好多宝宝在成长的过程当中会出现这样或是那样的问题，其中宝宝营养不良的情况就需要我们重视，它对患儿的危害性也是特别严重的，我们要及时的进行调理，下面一起来了解一下。
小孩营养不良原因
营养不均衡是导致营养性疾病的最大原因。营养失衡可出现两个极端：其一是偏胖，其二是偏瘦。有些小孩脾胃功能弱的就吸收不好导致营养缺乏，有些小儿则吃什么就吸收什么，长辈也乐在其中，但是体重是一个劲的上涨，成了胖小孩。也许家长不认为有什么不好，可胖会出现高脂血症、心血管疾病等。
造成营养失衡的有几点因素
1、添加辅食不合理：有些妈妈在给婴儿添加辅食时，不注意各个阶段的婴儿的发育状态，没有一定顺序的添加或什么最有营养就添什么，导致婴幼儿是吃什么拉什么或消化不了吐了或积食或影响到婴幼儿脾胃的正常发育。
2、喂食不注重婴幼儿的发育过程：婴幼儿的唾液腺一般在三月后才发育。对于一些植物蛋白和动物蛋白以及豆制品应分阶段喂养。牛乳和母乳虽属动物蛋白，但由于其颗粒小容易被吸收。 2—3月的婴幼儿可以吃些鱼肉，搅碎成肉泥喂给宝宝。营养丰富且易吸收。只有在8—9月后的幼儿才可以吃动物蛋白或植物蛋白或豆制品。在这过程中可以适当的喝些菜汤，以增强肠道的消化蠕动。
3、母亲太过营养：妈妈生完小孩后，的确需要滋补，因为母亲在怀孕及生育过程中消耗了大量的体能和营养，中医上认为是气虚加血虚，需要大量的产后调养。但是母亲在坐月子的过程也是哺乳期。母子关系在胎儿脱离母体后通过哺乳来维系。当然也有抚摩等。妈妈通过乳汁将营养、免疫，也包括细菌、病毒。如若妈妈的营养过剩或大鱼大肉的导致乳汁内脂肪堆积，乳汁过厚就会导致宝宝消化不了或吐或泻或积，出现营养不良。进而出现宝宝偏瘦、体质下降、疾病百生。
4、是先天不良：不管是呼吸道疾病还是消化道疾病，都是粘膜免疫功能太弱所导致。呼吸道粘膜有其正常的免疫功能，在外来细菌的侵袭下会自动免疫防御。比如咳嗽就是一种防御功能的反映。消化道也一样。粘膜会通过咯痰把细菌排除，还有自身的免疫。有些小儿经常性犯病，最后只能通过中药来增强体质，还有锻炼。
小孩营养不良的预防
1、大力提倡母乳喂养，自孕期即应做好准备。尤其是早产儿及低出生体重儿母乳喂养更为重要。对母乳不足及无母乳者，应及时采用混合喂养和人工喂养，并尽量用牛、羊乳或奶粉喂哺婴儿，及时添加辅食，尤其注意优质蛋白质的补充。
2、合理安排生活制度，保证小儿充足的睡眠和休息，适当安排户外活动及锻炼身体，从小养成不挑食，不偏食，少食零食的饮食习惯，可使小儿食欲旺盛，防止营养不良的发生。
小孩营养不良食疗
1、虾皮蛋羹
配料虾皮20克，鸡蛋1个。
制法虾皮，择去杂质，冲洗一下；鸡蛋，磕入碗内，搅打成泡，然后放入虾皮搅拌均匀。将鸡蛋液碗，放入蒸锅中蒸熟，取出，可用以佐餐。
功能补气益肾，和胃健脾。本膳用虾皮，含钙丰富，是小儿骨骼生长必不可少的食品。鸡蛋，含有丰富的维生素D，蛋黄中含钙较多。此羹经常食用，可防治儿童骨骼钙化不全的症状，是补充钙和维生素D的理想菜肴。
2、鸡肝粥
配料鸡肝1个，大米60克。
制法将鸡肝洗净，切碎；粳米，淘洗干净。锅上火，放入适量清水，下入粳米、鸡肝，用大火烧沸，后用文火 至粥熟即可，分次饮用。
功能养血明目，补肾和胃。本膳用鸡肝，营养丰富，其味甘、性微温，有补肝肾作用，《本草汇言》载称：“鸡肝，补肾安胎，清疳明目之药也。”此粥常食可治疗小儿营养不良。
3、香蕉葡萄干牛奶
原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，柠檬汁5克。
做法：将香蕉切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。
孩子发烧不退怎么办,莫慌试试这退烧五绝招
儿童发烧是常见的儿童疾病之一，很多家长习惯性孩子一发烧就用退烧药，希望宝宝能早日退烧。其实不然，家长不应轻易使用退热药。
孩子发烧不退怎么办
1、减少衣被：发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低。
2、多喝水：有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。
3、冷敷法：这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
4、全身温水拭浴或泡澡：将孩子衣物解开，用温水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮肤血管扩张，增加散热；另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。
5、温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1，稀释后的水温约为37℃—40℃，放在小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧和大腿根部，再擦拭四肢及背部。不能直接用酒精擦拭，此法不适于1岁以内的婴儿。
如何预防宝宝发烧
一：增强宝宝体质，多进行锻炼
有些父母觉得提高宝宝的免疫力和抵抗力很难，其实真的不会很难的。每个宝宝都很喜欢运动的，只要利用每天傍晚的时间带宝宝去公园、小区活动区、操场等地方去进行体育锻炼，可以绕着操场跑步、在篮球场上打篮球、也可以踢足球、打乒乓球、羽毛球，再或者是跳绳、骑自行车都是可以进行的体育项目锻炼，在增强宝宝体质方面是有一定的效果的。运动之后宝宝会流汗。把身体里的毒素进行排泄出体外，还会增强食欲，宝宝更爱吃饭了身体自然就会长高长壮。宝宝进行完体育锻炼以后也比较的累，晚上的睡眠质量也会更加的好，对孩子的身体发育起到积极的作用。增强宝宝体质，多进行锻炼是宝宝减少疾病出现的最佳方法之一，也是最有效果的方法。
二：多喝凉茶，少吃垃圾食品
宝宝一般发烧都是由于身体里有炎症引起的，特别是扁桃体炎或者是咽炎引起的。宝宝要想少受发烧等疾病的困扰的话就要避免身体产生炎症，要想没有炎症平时的饮食就要非常的注意。多喝凉茶，例如：菊花、金银花、冬瓜茶都是可以的，还可以多吃一些萝卜、冬瓜汤都是可以清凉泻火的，对宝宝的身体是有很大的帮助的，也不会出现便秘等疾病，宝宝也比较会吃饭，不会那么的挑食、厌食。少吃垃圾食品，特别是高热量、高脂肪的食品更加非常的不可取的，饼干、油条、煎饼、优酸乳、冰棒等等都是尽量不要让宝宝吃的，这些食物吃了对宝宝的身体是有害无益的。要想宝宝没有炎症不会发烧就一定要注意让宝宝保持身体健康，多吃清凉解毒的食物，少吃高热量、高脂肪的食物哦！
三：多吃营养丰富的绿色蔬菜和水果
营养丰富的蔬菜、水果可以在一定程度上帮助宝宝减少发烧疾病的出现，绿色蔬菜和水果可以让宝宝补充一定的水分，还可以让宝宝清凉泻火，水果和蔬菜可以让宝宝及时把身体里的堆积的垃圾及时的排出体外，让宝宝保持顺畅无忧的通便，还可以补充膳食纤维，帮助宝宝肠道的吸收，减少炎症的出现，这样宝宝就不容易出现发烧等疾病了。
（你想每天都收到三甲医院儿科专 指导的权威育儿科普吗？长按上图，扫码）
孩子不爱喝水怎么办？试试这5种方法帮孩子养成爱喝水的习惯
对于家长来说，子女的健康问题是他们最为关心的问题。水是生命之源，缺水了会导致很多健康问题出现，所以应该从小就培养孩子养成爱喝水的习惯。很多当了家长的人都知道，很多孩子都特别的不爱喝水，每次哄孩子喝水都要费很大的劲。接下来就让我们一起来了解一下，该如何培养孩子养成爱喝水的习惯。
怎样才能让孩子爱上喝水呢？
1、掌握正确喝水方法
想要让宝宝爱喝水，一定要先了解这几个注意事项。首先，以母乳喂养为主要喂养方式的宝宝在6个月之前是不需要额外补充水分的，如果这个时候给宝宝喝太多的水会影响到奶的摄入，不利于生长发育。其次，适合孩子最好的水就是白开水，不要过早的给孩子喝饮料，不然不仅会影响到孩子发育，而且还会导致龋齿。第三，不能一边吃饭一边喝水，不然会稀释胃液，影响到消化。
2、用可爱的容器来装水
孩子小的时候都充满好奇心，对于一些特别可爱特别漂亮的水杯很感兴趣。加上可以抓住这一点来培养孩子爱喝水的习惯，买上几个特别可爱的水杯，放在家里的各处，每次给孩子喝水的时候都用不同的水杯，这样会调动孩子的好奇心，也会让孩子每次喝水的时候有新鲜感，这样慢慢的就爱上了喝水。
3、让孩子少量多次饮水
有些孩子之所以不爱喝水，是因为每次家长督促孩子饮水的时候，都会让孩子喝很多，这样不仅容易让孩子产生逆反心理，而且对于健康也是不好的。应该让孩子少量多次饮水，哪怕每次喝水只喝一大口也是可以的。应该让孩子对喝水这件事产生兴趣，而不是逼迫孩子去喝水，从而让孩子失去兴趣。如果孩子不喝水，千万不要强求，再想别的招数就好。
4、给孩子的水杯中放水果片
有些孩子之所以不爱喝水，就是因为觉得白开水没有味道，这个时候可以适当的切上几片水果，放进孩子的水杯当中，让孩子的水有水果味。这样不仅补充了水分，而且也在一定程度上补充了维生素c。改善孩子喝水的口味，并不意味着一定要给孩子的水杯当中放糖，这种行为是不正确的，不用让孩子吃太多的糖，不然容易得龋齿，影响血糖，还会影响到铜的吸收，不利于生长发育。也不能给孩子的水杯当中放饮料，给孩子养成爱喝饮料的习惯，跟最初的目的大相径庭。
5、要学会表扬
家长在督促孩子喝水的时候，千万不要凶神恶煞的，不要训斥孩子，一定要用鼓励的语气，来做这件事。不能让孩子觉得喝水是一次任务，或者说喝水是一种负担。在孩子喝完水以后，尤其是小孩子，喝完水以后，家长一定要表扬，这样孩子以后喝水会更加的起劲。
培养孩子爱喝水的习惯，并不是一朝一夕就能完成的事，各位家长一定要有充分的时间和充足的内心。在这个过程当中要温柔一些，不要训斥孩子，不然会产生反作用。
本文Hash：9aa0e728fe50723c63e482fd7b5ab5a5bc68ce3f
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孩子为什么营养不良？小儿营养不良怎么办？
大家身旁一直不缺一些那样的父母，孩子想吃啥就给吃啥，无论这种食物是不是身心健康，是不是会给孩子的身体产生一些不太好的危害，实际上那样对孩子的成长发育是沒有益处的，那麼造成少年儿童缺乏营养的要素有什么呢？1、一直吃一些不太好消化吸收的食物，小孩子是不可以随意去吃一些物品的，要依据孩子的不一样的年龄层来分辨孩子能吃啥食物，不必随便的给孩子吃一些她们没办法接纳的食物，那样非常容易导致消化不良。2、吃
-
三大信号揭露孩子营养不良,孩子营养不良该怎么办
伴随着年纪的提高，每日必须吃各种各样荤、素食物，如生鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种各样食品类。有一些父母习惯用菜汁、骨头汤或老母鸡汤淘饭喂孩子，她们觉得精粹都是在鲜美的汤里一起，汤难熟营养成分好，并且喂起來又便捷。实际上，那样的习惯性是不太好的。非常容易导致孩子营养不良，下边大家就一起来看看，孩子营养不良的主要表现特点。三大数据信号揭秘孩子营养不良一、心态转变很多科学研究材料表明，心态不佳、特别是
-
小孩子营养不良怎么办
很多小孩子都会出现营养不良的情况，这个问题会影响到孩子的身体发育，以及孩子的身体健康，建议家长不要太急，一旦出现明显不良的情况，一旦出现身体能量以及蛋白质摄取不足的情况，平时要积极补充营养及能量，还有就是多吃些鱼肉，多吃些肉蛋奶等，要合理改善儿童的饮食结构。当前很多人都会出现营养不良的情况，这个情况十分常见，小孩子尤其容易出现，小孩是我们家里面的宝贝，一旦出现营养不良的情况，就很容易发育不良，家长
-
孩子经常流口水怎么办？这几种药粥食疗可以试试
儿童流口水，俗称流口水，儿童流口水过多，经常流出，严重者局部发红，糜烂。本病多见于3岁以内的儿童，因牙齿出现而，不是病态。脾液是唾液，廉泉是津液的通道，脾胃积热，廉泉无法制约，脾胃虚寒，无法接受津液，流口水，特别是炎热的夏天，吃冰棒、冷饮等，本病发生。因此，在临床上，虚证多，以健脾干湿、胃唾液为治疗，可以选择以下粥疗法。薏米扁豆粥薏米、白扁豆各15克，白糖适量。将薏苡仁、白扁豆淘净，放入锅中，
-
如何判断孩子是否营养不良？孩子营养不良尝试3种食谱
日常生活之中尤其多的小孩遭受了小儿营养不良的损害，因而会让患儿的身心健康遭到到损害，因而我们要将小儿营养不良关心起來，必须用心掌握该病的症状表现才行，下面为各位朋友们介绍一下小儿营养不良的有关主要表现有什么呢。小儿营养不良的主要表现调研材料表明，当小孩心态不佳，产生出现异常转变时，应疑及身体一些营养元素欠缺。如小孩越来越忧心忡忡，体现迟缓，小表情发麻，多提醒身体欠缺蛋白与铜元素，应多给孩子分
-
月子期间新妈需要哪些营养,月子出现奶水不足怎么办
哺乳期妈妈的营养同样重要，随着宝宝一天天的长大，母乳喂养的妈妈也需要自身的营养一步步增加，那么在哺乳期妈妈们应该补充哪些物质呢？新妈妈奶水不足怎么办？月子期间新妈需要哪些营养热量哺乳期的妈妈在前6个月，每天需要多摄入640卡路里的能量。从营养丰富的食物中获取能量，例如低脂奶制品、瘦肉、全麦、水果和蔬菜。钙对于很多哺乳期妈妈来说达到推荐的钙日摄取量1200毫克每天非常困难，尤其是对于那些饮食中奶制品
-
早孕试纸检测出怀孕了，不想要这个孩子，怎么办
早孕试纸测出来自己怀孕了，但是不想要这个孩子，怎么办可以药流吗王丽回复：根据您的描述，如果不想要这个孩子，可以选择人流结束妊娠。您需要在怀孕35天以后去医院做B超检查，确定宫内妊娠后再决定是药流还是人流。药流适用于49天以内的宫内妊娠，人流也要45天左右才可以进行的。
-
孩子营养不良如何预防？聪慧宝妈教你应对营养不良
虽然当代生活水平持续提升，但仍然会发生少年儿童营养不良的状况，缘故主要是进食不够，饲养方法不合理，身体素养欠佳的造成营养不可以被消化吸收等，有的孩子很有可能太多服用速食品，也会造成营养无法消化吸收。营养不良十分不利孩子一切正常的成长发育，乃至会对医治生长发育有影响，因而，父母们要对宝宝营养不良开展防止。什么叫营养不良从理论上而言，营养不良指的是儿童身体中的营养太少或过多。而从小范围上而言，就是
-
初春头痛怎么办？,快试试这几个小妙招
我们知道初春的气温还是比较低的，而且早晚的温差比较大，很多人容易在低温的初春出现头痛的症状，很有可能是受到寒凉刺激所导致的，所以一定要做好保暖措施，而且要采取一些有效的应对措施来缓解头痛。初春头痛怎么办？快试试这几个小妙招，帮你来应对！初春头痛的应对措施一、注意保暖因为在初春的气温还是比较低的，很容易受到寒凉的刺激，而导致头痛的症状发生，所以一定要重视平时的保暖措施，特别是在早晚气温比较低的情况下
-
肚子肥肉怎么减比较快？快试试这几招
身材好不好，全看小蛮腰。如果腰部有很多的肥肉，是非常影响一个人的整体形象的。不良的生活习惯和错误的饮食习惯是导致腹部出现肥肉的原因，接下来就让我们一起来了解一下肚子的肥肉怎么减比较快。肚子肥肉怎么减比较快呢？1、避免久坐肚子上的赘肉一般都是因为久坐不去锻炼而造成的，尤其是现在一些上了年纪的人，因为工作或者不可避免的原因一般久坐一天都不起来活动的，这样长期下去就会造成体内的脂肪堆积，而一旦体内的脂肪
-
孩子记忆力差怎么办,快试试这些方法
孩子记忆力差怎么办快试试这些方法孩子的记忆力发展有其特殊的规律，也许有些父母觉得孩子“忘性太大”，那么，为什么不找到原因，然后针对性地引导呢？相信这样的方法会比埋怨更有效。孩子记忆力差怎么办1、培养孩子广泛的兴趣。孩子只喜欢关注自己感兴趣的事物，只有在这时，他才会主动集中注意力去学习、去记忆。2、培养孩子的注意力。孩子注意力的发展与神经系统的发育密切相关，3岁以前，孩子很难有意识地“注意”，这时
-
小孩肌营养不良怎么办
孩子假如出现了肌营养不良的肌肉变性疾病，一般会出现走路动作笨拙、身姿摇晃、下蹲或者高低楼梯困难等病症。家长大概还会观察到宝宝的身体肌肉随着病情的发展出现萎缩的情况。水果菌类更要多吃。
-
孩子营养不良怎么调理？
我家孩子一直不喜欢吃肉食，也不是很喜欢吃蔬菜，就喜欢吃零食，怎么办啊？孩子营养不良怎么调理？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：根据您说的情况，孩子日常的饮食营养是没有跟上的，找到孩子营养不良的病因，治疗影响营养吸收的疾病。在此基础上供给足够的能量和营养素，尽可能选择高蛋白、高能量、足量的维生素补充，这样对孩子的身体恢复好。必要的时候辅助健脾胃、改善食欲的药物治疗。
-
女性内分泌失调怎么办？,可以试试这几招！
内分泌对于女性的重要性，相信大家都十分了解。女性内分泌系统的功能主要是由下丘脑—垂体—卵巢轴所调节。然而内分泌系统有时十分调皮，内分泌乱了怎样调节？内分泌失调怎么办不熬夜熬夜对于女生的危害是毋庸置疑的，经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损。内分泌系统正常运作的前提是充足规律的睡眠，所以能不熬夜就尽量别熬夜。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平
-
孩子发烧怎么办？这5种退烧方法，家长可试试！
小孩子发烧的时候是不能够随便使用药物的，要不然孩子的抵抗能力则会逐渐降低，但如果出现了高烧的情况，则要在医生的指导下正确的使用退烧类药物，否则很有可能会影响宝宝的健康，比如出现惊厥的情况，因此要结合具体的实际情况，采取不同的方法退烧。孩子发烧怎么办呢？1、药物降温使用水银温度计测腋下温度时超过了38.5℃，则要给孩子吃退烧药物，比如布洛芬和对乙酰氨基酚。一般每次口服退热药物的时间间隔要大于4小时，
