1、为迎接新生命，本能地做准备。
人类也象其他动物一样，在产前要本能地做一番筑巢工作。如：孕妇可能会为未来的宝宝清洁或装饰房间，准备衣物及被褥等，这样可以为产后休息和专心育儿节省时间。
2、精力不能集中。
在孕初期的三个月，痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱，不能集中精力，并表现出健忘。孕妇这时所能想到的也只是有腹中的孩子，有时甚至连工作或与医生约诊都无关紧要。建一个记事本或备忘录。将每天或近期应办的事情记下来，以弥补由于健忘而造成的疏忽。
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3、心境不佳。
孕妇这时的表现症状类似于经前期综合征。乳房发胀并有触痛感，孕激素水平波动。总感觉心境欠佳，喜怒无常，甚至于想落泪，有时也会对丈夫无端地发一通火，或不可控制地、无任何理由地激惹同事，这种情绪烦躁现象可能会持续整个孕期。如果在孕前有经前期综合征的妇女，在孕期这种症状会更加明显。如还有睡眠不好，食欲减退或食欲亢进等症状时，应看医生。
4、乳房增大、胸廓增大。
由于荷尔蒙雌激素和黄体酮水平的增加。乳房会增大。为使自身和胎儿获得足够的氧气，孕妇的肺活量增加，因此，也导致胸廓增加。
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5、皮肤异常。
有些孕妇面部皮肤会有黄褐斑或称妊娠期黑斑病。还有的在下腹部正中线上出现一条黑线，乳头、外生殖器及肛门区色素过度沉着。这些现象都是由于孕激素引起体内产生过多色素所致。是无法预防的，但若设法防止紫外线直射，会使黄褐斑出现降至最少。
由于流入子宫的血流量增加，流入孕妇各器官的血流量也会增加。所以，流经血管的血量增加油脂分泌量增大。因此，痤疮或粉刺也是孕妇常见病之一。
孕妇由于腹部皮肤的拉伸。会有痒感和出现裂片。这时可到孕妇商店买些油膏涂于腹部或用燕麦片洗浴，以缓解皮肤炎症。
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6、毛发与指甲的变异。
体内荷尔蒙的分泌使毛发的脱落速度降低，生长速度加快，但这种变化并非永久性的，多数妇女在产后期或终止母乳喂养后脱发严重。有的孕妇还在不应该长毛发的部位长出了毛发。例如在面部、腹部、乳头周围。还有的毛发质地发生了变化。变的更干或更油性。更有甚者发生毛发变色的现象。
指甲也同毛发类似，孕期会发生明显变化。过多的荷尔蒙分泌会促使指甲生长得更快、更坚硬，有的孕妇出现指甲容易劈裂现象。这时孕妇应经常修剪指甲并避免涂抹指甲油。
7、鞋码加大。
由于孕妇体内存在过多体液。脚会胀大，因此，穿鞋的号码会加大1~2号。有的妇女会永远保持着穿这么大号的鞋，脚的大小不会再恢复到孕前水平。孕期穿便鞋会有效遏制脚大。
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8、关节易损。
孕妇体内分泌一种叫松弛素的荷尔蒙。这种物质能促使耻骨区和子宫颈为生产胎儿做准备。但是它同时还会使孕妇的韧带松弛，容易受伤。尤其是骨盆、下背及膝关节容易过度牵拉或扭伤。所以，当孕妇活动时动作应缓，不宜急动。
9、容易造成静脉曲张、痔、便秘。
孕妇荷尔蒙水平的增高。致使静脉中的血流量增加，因此，在腿部或性区多发生静脉曲张现象。当然，这种现象会随孕期的消失而消失。在孕期可采取如下措施，以缓解静脉曲张。
1)站或坐的时间不应过久
2)穿宽松式的衣服。
3)穿支撑式长筒袜
4)在坐下时将脚部抬高直肠部静脉曲张会发痒。直肠部的静脉会变大，成为葡萄状的簌形物。痔对孕妇是极其痛苦的，尤其是在大便时或大便后，会出现流血、痒痒或有刺痛感。
孕妇体内荷尔蒙水平的增加。减慢了食物通过胃肠道的速度。因此，便秘是孕期常见的现象。在孕后期，子宫会压迫大肠，导致排便困难。
为防止孕期便秘和痔疮。应多摄入富含纤维和适量水分的食物，也可使用大便软化剂。但不得用缓泻剂。
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10、分娩前的异常现象。
产前破水是又一种异常现象。在国外，仅有10%的孕妇生产前自然破水。有的孕妇在破水时，会有一种强烈的小便欲，致使羊水涌出。还有的由于胎儿的头部象一个塞子一样，阻碍了羊水的流出，而表现出涓涓细流或滴流样。请放心，羊水只不过是有甜味的灰色或无色液体，如果持续流淌(每小时1杯)的话，不必恐慌。
有的产妇在分娩时会有恶心、呕吐现象，还有的在产前或产中会发生腹泻、胃胀气等，在用力分娩时，产妇可能大小便失控。为防止分娩中出现上述现象，医生可能会采取灌肠措施。若产妇不同意灌肠，应事先与医生沟通。
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怀孕中期普遍心理难题
觉得自身在这个阶段很平稳，一般不容易出什么问题，不一定非去医院检查了。
为了更好地保证自身和胎宝宝的平安健康，最好是少主题活动，就连家务都害怕参与了。
老公、家人和盆友一直过多关爱，孕妇的心理依赖感提高了。
尽管距分娩時间也有一段时间，但孕妇已逐渐觉得有工作压力了。
4点有效应对孕期心理变化
1、按时常规体检
不能在心理上太过放松。由于怀孕中期也很有可能会发生妊娠期高血压综合症和缺铁性贫血等病症，因而，一定要准时到医院门诊接纳查验。
2、积极主动活动
适度地活动、做一些用力轻缓的家务活、照常上班，可提高孕妇的全身肌肉能量，对日后分娩有一定协助，可提升精气神，针对长期保持、身心健康的心理情况大有益处。
3、作产前准备
对分娩隐隐约约造成害怕时，学习培训一些分娩专业知识，并和家人一起为未出生的小宝宝提前准备一些必须品。那样，会使孕妇情绪转好，对分娩从害怕慢慢变成迫不及待的期待。
4、防止欠佳刺激性
应防止让孕妇听见畸形胎儿、损害及身亡的事儿，防止对心理导致欠佳刺激性。
孕期乳房出现3种变化，不要太担心，是正常生理现象！
在怀孕期间因为受到了雌性激素的影响，乳房会明显的变大，同时乳晕变黑而且有胀痛感，要警惕怀孕期间的乳房变化，及时发现其病变并且对症治疗。
怀孕期间乳房会有哪些变化？
1、乳房会突然变大
在怀孕期间因为受到了动情激素以及黄体素的影响，会让乳房细胞出现增生，乳房逐渐的变大，这样能够为生完孩子哺乳做好准备。另外乳晕范围也会变大而且变黑，在乳晕的皮肤上会出现比较小的突起物，具有分泌油脂的功效，能够让孩子吸奶的时候减少其摩擦，防止受到伤害。尤其是到了怀孕初期三个月左右会明显感觉到乳房胀大，在怀孕的过程中会伴随着疼痛感，乳头和乳晕会分泌适量的油脂，容易出现瘙痒，此阶段要做好乳房的清洁卫生工作。对于高龄产妇，家庭有乳腺癌遗传时或者患有乳腺疾病的人群，应该仔细的检查乳房。尤其是到了怀孕后期，孕妇有纤维肿瘤的话，也会跟随着长大，不容易在医院确诊。怀孕期间因为受到了荷尔蒙的影响，身体里面的恶性肿瘤以及良性肿瘤增长的速度也很快，所以在怀孕初期要做好乳房的检查。
2、乳晕颜色
在怀孕期间因为受到了荷尔蒙影响，乳晕会有大量的黑色素沉淀，从而让乳晕的颜色变黑。生完孩子之后若是没有哺乳需求的话能够快速消失，大约生完孩子8个星期左右就能够恢复正常。产后哺乳的话，因为受到了泌乳激素以及荷尔蒙的影响，乳晕颜色消退也会变得慢，一般需要生完孩子6个月左右才会慢慢的变淡。
3、产后乳房下垂
大部分女性生完孩子之后会出现乳房下垂的情况，要给孩子断奶之后就会让乳房萎缩。为了能够防止乳房下垂以及萎缩，应该做好保养工作来保持乳房的坚挺，多为身体补充优质蛋白质来保持局部的皮肤弹性。另外也可以多做一些全身性的运动，提高全身的血液循环。当乳头被孩子咬破之后应该做好清洁工作，尽量把乳汁挤在奶瓶里面再喂孩子，防止细菌感染。
温馨提示
现在市面上的孕妇内衣有很多，尽量要选择无钢圈而且容易穿戴的，在怀孕中期乳头会分泌大量的分泌物，要做好乳房的清洁和干燥经常性的清洗。
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