本文提到的“三三三”亲子关系值得大家参考，亦可以变通使用，长期坚持。这些在爸爸妈妈看来也许是“小事”，但滴水穿石。
【案例】妈晚归，女儿不睡，怎么办？
女儿3岁，每晚非要等下夜班的妈妈回家才能入睡，以前妈妈每晚十点左右能赶回家。最近单位调整上班时间，妈妈凌晨一点左右才能到家。女儿在家就哭闹到筋疲力尽才能入睡。爷爷奶奶拿她没办法，请问该怎么办？
【专家】从这位妈妈的描述中可以发现女儿比较依恋母亲，变更下班时间，女儿心理上需要一个适应的过程。建议爸爸不妨抽身充当晚上陪伴的角色，给女儿讲讲故事、做做游戏，如扮演大灰狼和兔子。妈妈也要和宝宝讲明晚归的原因，告诉宝宝妈妈依然很想她，到了睡觉的点，不妨打一个温馨电话，哄哄孩子，就像断奶一样，妈妈晚归，孩子也需心灵抚慰，不能让孩子从小有一种孤独感。
亲子关系有“三三三”的模式，建议年轻父母每天坚持做：每天亲子交流3分钟，每天拥抱孩子30秒，每天亲子陪伴（做游戏、讲故事、亲子阅读）30分钟。坚持做，孩子一定会阳光成长。
如果爸爸也很忙，总是晚归，建议买一种会讲故事的玩具，到了睡觉时间，玩具会边讲故事边陪孩子睡觉，讲完故事还会提醒宝宝“请睡觉”，这个方法也比较有效。
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良好的亲子关系是如何建立的？亲子关系融洽究竟有多重要
家庭教育中，亲子关系起着重要的作用。家长不能专注于家庭教育，而忽略了亲子关系的培养。因为，对于学龄前儿童来说，良好的亲子关系就是家庭教育成功的基础。
亲子关系的重要性
亲子关系，在青少年时期，胜过许多教育，甚至决定孩子教育的成败。据研究，如果孩子在12岁之前没有和父母建立很亲密的亲子依恋，那么孩子一生的安全感和幸福感很难建立，尤其是6岁之前，如果父母没有拿出足够的精力陪孩子，亲子之间很难再建立起足够的信任和依赖。
建立融洽的亲子关系，对孩子成长的重要性，不言而喻。而其前提是，父母必须明白，爱是无条件的，孩子存在本身就是父母给予爱的理由。教育的艺术首先是倾听的艺术。父母必须学会倾听，学会去欣赏、理解孩子的成长。父母最容易犯的错误，就是自以为是，以为自己什么都懂，其实不然。如果你的孩子在你眼中满是缺点，那么你可能是一个很失败的父母。
既然，亲子关系如此重要，父母要如何建立良好的亲子关系呢？
建立良好亲子关系的方法
不当“法官”，学做“律师”
学做“律师”是指父母对待孩子要像律师对待自己的当事人一样，了解其内心需求，并始终以维护其合法权利为惟一宗旨。孩子的内心世界丰富多彩，父母要积极地影响和教育孩子，不了解其内心世界便无从谈起。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊，维护其权利，成为其信赖和尊敬的朋友。
不当“裁判”，学做“拉拉队”
在人生竞技场，孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子，也不该自作主张地去当“裁判”，而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量，即“拉拉队”的力量。这样更能帮助孩子建立自信心，而这正是家庭教育的核心任务。
不当“驯兽师”，学做“镜子”
教育是三分教，七分等。“等一等”是很有用的。比如我们被蚊子叮一下，不管它，很快就会没事，若总去挠，却要很长时间才能好。其原因就是人体有一定的自我治愈功能，施加外力往往会适得其反。教育也是这个道理，不做“驯兽师”，停下来，等一等，给孩子倾诉的机会，和孩子有效地沟通，不用教育就能解决问题。
孩子只有认识自己才能战胜自己，但他们通常只能依据他人的反馈来认识自己，这时父母的反馈作用即“镜子”的作用就很重要了。父母学做“镜子”，才能帮助孩子提高自我意识，才能让孩子不害怕父母的“权威”，转而和父母沟通。
为了孩子的未来，家长要从小就开始建立良好的亲子关系哦。
增近亲子关系的小游戏
父母都认为孩子无忧无虑怎么可能会有烦恼呢，其实不然有许多孩子的成长过程都是不快乐的。孩子的焦虑可能与遗传因素有关系，但是生活因素也占极大部分，例如：频繁地转学、搬家，都会让孩子变得焦燥不安。
孩子也会有烦恼的时候，这个时候不妨和孩子来做一些亲子游戏，让孩子压抑的情绪得到缓解，从中获得久违的快乐吧！
游戏一：户外荡秋千
每天荡秋千20分钟，大脑分泌的“快乐因子”呔多芬会增加80%。 父母在推动秋千的时候能够增加彼此的信任感，也能融洽亲子关系有良好助益。
游戏二：放风筝
放风筝不仅让孩子享受到空旷地带的新鲜空气，放线、收线也锻炼了臂力和眼力，使孩子心胸开阔。
游戏三：水中跑
可在泳池、河边、海边浅水区进行，长期坚持可以令孩子变得更结实，还能使情绪更平稳。一般在浅水中跑20分钟左右，能让一个沮丧的孩子迅速平静下来。父母要注意孩子的安全。
游戏四：双手接球(或物)
双手接球的练习需要高度集中精力，可帮助孩子驱除杂念，如愤怒、不安和沮丧等。习惯养成之后，孩子一旦感到烦恼，就会试一试自己的“杂技”。
亲子游戏能带给孩子更多的快乐，过程中我们要多加注意引导，孩子才会变得快乐。
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