孕妇如果感冒咳嗽了,病毒会直接透过胎盘对胎儿有很大的影响哦,那感冒咳嗽了怎么办,别怕,小编有小招。
第一招:淡盐水漱口
淡盐水有消炎杀菌的作用,早晚用淡盐水漱口,可以消除口腔粘膜上的细菌,病毒,达到去除有害微生物的作用。
第二招:吸热气
将一杯沸水倒入杯中,孕妇的口鼻对准杯口,深呼吸将蒸气吸入,能起到很好的润喉,止咳和化痰作用,从而缓解病痛。
第三招:均衡营养
要增强自身的免疫力,要补充足够的维生素,矿物质,蛋白质等,可以多吃新鲜水果和蔬菜,或吃一些孕妇专用的维生素等补品。
第四招:热水泡脚
晚上睡觉前,用较热的热水泡脚15分钟,水量要没过脚面,这样可以加速血液循环,解决感冒带来的疲倦。
第五招:多休息
感冒咳嗽使身体容易疲累,这时应该多休息,在睡眠状态中,身体有自我的修复的功能,对于轻微感冒咳嗽会自动痊愈。
利用这几个方法,感冒咳嗽就不用怕啦,千万不要吃太多的药,是药三分毒呀。
准妈妈孕期感冒引起咳嗽的护理方法
以下介绍几种止咳方法,咳嗽的孕妇不妨试试。
感冒引起咳嗽的处理方法:
均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜来增强免疫力。合理的饮食能提供适量的维生素、矿物质、糖类、蛋白质以及脂肪。还可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品。
如果有喉咙痛或咳嗽,喝点热的蜂蜜柠檬水,会让准妈妈感觉舒服一些。
用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。
多休息。因为睡觉有助于身体的自我恢复。
不要吃糖果、饼干等甜食,那些冰冷、干燥,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
妈咪必知的五种护理小儿感冒的方法
1、充分休息
对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。 照顾好宝宝的饮食 让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3、帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难,你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,过一会,用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出,宝宝的鼻子就通畅了。
4、保持空气湿润
你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。
5、为宝宝做个蒸汽浴
带上宝宝和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
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