生活中我们怎样预防灰指甲？别看灰指甲不痛不痒，以为没什么危害，其实灰指甲的危害很大的，最起码灰指甲有一定的传染性，而且传染性是非常快的，很容易就会将灰指甲传染周围的朋友或者亲人，所以针对灰指甲我们一定要及时的进行治疗。下面就让医生给我们详细的介绍下在日常生活中怎样预防灰指甲。
1、注意提高免疫
其实一般情况下我们是不容易患上灰指甲的，对于患上灰指甲的人大都是那些免疫比较低下的。而且灰指甲的患者大都是那些上了年纪、免疫低下以及营养不良的人。很明显免疫低下在灰指甲的发病中占了非常重大原因。而这就要求我们预防灰指甲千万得重视提高免疫。
2、保持好的情绪状态
对于很多的疾病无论是内在引起的，还是外在的，其实都是和人的情绪紧密相关的。而对它们的治疗也往往需要保持良好的情绪。一个积极向上的情绪对人身体的影响非常之大。一个人如果总是心态平和，那么身体无疑也会很健康。这也是对疾病的有效预防。保持健康的心态和良好的情绪，会赶跑许多的疾病。
3、注意健康的饮食
如果大家想要想拥有健康的指甲，那么饮食习惯也十分重要。在平时需要多吃一些奶制品、菠菜和海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，那么指甲就容易碎、薄而且变得比较容易剥落，所以出现了指甲营养不良的情况一定要尽早治疗，不要等到发展成灰指甲的时候，治疗就会很麻烦了。而且灰指甲具有传染性。很容易传染给家里人。所以一定要尽早治疗。
生活中怎样预防手上灰指甲
大家都知道灰指甲这种疾病，很多人觉得灰指甲之后不严重，导致不去积极治疗，导致病情持续发展，严重时出现炎症或者指甲落下，灰指甲的危害性其实是很大的，大家在日常生活中要注意预防。
1、洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。运动时应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
2、如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。对于灰指甲的护理，一定记住勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
3、研究发现，一些爱运动、好活动出汗多者也易罹患，因此患者应该适当运动，最好不要游泳。个人卫生习惯与癣病直接有关，接触公共浴池和卫生条件差的泳池的人易传染上癣病。饲养猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。
生活中有哪些预防灰指甲的措施
预防灰指甲的措施是很多患者们想知道的，因为生活中，灰指甲患者越来越多。那大家对灰指甲到底又了解多少呢？
积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防灰指甲的最佳措施。
在接受正规治疗的基础上，日常生活中预防灰指甲要保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒。
预防灰指甲要避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高灰指甲治愈率，减少复发。
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