不孕不育是一种复杂多见的疾病，这种疾病不像人们以前简单想象的那样只发生在女性身上，生孩子不是女性一个人能做到的，而是关系到两个人的共同责任，所以不孕不育也发生在男性身上。男性不育也要十分重视，发病率也在上升。男性不育护理需要注意什么？
1、患者需要调整自己的心理，及时放松和调整紧张感，缓解和消除不安。做自己喜欢的事情，比如欣赏音乐，参加集体活动，读有益的书，和家人的朋友和家人说话，心情反而会变得舒适，性的压迫也会消失。
2、积极参加体育锻炼，坚持日常运动，调节紧张的脑力劳动和神经液异常，每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
3、尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少交往，避免酗酒，充分认识戒烟的重要性和必要性。
4、受到家人的关注，家庭和谐，有利于消除工作和生活中的紧张。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
男性也应充分理解和重视不育症，定期体检，患男性不育时应尽快到医院检查，配合医生积极治疗，在生活中注意切实的护理措施，达到最佳治疗效果，尽快恢复。
男性不孕不育需要检查什么？有什么注意事项？
您好!医生,和老婆结婚有三年了，一直没有孩子，想要到医院检查，请问男性检查不孕不育需要检查什么项目？需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的病情，男性出现了不育的情况需要注意在检查一周前的时候不能有性生活，注意休息，保持良好的心态，一般主要是需要在医院的泌尿生殖科检查一下，一般检查的项目是有精液常规，B超检查，前列腺检查等。需要注意备孕的期间不要吃辛辣刺激油腻食物，还有注意不要吸烟饮酒，如果存在不孕不育的情况积极的配合医生，找出原因对症治疗，适当参加体育锻炼，提高身体素质，有利于提高精子的质量。
男性不育需要注意什么
男性不育需要在生活中应避免久坐、适当运动、预防感冒、避免过度劳累、改变不良习惯、限制房事举措，这样才能不让男性不育症缠身，除了生活中要做好预防工作外，若存在不能生育的现象，就要双方都要进行检查，同时进行治疗。
生活中，如果发现长期不能受孕的话，就要考虑是否患上了男性不育的疾病了，并且还要及时去医院进行检查和治疗。那么，生活中发现男性不育需要注意什么？下面我们一起来看看。
1、避免久坐
男性久坐也会导致疾病的高发，男性要引起注意了。因为久坐会使会阴部出现充血，引起排尿困难，因此要避免。另外经常参加文体活动及锻炼等，有助于减轻症状。
2、适当运动
长时间骑自行车虽然可以锻炼身体，但是容易导致会阴部处于充血的状态，进而导致疾病的高发。而且随着酗酒、吃刺激的饮食会导致病情加重。所以男性在骑一段时间的自行车后，应该停下来走一走。另外，男性在平时也应该注意合理的安排运动。
3、预防感冒
春季温度依然很低，为了有效的抵御疾病的出现，男性不能忽视了保暖的工作，注意预防感冒和上呼吸道感染等疾病的发生。
4、避免过度劳累
男性通常是一个家庭的主力，工作压力也较大，工作之余注意适当的休息，避免出现过度的劳累，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
5、改变不良习惯
戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如干洗剂，因为干洗剂会影响男性的性功能。
6、限制房事
建议在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事，这样就能保证在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。
不能正常生育，不能仅仅考虑到男性的原因，若存在不能生育的现象，就要双方都要进行检查，同时为减少男性不育疾病产生，在生活中也要做好预防工作。
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