推荐阅读：想怀孕最好选择右侧卧睡姿
反射疗法
丹麦反射疗法专家协会进行的一项小样本研究发现，通过对足部不同位置施以按摩，能够缓解女性受孕压力，改善其整体健康水平，6个月内受孕几率为15%。不过，很多医生对其疗效表示怀疑。
饮食疗法
目前发展最完善。在所有食物中，糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素水平，也利于生育。不过研究显示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女性正常排卵，尽管缺乏进一步证据，专家仍然建议，受孕困难的女性应适当减少其摄入量。
针灸疗法
在德国进行的一项研究中，45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后，近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样，针灸可能增加子宫血流量，帮助卵子更好地与精子结合，不过很多医生对此疗法持怀疑态度。
催眠疗法
在美国一项研究中，催眠术帮助女性受孕的成功率超过50%。专家分析认为，催眠术就像一次心灵按摩，相信它的女性更易受孕。
对于男性来说，提高生育能力意味着强壮身体。《保持旺盛生育能力》一书的作者玛丽·基特尔建议，男人应服用多种维生素补品，戒烟，并将酒量控制在每日一两杯范围内。避免频繁蒸桑拿和长时间洗热水澡。开车每小时休息一次，避免阴囊温度过高。平时应服用含锌补品，提高性能力。
${FDPageBreak}
推荐阅读：大龄准妈妈怀孕要做什么准备
五种方法增加受孕机会
夫妇同居2年以上未经避孕而未能怀孕的称不孕症。导致不孕的原因很多，有一部分人因病不孕，还有一部分人由于缺乏性知识和因不良生活习惯而造成。对于缺乏性知识和因不良生活习惯所引起的不孕症，不妨选用人工助孕的方法来解决。下面向你介绍5种人工助孕方法。
方法一：心情愉快
有的妇女结婚多年不孕，多方治疗无效，因此整日闷闷不乐，一旦收养一个孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便怀孕了。这是什么原因呢？原来，妇女排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以，不孕妇女不宜忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。
方法二：维持适当的体重。
研究发现，妇女体重低于标准体重的5～l0磅，就有可能引起不孕。所以，妇女在准备怀孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。
方法三：减少颠簸。
法国妇产科专家发现，过度颠簸会影响激素的产生，女子每周平均跑动30英里以上者，月经周期和排卵的规律就要发生变化，影响受孕。因此，在受孕期间，妇女要减少剧烈活动，男性要少骑自行车，骑车过久，使睾丸不断振荡，有可能影响生精功能。
方法四：碱性溶液灌洗阴道。
性交前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道，这样可提高受孕率，因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗阴道后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部，浴后即进行同房。
方法五：讲究同房体位。
同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。
亲子天地一周排行榜11月1-11月5日 直击：国外孕妇水中分娩全过程1400972 时尚杂志全裸上阵的十位明星孕妇1008511 令女人恐惧的分娩五种手术923058 宝宝有“性行为”≠性早熟852070 如何在孕期帮老公赶走“性真空”813905 推算排卵期：让你百发百中的怀孕方法766246 想受孕，精子养5天695481 兔唇发生率与父母年龄有关669083 细数分娩中的“难言”问题631522 哪些女性不宜在冬天造人605394怎样能怀孕？教你五种增加受孕机会的方法
怎样能怀孕？这是很多夫妻关心的问题。下面，让小编教你一些帮助你怀孕的方法。
哪些做爱姿势最容易怀孕
要怀孕，男方应在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精。最好在臀部下面垫一个枕头，可以帮助精子游向子宫颈口，增加进入子宫的机会。男方射精后，等阴茎完全变软后才抽出。做爱后，妇方继续仰臣至少半小时。
有些妇女的子宫是后倾的。这并非不能怀孕。不过，子宫后倾的女子如果希望怀孕做爱时最好爬或俯臣在床上，男方把阴茎从后面插入阴道。射精后，女方用与做爱相同的姿势休息半小时。医生会告诉你子宫是否后倾。
你希望怀孕，就不要使用乳剂，油腻或别的油滑液，因为它们可能有杀灭精子的作用。在性交前多作爱抚，是使阴道润滑的理想方法。
女方性欲高潮时，子宫的收缩能吸引”精子游入子宫，会增加怀孕的机会。但是并非一定要有高潮才能怀孕。如果你为高潮而焦虑，反而会造成缺乏高潮，以致减少怀孕的机会。帮助怀孕的最好方法，可能就是在做爱时要精神松驰。
五种方法增加受孕机会
夫妇同居2年以上未经避孕而未能怀孕的称不孕症。导致不孕的原因很多，有一部分人因病不孕，还有一部分人由于缺乏性知识和因不良生活习惯而造成。对于缺乏性知识和因不良生活习惯所引起的不孕症，不妨选用人工助孕的方法来解决。下面向你介绍5种人工助孕方法。
一、心情愉快。有的妇女结婚多年不孕，多方治疗无效，因此整日闷闷不乐，一旦收养一个孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便怀孕了。这是什么原因呢？原来，妇女排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以，不孕妇女不宜忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。
二、维持适当的体重。研究发现，妇女体重低于标准体重的5～l0磅，就有可能引起不孕。所以，妇女在准备怀孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。
三、减少颠簸。法国妇产科专家发现，过度颠簸会影响激素的产生，女子每周平均跑动30英里以上者，月经周期和排卵的规律就要发生变化，影响受孕。因此，在受孕期间，妇女要减少剧烈活动，男性要少骑自行车，骑车过久，使睾丸不断振荡，有可能影响生精功能。
四、碱性溶液灌洗阴道。性交前用碳酸氢钠（小苏打）溶液灌洗阴道，这样可提高受孕率，因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗阴道后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部，浴后即进行同房。
五、讲究同房体位。同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。
孕前调理的方法及增加受孕几率的方法
胎儿成长的一切都要依赖于母体，妈妈要在受孕前就事先把肠胃功能调理好，加强
怀孕
所需营养物质（叶酸、矿物质、维生素等）的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，减少怀孕期间的孕吐，预防早期流产，舒缓妊娠水肿等不适症状。
特别需要调理的体质
有些体质的女性，因为先天因素，在受孕上会有些困难，在准备怀孕前必须先调养好身体，以最佳的健康状况迎接胎儿。他指出，长期减肥或有贫血症状、习惯性流产者，当出现以下几种情况时，就要特别注意孕前的体质调理。
肾虚·月经周期不规则
月经周期不定，排卵期就不知道如何算起，这样受孕困难度就相对提高了。女性经期过长、过短都不好，正常周期为25～35天，经期超过35天以上就算长，低于24天以下就太短。最理想的周期是28天，也就是滤泡期与黄体期各占14天，因为这样容易掌握排卵期，受孕的机会就自然会比较多。经期过长或过短多半与内分泌相关，而内分泌由肾掌管，所以，月经周期不规则多半可通过调理冲任与肾气来治疗。
肝郁有热·内分泌失调
现代女性工作等方面的精神压力较大，也会影响下视丘－脑下垂体等内分泌功能。情绪压力过大，多半与中医所称的肝功能相关，即肝脏体阴而用阳、藏肝血与肝阴、主疏泄调达的功能。肝郁不舒可能导致内分泌异常，现代女性常见的经前症候群、经前矬疮、便秘的情况，均与此相关。
脾虚·脾胃功能不佳
此类体质的人，肠胃通常不好，容易腹泻，从而导致营养不良。中医认为，任主胞胎，任脉的养分来自于脾胃所吸收的营养物质。因此，如果母体养分不足、身体虚弱，怀孕时胎儿也会受到影响，不易长大。只有肠胃健康，食物养分才能充分被吸收，才能为胎儿提供充足补给，保证宝宝的健康。
助孕及调理体质的方式
身体的体质偏颇产生了疾病，上面提到的月经周期不规则或是有子宫内膜异位、子宫肌瘤、多囊性卵巢等器质性病变者，需要进行药物治疗。目前除了中药，也可借助针灸、艾草等方式来调理体质，提高受孕几率。针刺与艾灸可以刺激穴位，改善局部气血循环。许多相关研究证实，针灸有调节自律神经系统，调整内分泌与子宫卵巢附近的循环的作用。有些不孕症的治疗中也会使用针灸，具体的做法是：在精卵植入前，先通过针灸来放松输卵管，避免痉挛。中药和针灸都是目前中医中的常见助孕方式。如果对自己的身体状况有充分了解，也可以通过食疗来调整体质。
提高怀孕几率的建议
1。生活习惯：
职场女性，工作繁忙，压力大。吴炫璋医师建议，想要提高受孕几率，就要养成良好的生活习惯，三餐定时定量，不熬夜。熬夜尤其会容易造成交感神经亢奋，连带会有便秘、长痘痘的症状，对身体造成伤害。
2。运动：
有些女性不爱运动，吴炫璋医师指出，可以采取快走的方式来运动。多做脚部运动，可强化下腹腔血液循环，减少长时间的坐姿带来的不适，避免脑部充血。每天做仰卧起坐5～10下，可强化腹直肌的力量。腹直肌肌力弱是体力差的标志，也关系到任脉与胞宫的生理功能。吴炫璋医师表示，维持良好的运动习惯，能增强体力，对于怀孕的体力负荷与生产都大有帮助。
孕前饮食禁忌
已结婚并计划生育的妇女，在饮食上要尽量避免生冷食物：如生鱼片、沙拉、瓜果类等寒凉性食物。吴炫璋医师说，尤其是虚寒型体质的女性，建议多喝温热的饮品或茶水，少喝冰凉饮料。因为冰凉饮料会让痛经的女性经痛更加剧烈，且使经血不易排出，而温热饮品则符合人体温度。想要怀孕与孕期中的准妈妈要注意少吃经过加工的食品，如蜜饯、洋芋片、饼干、腌渍物等。
孕前注意事项
女性爱漂亮是天性，但如果长期减肥则会造成身体负担、影响器官机能。脂肪组织除了可供给身体能量外，还与女性荷尔蒙的分泌有关，对维持女性体态与卵巢功能有帮助。适当的脂肪含量有助于提高受孕几率。另外，有些减肥方式是靠吃泻药来实现的，这类药物是中医认为不适合在妊娠期使用的，甚至会有消胎的副作用，且对肠胃功能也有一定影响。想怀孕就应该把体重控制在标准范围之内，不要过度减肥，且饮食与生活作息都要正常起来。
药膳食谱分享
为了让想怀孕的女性们在养胎之前先养好身体，吴炫璋医师在这里分享几道简易的药膳，让你可以轻松在家DIY，提前预约健康的宝宝喔！
双耳保肝炒
材料：红枣15颗，白木耳、黑木耳各15克
调味料：盐、香油、姜适量，清水100ml
功效：滋养、益肝、活血、润燥
适应症：适宜肝郁有热、便秘者
禁食者：腹泻者慎用
山药牛蒡汤
材料：山药200克、牛蒡80克、干金针20克
功效：牛蒡有补肝、益肾、强筋骨的功效，其纤维含量高，可以帮助排毒，防便秘，抗衰老，提升人体免疫力，消肿利尿。
适应症：脾虚肾虚者、易腹泻者、筋骨酸痛者。
红豆紫米甜汤
生药：红枣6个、黑枣6个（1人份）
材料：红豆20克、紫糯米20克
调味料：冰糖1茶匙
功效：中医认为糯米甘温，补气效果较一般白米要好，而紫糯米除补气之外兼具补血的功效，适合妇女产后血崩虚弱的的体制，为疗养佳品。枣为脾之果，能补中益气、养血安神，为补益气血的良药。紫糯米配合红枣与黑枣，整个药膳具有补气养血功效。
适应症：肠胃虚弱、易腹泻的贫血妇女适用。
本文Hash：0a4437330ce606f8dd0f60739f7bd747da07c59a
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
同房后怎样才能怀孕增加受孕几率的三个方法
为了生一个健康的宝宝，给宝宝一个美好的未来，很多准备要孩子的夫妻早早就开始做起了受孕准备，的确如此，做好受孕准备，找准一年中最佳受孕季节，让宝宝一出生就赢在起跑线上，这很关键，那么，同房后怎样才能怀孕呢？同房后怎样才能怀孕呢？有说法认为，同房后女性应垫高臀部，以免大部分精液从阴道流出来，降低精卵结合的机会。垫高臀部，可以让精液能更久地停留在阴道中，精子进入宫腔的数量会多些。其实这种说法并无科学依据
-
增强肾功能的方法食物调理增加受孕机率
导读：生活中，有的女性总会遇到经少、经闭、大便秘结、舌苔少、脉细等现象，进而出现受孕困难。其实，这都是肾虚惹的“祸”。生活在现生活中，有的女性总会遇到经少、经闭、大便秘结、舌苔少、脉细等现象，进而出现受孕困难。其实，这都是肾虚惹的祸。现象解析现代女性，工作压力大，生活不规律，饮食不合理，这些都会使女性在不知不觉中受到伤害，而伤害的主要表现之一就是肾功能减弱。女性肾功能一
-
女性增加受孕机率的5方法
有的夫妻备孕很久，却迟迟未怀上，到医院进行检查，发现并没有不孕不育的疾病。那么，到底是什么原因导致受孕困难的呢？最大的原因是因为他们没有把握好受孕时机，错过了受孕几率再想受孕就很困难了。增加受孕机率的五大方法一、准确掌握排卵时间排卵期是通过女性的生理变化来确定的，有的女性在排卵期间会出现小腹疼痛的症状。有的女性则没有。备孕期间，女性除了可以根据自己感觉来确定排卵期以外，还可以通过排卵试纸来测试自己
-
为了怀孕尝试了很多办法？推荐4种帮助怀孕的方法
为了更好地提升生育能力，你曾一度试着健身运动、饮食搭配和中医针灸了没有？前不久，美国《独立报》的一篇报导关心了这一话题讨论。权威专家强调，针对男士和女性而言，为提升生育能力，必须做的提前准备不尽相同。在美国，为了更好地提升生育能力，非常多女性都想方设法放松身心。依照应用总数由多到少的次序，权威专家先后点评了几类疗法：1、反射疗法荷兰反射疗法权威专家研究会开展的一项判别分析研究发现，根据对脚部不
-
怀孕多久能测出来？检测怀孕的六种方法
怀孕多久能测出来？第一次怀孕的准妈妈总会很疑惑，不知道自己是否已经受孕。此时，你需要了解怀孕多久能测出来。一、怀孕多久能测出来怀孕初期症状一般出现在怀孕6周左右。通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应时间长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16－－18周才消失，早孕反应特别严重的，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情
-
15种意外怀孕的方式,怎么增加怀孕几率高
15种意外怀孕的方式1.帅，用牙齿撕套包装用牙齿撕开避孕套包装的年轻人，你看过太多小电影吗？你知道这可能会撕破避孕套吗？正确的方法：用你灵活的手指撕开避孕套的外包装。2.在套套上涂抹油性润滑剂油性润滑剂会分解乳胶避孕套，造成许多小孔，增加避孕失败的可能性。顺便说一句，油性润滑剂很难洗，很容易刺激阴道。在任何情况下都不建议使用……正确的方法：如果你想使用润滑剂，你可以
-
盘点：人工受孕的九种方法
人工受孕的常见方法有哪些？一、试管受精1978年，第一个试管婴儿路易斯·布朗出生后，人工授精一直是最为基本的非自然怀孕的方式。在进行试管受精之前，女性通常会服用或注射一些荷尔蒙类的药物，在药物的帮助下，女性可以排出大量成熟的卵子，医生将这些卵子从女性体内取出后，拿到试验室进行人工受精，精子则一般是丈夫的。之后，医生会将多个受精卵同时植入女性的子宫内。二、利用成年人的细胞
-
5种对待备孕失败的好方法
接受丈夫和你的不同态度当你和丈夫说备孕失败的事时，他对待的方式可能和你完全不一样，但他并没有错。“每个人对消息的反应、回应和解决方式都是不一样的，所以当对方没有和你一样对这件事的结果表现出受打击时，不要生气或觉得受伤。”重新拾起被遗忘的计划还记得那些因为专注备孕，而遗忘的计划吗？比如去欧洲旅行、学习画画、读自己想读的小说。现在，是时候来做这些事了。备孕并不意味着所有其它事都得延后，也不要假装不在意
-
五种方法增加受孕机率
夫妇同居2年以上未经避孕而未能怀孕的称不孕症。导致不孕的原因很多，有一部分人因病不孕，还有一部分人由于缺乏性知识和因不良生活习惯而造成。对于缺乏性知识和因不良生活习惯所引起的不孕症，不妨选用人工助孕的方法来解决。下面向你介绍5种人工助孕方法。 一、心情愉快 有的妇女结婚多年不孕，多方治疗无效，因此整日闷闷不乐，一旦收养一个孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便怀孕了。这是什么原因呢？原
-
内分泌失调不孕的疗法有哪些,内分泌失调不孕调理方法来了
有家才有幸福，家里有很多妻子和孩子，可以建成完整的家。但是这几年有不少的女性不仅不能生育，甚至自己的身体容颜也出现了变化。这样不仅失去信心，还可能失去丈夫，失去婚姻。因此，女性身体出现内分泌失调时，应重视，尽快治疗。那么，什么是内分泌失调性不孕？为什么内分泌失调会导致不育1、排卵障碍:各种内分泌功能失调引起的排卵障碍可以直接引起不育。2、先天性分化异常:主要包括雄激素过多、雄激素不足、雄激素功
-
7种方法来增加顺产的很有可能
满三十五岁的分娩早已归属于大龄初产妇。伴随着年纪的提高。怀孕与分娩的危险系数上升。最先，年纪过大，产门和会阴部、骨盆的骨关节发硬，不容易扩大，孑宫的收拢力和阴道内的伸张力也较弱，以致于分娩時间增加，非常容易产生孕妇难产。次之孕妈妈年纪越大，产生血压高、糖尿病患者、心脏疾病病发症的机遇越多，因而不可以选择顺产、而必须剖腹产干涉的机遇越多。大部分医生专家觉得，女士生孕的最好年纪是25-28岁上下
-
准妈妈孕期增加顺产几率的方法
随着时代推进，很多准妈妈分娩不再选择顺产，而是选择了剖腹产。因为准妈妈担心顺产会造成分娩的困恼，所以即使知道顺产的好处也会选择剖腹产。那么，要如何增加顺产的几率呢？一、孕期合理营养，控制体重怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。整个孕期体重增加应该控制在12。5千克左右。
-
最佳受孕时间,5种方法计算排卵期
排卵期属于女性生理周期中的重要组成部分，对于什么时候是排卵期还需要女性朋友们多了解一下。不管是为了避孕还是备孕，都需要将自己的生理特殊性掌握好，才能做好充分的准备工作。什么时候是排卵期 如何计算排卵期 排卵期的计算方法女性朋友们要想知道什么时候是排卵期，首先要清楚排卵日是哪一天。一般来说每个生理周期，女性只能排一次卵，可以说卵子是很珍贵的，要想顺利受孕，就需要等到排卵期到来之后，才能增大怀孕的几率
-
5种适合孕早期美化妊娠中线的方法
多数怀孕的妈妈都有妊娠中线，这个与妈妈的个人年龄、体质、肤色有很大关系。体质影响着皮肤的变化，皮肤白的较白的孕麻麻，中线颜色较浅、不明显。肤色相对较黑的孕妈咪，黑色素容易沉淀，并不是每个人怀孕都可以很清楚看到妊娠中线的。年龄较大的孕妈咪需要注意，新陈代谢较慢，这也是影响之一。孕妈妈想要维持漂亮的肚皮，就要尽力去改善、保养黑色沉淀问题。1、饮食少吃感光类食物，如香菜、芹菜等。多吃富含维生素C的
-
生儿子有哪些好方法呢？,增加生儿子几率的孕前饮食
如果想要一个活泼可爱的男宝宝就要从怀孕前开始准备哦。虽然说，生男生女是不能人为决定的，但是可以增加生儿子的几率哦。下面小编就来和大家分享生儿子的孕前准备吧。生儿子有哪些好方法呢？正确测量基础体温。想要怀孕，首先要正确测量基础体温，并坚持做好记录，通过体温曲线表可以判断准妈咪是否排卵，指导避孕，也可以迅速诊断早孕，提示其他病变。每天服用4颗天然钙。除了平时需要多摄入含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制
