1。禁食刺激性食品
辛辣等过于刺激性的食物会对口腔粘膜造成刺激引发口腔溃疡，如果患者已经出现口腔溃疡症状，受这一因素的影响还会造成症状的加重或复发，油炸食品以及烟酒等都会对口腔黏膜造成刺激引发或加重口腔溃疡。因此对于这类食品应禁食。
2。补充维生素
维生素是构成粘膜的重要成分，如果出现了口腔溃疡的症状，充分补充维生素可以有助于溃疡面的愈合，患者可以在口腔溃疡的相关饮食中多食用一些蔬菜、水果等含维生素多的食物。此外微量元素也对溃疡面的愈合有利，患者在饮食中也可以适量补充。
3。注意营养均衡
饮食均衡可以有助于身体的营养结构不遭到破坏，有效避免口腔溃疡等疾病的发生、加重或复发，人们需要在生活中做到平衡饮食，粗细粮要合理搭配，牛奶、豆制品、水果、蔬菜、薯类等都需要摄入，同时做到不偏食、挑食。
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