导读： 闻着就能瘦的味道 不同的香氛瘦身体验 固体香膏——随时随地的享“瘦” 本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
美国的Alan Hirsch博士和他的团队25年来一直都在致力研究嗅觉对于人类大脑的影响和作用。他们做了一系列的测试，发现不同的香水能改变人们对于体重的预测，而其中辛香花香型香水最能让人看起来比她实际的体重轻。一般来说可以至少轻4磅以上。当这款香水特别适合它的主人时，她可以看起来比实际体重要轻12磅，而且完全不需要任何外观上的改变。
花香大家比较熟悉，而辛香指的是从辛香植物干燥的根、树皮、豆荚、果实或种子提取出的香精油。这些辛香料我们并不会陌生，厨房里我们所使用的许多加味调料就属于这个香气家族，比如：黑胡椒、小豆蔻、丁香、肉桂等等。
1.“看”起来更瘦更年轻的香水：如果你希望自己看上去更加年轻，你可以选用以辛香花香型为主调，在头香中加入了大量柑橘味的香水。这些清新得冒泡的柠檬、橙、葡萄柚和香柠檬的味道能够将女人的年纪很好地掩盖起来，看起来更加的年轻，在炎热的夏日里会带来一丝轻快的感觉。
2.“看”起来更瘦更清纯的香水：同样以辛香花香型为主调，选用混合了自然清香味的香水会让人产生怜爱的感觉，特别是青草混着清晨露珠的味道会让你显得更纯洁和文雅。这种清新自然的香气会让花香辛香变得干净起来，也特别适合夏天和白天使用。
3.“看”起来更瘦更成熟的香水：如果你的婚礼在晚上举行，或者是你想让自己看起来更瘦更成熟，在花香辛香的香型里，你可以选用带有素心兰香味的香水，它们会让你看上去更加性感而有女人味。素心兰的独特味道会让你更具个人魅力，适合搭配成熟的礼服 。
闻着就能瘦的味道
有些香味除了能让别人看起来瘦，如果长期处在这种香味下，还能让你真的变瘦。这种香氛之一就是香草(香子兰)。最近在伦敦圣乔治医院的一项研究成果就证明了这一香气能够帮助人们减轻体重。使用一些香草味浓郁的香水，就能够十分有效地帮助你减少食量。因为香草本身浓郁丰富的香气会让人有一种等同于吃饱后那种充实幸福的感觉，而这种感觉会降低你对食物的渴求。
和别的瘦身方法而比，使用香草香氛又简单又能让人放松，减肥 的同时又能够吸引你身边的他。因为，很多的试验表明，香子兰的味道是最让人愉快并感到轻松的香气之一，就连刚刚出生的婴儿闻到也会微笑。另外，香草的味道也最能带给人一种安静、甜蜜和亲近的感觉。喷一点带有香草味的香水，或是在房间里点上香草味的蜡烛，会立即增加那种家的感觉，让忙碌的新娘彻底放松下来。
不同的香氛瘦身体验
香水最动人之处，莫过于制造各种奇妙幻象。而其中一种幻象就是借由不同的芳香，带给人或窈窕、或丰润的感觉。而除了我们常用的香水以外，新娘们还可以通过哪些手段充分享受香氛带来的纤体美梦?
固体香膏——随时随地的享“瘦”
香膏，也被称为固体香水，浓缩了的香精做成蜡膏状，装在一个小巧玲珑的铁盒里。你可以随身携带，打开以后，轻轻擦拭一些在耳际或是手腕处，就会散发出香气来。任何时候、任何场合给自己随意增添一缕幽雅的香气，方便随时补香。
常见的固体香水香氛有植物花草型和水果型，和香水一样，通常绿草、西柚、苔藓的自然清香，闻起来十分清爽，能让人提神舒心，摆脱夏季的沉重闷热感，容易带来苗条纤巧的印象。相反，一些过于甜美浓烈的香氛则很容易让原本丰满的人看上去立刻长上几磅肉。当然，除了单一的香型外，还有多种混合型的固体香水，与同系列的液体香水配套使用，让你随时随地仿佛置身于花的海洋、植物的王国之中，轻盈一夏。
本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
神奇生姜减肥法,冬季暖身更瘦身
生姜减肥法在冬季来说是非常适合的，因为秋冬本身寒气就重，生姜不但可以驱寒气还能保持热量的持续燃烧，达到保暖又瘦身的效果，减肥达人推荐神奇的生姜减肥法，秋冬如何用生姜瘦身？
生姜减肥方法
生姜的辣素是有着刺激性作用的，可以加速血液的循环和流通，促进你的排汗和新陈代谢各方面的功能，可以打走体内多余的热量，也能燃烧掉多余的一些脂肪，居然排毒瘦身养颜等多种各方面的功效，尤其是在秋冬季来说，本身的寒气就会比较重一点，这个时候多吃一些生姜的话，不但非常利于减肥，而且还能预防感冒等等。
生姜水擦身
把鲜生姜拌成汁，再抹在缠好纱布要减肥的部位，之后就做一些轻微的运动，30分钟后取走纱布再沐浴，这样能加强 的脂肪燃烧的速度。
生姜减肥食谱
一：姜片蜜糖水（42卡）
在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的热水混合即可。
二：蜜姜面包（201卡）
将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟，然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。
三：蜜姜酸奶苹果（172卡）
将苹果洗净切开一块一块，保留果皮，放在耐热容器中，然后淋上蜜糖姜片混合，放入微波炉中加热2分钟后取出，再淋上无糖酸奶即可。
四：蜜姜牛奶（169卡）
将200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波炉加热2分钟后取出，加入1勺蜜糖姜片后混合即可。
神奇香蕉醋1月瘦8斤
香蕉醋DIY
在日常饮食中，无需刻意就能瘦身，方法简单得让人难以置信。这是因为香蕉和红糖中所含的各种有效成分，藉由浸泡在醋中溶解出来，再加上醋本身的有效成分，让香蕉醋摇身变为超级瘦身饮料。
香蕉醋DIY：香蕉醋制作很简单，不超过5分钟就能完成，让你超有成就感喔！
材料：香蕉100g+ 红糖100g+ 水果醋200ml
减肥香蕉醋这样做
做法：
STEP 1：香蕉去皮，切成片状，厚度约2cm。
STEP 2：将切好的香蕉放入微波炉专用的密封瓶内，再放入红糖，倒入200ml水果醋，稍微摇晃一下。
STEP 3：放进微波炉，中强度加热30-40秒，让红糖溶化即可。
STEP 4：取出之后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃啦！
制作要点：
1、使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以，但红糖所含的矿物质、有机物最多。虽然水果醋配香蕉最合适，但也可以替换成米醋、老陈醋。
2、使用微波炉可以加速红糖溶解，有利于红糖的营养素更快溶入醋汁中。
3、香蕉醋在室温下可以保存1年，如果气温高，最好放进冰箱冷藏。
香蕉醋饮用要点
Point 1、每天饮用3汤匙。你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。
Point 2、可以直接喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不好的美眉建议饭后10分钟再饮用。
Point 3、按香蕉醋 水=1 10的比例调和，装进保温瓶中，可当运动时的饮用水，淡淡的微酸，类似运动饮料的口感，可补充矿物质、糖分、氨基酸，帮助迅速恢复体力。
Point 4、香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。
例如：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似酸奶。 1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了
减肥塑身热文排行榜 做爱减肥69式，不可不试！ 609750 裸体减肥，你敢试吗？608160 7水果平坦女人肚子 597698 史上最简单5方法帮你减肚子 596954 减少卡里路不断瘦30妙招 606420 8个夏天最有效饮食减肥法 606201 揭秘喝水也会发胖的真相 605102 4招砍掉肚子肥肉 602523 让女人越来越瘦的24个小习惯 596954 绝对导致你肥胖的错误姿势 595120 17位性感女神难得一见的腰部赘肉 594520本文Hash：f2ebed4b31f1ae3fd42eedddf7cc91899ce81ddb
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
饮食“二不四要”,瘦身更神奇
减肥“二不”不吃生冷或重口味食物冰凉生冷、属性寒凉食物会降低身体脂肪燃烧率，以致造成阳虚体质，脂肪燃烧率当然会下降。重口味食物有两大缺点，一个是摄取过多盐巴会留住体内的水分，结果就可能让身体出现水肿，另一个是多咸、多油、多辣的食物较开胃，结果吃多又变胖。不吃面食不吃面食是因为面粉本身热量与白饭差不多，但是面粉做成的食物，因制作过程会加料，所以热量都很高，摄取主食请以白
-
耳朵穴位按摩法神奇瘦身
耳轮内侧上方便秘点便秘点对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动，促进毒素排出。位置：耳轮内侧上方功效：促进肠胃运动，消除便秘。方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。约在耳朵中央的胃点胃点一个与消化有关的穴位。腹部脂肪堆积是由于胀气或消化不良，对胃点施以压力可使消化激素活跃起来，促进消化
-
厨房简单小动作,神奇瘦身
在洗碗池边，由于站立时间过长，会使你的腰部肌肉感到疲劳，所以在结束洗碗池边的工作时，两脚分开与肩同宽，距池边有一大步距离，双手扶着水池边，缓缓下腰，拉伸背部与腰部的肌肉，下压5次。转腰——让自己在洗碗或洗菜时顺便多运动一下腰，不要把洗好的东西就近放在手旁，而是双脚原地不动，利用腰部力量转腰，将洗净的物品放在身后的位置。转颈——利用炒菜等待的间隙，站在锅边活动一下颈部及肩部，头部向左向右交替绕环。在
-
香菜煮水有哪些神奇功效？两种人不宜食用香菜
香菜是一种蔬菜，因香味浓郁而特殊在日常烹调中香菜常用作调味菜，以增加菜肴的香度。香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质，其中维生素c较一般蔬菜都高，一般人每天食用7～l0克香菜就能满足人体对维生素c的需求，有很高的营养价值，那么香菜煮水喝，有什么神奇的功效呢？香菜根煮水有什么神奇功效？1、香菜根煮水可有效排毒，香菜含有丰富的矿物质及维生素，少量食用，对身体有益。香莱
-
夏天吃什么水果减肥,3款水果美颜瘦身做女神
水果能够减肥大家都知道，但是在夏季什么水果是最减肥的呢，帮助减肥的同时还能够美容养颜，下面就为你推荐几种美味的水果，让你轻松瘦身。柠檬推荐理由：柠檬里面所含的柠檬酸能够加快代谢和促进排毒的重要物质，是十分理想的排毒减肥水果。减肥原理：每100克只含24卡路里的柠檬不但可以帮助你迅速燃烧脂肪，轻松减少体内的脂肪堆积，它所含的维他命C含量也是十分丰富的，有助帮助加快肠胃的蠕动和美白肌肤，是减肥和美容的
-
3天瘦6斤,揭秘神奇香蕉减肥法
姑娘们和小伙们都不想拥有肥胖的身体，可是却又管不住自己的嘴。怎么办？不用怕，香蕉来帮忙。平时吃香蕉，大家只是去吃，却不知道吃香蕉如果方法得当了，也是可以减肥的。今天一起分享，赶紧一起来看看吧。香蕉减肥法，泛指早餐食用香蕉的减肥方式。香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但有专家指出，长期食用香蕉，对身体健康不利。有效原因香蕉对减
-
神奇减肥功效,巧吃萝卜减肥瘦身
减肥效果不好很大一部分原因是因为代谢效率低下，水分和脂肪都被堆积在体内排不出去，所以选择白萝卜减肥法可以有效提高代谢效率，但是白萝卜减肥怎么吃？看看下面的就知道了。萝卜减肥原理：食物纤维改善便秘食物纤维能有效的促进废弃物及毒素的排出。将白萝卜彻底洗净，连着皮一起吃，或者是连营养价值极高的萝卜叶也充分活用在减肥餐中，增加食物纤维的摄取量，提升嚼劲，减肥效果更好，而且还特别耐饿，持久饱腹。维生素C杜绝
-
低热量去水肿,香蕉瘦身法是首选
今天小编给大家推荐2款香蕉减肥食谱，合理搭配一日三餐，美味中吃出营养好身材。早餐：香蕉小点心材料：香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许做法：1、先把蛋汁放入浅碗中，搅拌成蛋浆;2、切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉;3、浸入蛋浆后、再醮一层面包糠;4、放入油中炸至表面酥脆即可。午餐：西红柿拌面减肥也需要摄取适量的主食，如果一日三餐全是香蕉，还是会
-
苹果or香蕉减肥方法小妙招,水果瘦身一周瘦10斤
MM们非常期待夏天的来临，但是也惧怕，如果没瘦到满意的体重，你的肉肉将无处可藏，下面带来苹果和香蕉减肥方法小妙招，学习水果瘦身让你一周瘦10斤，一起来学学吧！减肥水果1、苹果（减少脂肪吸收、促进代谢）苹果富含果胶，能够促进新陈代谢，避免体内脂肪的堆积，在主餐前使食用，可以让你有饱腹感，减少正餐的摄取量，让你身材更加苗条。每天吃1~2个苹果不仅有减肥的效果，还能美容养颜，有很好的瘦肚子的效果。减肥水
-
神奇一日六餐瘦身法,让你减肥不伤胃
一日多餐是专家提出的有效降低热量摄入的方法，通过减少每一餐的饮食量，增加进食次数，这样就能减少人对食物的渴望和饥饿感，有助于维持机体的血糖浓度，达到减少脂肪堆积的效果。传统节食不仅会伤害肠胃，由于基础代谢逐步降低，一旦饮食恢复或是习惯改变就很容易反弹。摒弃传统的节食，把每日所需的营养均分成6份，让机体更容易吸收营养分解脂肪。那么究竟每日进食多少餐才能算最科学的一日多餐呢？每一餐进食
-
神奇代餐减肥法,膳食纤维瘦身大发力
代餐，就其字义为取代部分或全部正餐的食物。一般代餐食品具有高纤维、低热量、易有持续饱腹感的特性，持续时间至少应在3小时以上，因此，利用代餐可以更严格正确的控制食量和热量，进而达到减肥的目的。一般人一餐热量摄取约500～1000千卡，而利用代餐者，可以依说明书将热量正确地控制在150~500千卡左右，执量摄取小于需要量，体重当然就减轻了。据文献报道，利用代餐减肥的人，明显比一般只靠节食控制者
-
奶酪瘦身法杀到,超神奇的变胖几率为零
美国最新的营养学研究发现，那些每天都享用一盎司(大概只有拇指大小)全脂奶酪的女人，变胖的比例几乎为零。营养专家说，这是因为奶酪中含有丰富的亚油酸成分，能够促进人体内的新陈代谢。所以，如果你也想轻松变瘦，不妨每天都享用一盎司美味奶酪，下面就是营养专家推荐给你的最美味的那6种！奶酪瘦身1.意大利波萝伏
-
两种神奇的“吃醋”减肥方法,让你轻松瘦身
醋是厨房必不可少的调味料，多吃醋可以促进我们人体的新陈代谢，从而达到美容、减肥的功效，下面就为大家介绍如何吃醋瘦身。喝醋小建议饭后喝醋能有助于肠胃的蠕动和消化，每天可少量饮用，纯汁不超过10~20cc，已稀释约50~100cc，切勿空腹饮食，一天可以多吃喝，喝完要漱口或喝点白开水，以免伤肠胃和牙齿。市面上的健康醋饮品，大多数都是加入大量的糖分，达到可口的口感，而且热量高，过量饮食会容易导致肥胖，让
-
空腹喝水好处多！身体会有7个神奇变化
虽然很多人都知道每天多喝水对身体有好处，但是很多人并没有掌握正确喝水时间，只是觉得口渴的时候才需要喝水。其实早晨起床后立即喝一杯水相当重要，而且好处相当多，坚持空腹喝水身体会发生神奇的变化。那么空腹喝水会有哪些好处呢？可以帮助体内毒素的排出经过一个晚上的休息时间，身体会在晚上进行自我修复，在这个修复过程当中，会把体内多余的毒素分解后堆积在肠胃里，在早晨起来之后马上喝一杯水，就可以将这些有毒物质排出
-
揭秘身体喝1个月白开水,5大神奇变化
水是生命之源，也被誉为“百药之王”。美国“生活黑客”网站近日发表文章称，如果戒掉碳酸饮料、酒精等，连喝30天白开水，人的认知力、创造力、心肺功能等都能显著提高。酒精软饮“灌醉”国人放学路上，一大群孩子人手一瓶碳酸饮料；写字楼里，上班族一杯接一杯奶茶补充能量；下班后，饭馆里人们推杯换盏、一醉方休……当下，白开水频频遇冷，少受青睐。相反，国人对酒精、含糖饮料的消费热情有增无减。据英国《经济学人》报道，
