轻地挤出痘痘头。牛奶中加入少量植物油，可以快速去除痤疮，不留痕迹。
。脸上长痘痘怎么办？教你有效祛痘方法
很多人脸上长了青春痘，不知道该怎么办那么，如何消除青春痘，恢复肌肤光滑柔软，吃什么有助于消除青春痘呢？让我们一起来看看。
饮食调理
少吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，能促进新陈代谢，内分泌失调是硬痘痘消不掉的原因之一，不要熬夜，早睡早起，去痘调节内分泌很重要，可以吃珍珠粉。
珍珠粉+蛋清
珍珠粉对青春痘痕迹有效，与蛋清混合，珍珠粉美白，蛋清润滑皮肤，可去青春痘痕迹。用蛋清和珍珠粉搅拌，两者涂在脸上，15分钟后洗干净，继续使用，可以去除青春痘痕迹。
奶酪排便
每天喝酸奶和新鲜奶酪，排出肠内废物，排出毒素，排出油脂，喝酸奶治疗便秘，加快硬青春痘消除。
喝水排毒
喝水慢慢喝，不要喝太多水，喝水速度快，皮肤难以吸收，喝水后帮助排毒，改善皮肤问题。
温水洗脸
脸上有青春痘，皮肤脆弱，这时要注意清洁脸部皮肤，用接近人体温度的水清洁脸部，不要用热水或肥皂水清洗，刺激皮肤会引起青春痘。
夏天防止青春痘可以吃什么食物？
富含维生素a的食物
维生素a是细胞和组织生长发育的重要助手，如果口腔、胃、呼吸道等部位的粘膜组织缺乏维生素a，就不能正常分泌润滑、保护作用的粘液，引起细菌感染。同样，如果皮肤缺乏维生素a，细菌也容易侵入，青春痘也容易出现。因此，为了使皮肤柔软柔软，建议多吃富含维生素a的食物。另外，由于β胡萝卜素可以在人体内转化为维生素a，因此含有β胡萝卜素的食物也建议多吃南瓜、韭菜等。
富含B族维生素的食物
B族维生素是人体中不可或缺的营养素，它对皮肤具有保护作用，生活中多吃点富含B族维生素的食物有助于使皮肤光滑湿润。B族维生素中，维生素B2具有促进皮脂代谢的作用，建议多吃乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等富含维生素B2的食物；此外，维生素B6是多种氨基酸的辅酶，它参与氨基酸，脂肪，碳水化合物的代谢，是治疗痤疮的辅助用药，代表食物有鱼类、蛋黄、豆类等。
清热生津的食物
中医认为，爱长痘的人体内多有内热生成，想要清除内热，预防痘痘，饮食上应注意清淡，多吃些具有清热解毒、生津润燥的食物，如黄瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆芽、莲藕、西红柿、梨、苹果等。在生活中多喝水，清洁血管流畅，排出体内毒素。
锌丰富的食物
青春痘与身体缺锌有一定的关系，身体缺锌，组织内维生素a不足，影响皮肤上皮细胞的正常分化。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用，适当地补锌有助于预防毛囊角化，促进上皮组织修复能力，起到改善青春痘的作用。富含锌的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等，想不长痘痘可以多吃。
我最近脸上长粉刺，请问有什么方法去除？
我最近脸上长粉刺，请问有什么方法去除？
杨冬回复：考虑是先天油腺分泌比较多导致或是肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，可以试试龙胆泻肝丸或舒肝丸。每天开水泡脚泡上半个小时，还要多吃蔬菜水果，饮食清淡.最好还要多运动，让油脂分泌正常。祝健康！
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