牙齿疾病做为常见病、多发病，往往因为孕产妇对口腔健康的疏忽而更加肆虐。许多人的口腔环境都存在一些自身没有察觉的病变，由于这些病变平时症状不明显容易受到忽视。种种文献资料表明，孕妇的口腔健康会影响胎儿的发育：患有牙龈炎、牙周病的孕妇，胎儿早产、流产、低出生体重儿的风险比正常孕妇高7倍；孕妇口腔中的致龋菌可通过垂直传播感染胎儿；患有龋齿的孕妇，出生的宝宝日后患龋的概率也较大。
而且一旦在怀孕期间这些原有疾病加重，由于妊娠期的特殊性，很多治疗措施在此期间无法完善，会给孕妇带来很大的痛苦。比如牙髓、根尖周组织感染的患者，常规应该选择根管治疗，且需要X线片辅助；而严重的炎症需要药物抗炎治疗，倘若用药不慎会影响胎儿健康，用药不及时炎症则可能进一步扩散，影响母婴健康，而射线和抗生素药物的应用在孕期都会受到限制。
故此，在计划怀孕阶段，一定要提前半年左右预约牙医，对牙齿进行专业的检查，及时发现口腔问题，提早处理。比如有牙龈炎、牙周病，需要洗牙、进行牙周系统治疗；发现龋齿尽早充填，避免龋坏扩大；拔除残根残冠，以避免怀孕期间发炎疼痛；阻生的智齿也要尽早拔除，避免发生智齿冠周炎造成痛苦；同时听取医生对后续阶段口腔健康的专业建议。
很多人认为，只是检查一下，提前一两个月就可以了。其实不是的，如果牙齿有疾病需要治疗，可能是一个系列的过程，需要多次复诊。个别病情复杂的，6个月时间还不够。在备孕期做好万全的准备，以免孕期牙齿出问题时被动受罪。
在怀孕之前，照牙科X光、打麻药等，不影响怀孕和胎儿健康，可以放心进行。
值得一提的是，男性在备孕期间的口腔健康也很重要。细菌会影响精子数量及活力，进而影响怀孕概率。如果长期怀孕不成功，又没有确切的生殖系统疾病，试试找牙医做下牙周治疗，也许会有惊喜。
口腔溃疡护理要注意什么?
1、很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。
2、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。口腔溃疡多半也伴维生素b2的缺乏，用维生素b2、b6等维生素b群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素a、锌等。
3、如果您在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。
口腔溃疡的护理要注意哪些?
一般护理
注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
心理护理
患者充分认识到要预防和治疗口腔溃疡，光用药物的方式应付还不行，更需要从心理上调适，调整生活节奏。应该顺应自然规律，按时睡觉、起床，不熬夜，减少对身体的伤害。注意调节情绪，经常生气、工作压力大也会变成“帮凶”，所以保持乐观的情绪，也能减轻燥热的不适感，减少口腔溃疡发生或复发的几率。
1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。 可以适当饮用莲子芯茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。
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