怀孕、分娩、照顾宝宝，充实快乐着的同时，也疏忽了自己，照镜子的时候竟然被自己吓了一跳！就在这个新年假期里，拿起久被冷落的化妆盒和卷发棒，重新感受一下昔日走在街上那追随而至的羡慕眼光吧！
淡妆妈妈SHOW柔媚
照顾宝宝日夜操劳，多数产后妈妈肤色暗淡，眼圈发黑，给人一种无精打采、疲惫不堪的感觉，恰到好处地运用彩妆，就成了让产后妈妈容颜绽放光彩的关键。造型权威吉米在解析2005年秋冬彩妆流行趋势时谈到，用色彩能表现出不同色块的衔接，有精致的古典，有职业女性的高雅，还有浪漫的、运动的，无论你是何种身份、哪个阶段的女性，都能找出一种弥补面部不足的妆容。
从今年的流行趋势来看，古典东方的淡淡橘红、粉红，仍然占据着重要的地位，和蓝紫、银紫、紫红、绿灰以及金属色调一起，成为时下最受推崇的彩妆颜色，对于身体和精神尚未完全恢复的产后妈妈来说，最适合不过。同时，由于产后妈妈肤质敏感，肌肤问题较多，化妆品的质地一定格外考究，在成分上要柔和、无刺激，化学成分不能太高，浓度也不能太大。另外，毕竟是有宝宝的人了，浓妆艳抹会降低亲切度与温和感，精致的淡妆，最能显示产后妈妈的优雅气质和成熟风韵。
俏丽容颜SHOW秀雅
突出肌肤质感，色彩搭配柔和，妆容大方得体，是产后妈妈化妆应当遵循的原则。为了让妆容更加自然，甚至有水嫩清秀的感觉，在上妆之前，一定要在脸部拍上爽肤水，再涂抹一点润肤露，这样，肌肤的饱和度就会更加突出。接下来，就可以开始化妆了。
质感粉底：
色差细微的专业彩妆粉底液，考虑到不同季节的划分，在原料的选择和工艺上也比较讲究，可以让产后妈妈找到最适合自己肤色的粉底，也有利于肌肤的养护。可用海绵轻蘸粉底液，顺着肌肤纹理方向，先涂抹两颊，然后是下巴，再沿着鼻梁往上，自额头中央部位向左右两边涂抹，务必使粉底均匀，并且完全贴合肌肤。对于肤色特别暗的眼圈部位，可涂抹眼部专用粉底霜。如果粉底的颜色和质地较浓，可以用乳液稀释1/3左右，这样涂抹起来就会更具透明感。
亮丽腮红：
改善产后妈妈虚弱的气色，就全靠腮红的帮忙了。产后妈妈在涂抹腮红时，一定要本着“宁缺毋滥”的原则，如果涂得太OVER或是与脸部妆彩不协调，就会彻底破坏整个彩妆的效果！避免的方法是先在微笑时颊骨变高的位置涂抹腮红底霜，以它为基础，可以有效避免涂得太过。从嘴角笑纹处到耳朵打宽，是不宜采取的方法，这样会产生年龄感。正确的做法是把刷子放在脸颊中央，向侧面涂开，再用腮红刷自鬓角处反复地来回轻扫，最后在下巴边缘用腮红打造出良好的层次，使整个脸部看起来柔和。
唇上风情：
生了宝宝以后，身体丰满许多，但嘴唇却不见了性感，要想弥补这一缺陷，唇妆绝对不能缺少。生了宝宝容易唇纹严重，宜选用闪亮质地的唇膏或唇彩，在光线的反射作用下，在视觉上能令唇纹消失。可以先用唇膏较尖处的边缘确定出上下唇峰的位置，然后将唇膏从嘴角至唇峰沿双唇边缘涂抹。最后，用唇刷从双唇中央部分向嘴角填满唇膏。
魅力眼妆：
炯亮有神的双眸，最能凸显产后妈妈的神采和气质。让眼睛看起来更大的秘诀，就是使用眼线笔。可从眼头部位画起，到眼中部分位停止，再从眼尾往眼中画回来。眼尾部分的线条稍粗一些，以凸显女性的柔媚与风情。如果眼睛原本就很大，只涂睫毛膏就可以了。使用纤长型睫毛膏打底，并在刷睫毛时保持刷头垂直于睫毛，一根一根地刷过。为了效果更好，可以反复多刷几次，但一定要等前次涂抹的干了以后，再行涂抹。眼影也是增添眼部魅力的宝贝，但一定要选好适合自己的色彩，并将眼影由浓渐淡均匀地晕开，使色彩既有层次且过渡柔和。
简洁发型SHOW时尚
说起头发，可真是让产后妈妈们大伤脑筋，怀孕、哺乳，发丝的水分和营养大量流失，不但色泽暗淡，而且异常干枯。每天忙着照顾宝宝，很少有时间去打理，根本没有发型可言，整个人看上去老了好几岁甚至十多岁。京城著名发型设计师窦金凯说，要想头发找回摩登时尚的感觉，就要护理头发和改变发型同时进行，让头发看起来既有质地，又有美感。
${FDPageBreak}
柔亮秀发恢复术
产后妈妈，由于营养缺乏以及荷尔蒙的作用，头发枯黄、分叉，发丝变细，缺乏弹性，只有通过由内到外的滋养、呵护和调理，才能重现往日的光彩。
内部调理——间接为头发上营养
头发质地不好，与缺乏营养元素息息相关，例如硒是养护头发的重要物质，它可以深入头发内部，使发丝强健。产后妈妈需要每天摄取一定量的硒，才能从根本上改善头发的质量，坚果、鱼类食物中硒的含量很高，也可以通过口服胶囊的形式来补充。
此外，维生素B是头发最重要的“维生素”，大枣、芝麻、核桃、动物肝脏、蛋黄中含有丰富的维生素B，产后妈妈在饮食上，应多做补充，这样才可以使头发逐渐恢复强韧和光泽。
外部呵护——直接为头发注活力
产后妈妈除了营养缺乏，对洗发、梳发以及其他一些细节的忽略，也是导致发质变差的原因，在与头发交道时，需要掌握一些技巧。
要想头发飘逸，首先要去除窒息发丝的尘垢，选择富含维生素E和蛋白质的洗发水，每次洗发，都要从理顺头发开始，在使用洗发水之前，先细致地梳理头发。淋湿发丝时，不要勉强地拉扯，更不要把洗发水直接抹在头皮上，应小心地将洗发水涂抹在发丝上，然后顺着头发生长方向，轻轻揉搓，再用水冲洗干净。
为了给头发补充更多的养分，护发素也不可缺少，每次洗发以后梳干水分，精心涂上质地柔和的护发素，让它在头发上停留10到20分钟，再轻轻洗去，这样头发中的丝蛋白含量会不断增加，发质也会柔顺许多。许多免洗的护发产品也是不错的选择，像护发锗喱、喷雾等，不妨经常使用，为头发建立起一层营养保护膜。
好的护发习惯对于养护头发同样重要，在梳头时应从耳边的鬓角到额头，沿着脸庞线条，呈放射状地梳理。使用有按摩头皮功能的按摩梳，能更好地促进血液循环，让头发浓密而有光泽。如果是长发，在睡觉前可把头发卷起或包上头巾，以免压到头发，第二天梳理起来，也会方面很多。
时尚发型塑造法
初为人母，经验不足，整天心力憔悴，发型也就无暇顾及。长发随意一扎，或是将头发剪得很短，没有创意的头型让美丽的形象大打折扣。产后妈妈闲暇时间不多，但也完全可以根据脸形以及需要，为自己设计一些简单而能突出气质的发型，让头发与脸上的妆容一起，衬托出时尚的气质与优雅的风韵。
柔情卷发：
重回时尚前沿的卷发，不但能令产后妈妈改头换面，更能从心理上为产后妈妈平添激情与自信。产后妈妈闲暇时间不多，去发型设计机构的机会很少，不妨自己来做风情万种的卷发。你要准备的，除了卷发棒，还有一把圆筒式的卷发梳和几个长发夹。用发夹将头发分成几个不同的区域，内层头发横向上卷，外层则直向上卷，应注意突出柔软蓬松与层次模糊的感觉，这样卷发才能更具弹性，发丝冷却以后，用手指顺着每个卷向下轻拉，让发卷更加柔和，再喷上定型或塑发锗喱，一个时尚的卷发就做好了。卷发能一扫产后妈妈疲惫萧瑟的心态，最适合两颊消瘦、脸部缺乏饱满感的产后妈妈。
摩登短发：
许多产后妈妈为了生产和照顾宝宝方便，在怀孕时就剪了一头短发，事实上，即使头发很短，只要稍加设计，也能很有气质。可以在头发八成干的时候，将免洗发乳仔细涂在头发上，用手指将头发往上抓，尽量保持发根直立，边抓边用吹风机吹干。待头发差不多全干的时候，尽情甩动头发，最后让它自然下垂，还可以将水晶头卡别在鬓角或头发中部。具有蓬松感和层次感的短发，能让产后妈妈看起来更加精明出色。如果你是产后脸部“婴儿肥”的妈妈，不妨试一试哦！
本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
妈妈们都是怎样轻松的做家务的？5个措施缓解做家务时腰酸腿软
做家务事是每一个母亲都需要碰到的一项每日任务，解决得好与坏还关联到家中的和谐。因而，综合性考虑到，科学安排十分关键，要把能利用的标准都用上，那样才可以提升家务工作的高效率，并缓解自身的压力。尤其是拥有小孩后妈妈在做家务时，能够遵照下列好多个标准。最好是先综合一下，那样才很有可能合理又有效。
许多母亲有做家务活比工作还累的觉得，这是由于集中化在某一天突袭工作的結果，这类作法是不可取的，做家务要合理安排时间。但管理方法好家务，是一项既简易又繁杂的事儿。怎么才能把家务事管住呢？假如用科学研究的优化方法来管理方法家务，你也就能够省掉很多苦恼了。
1.目的性
家务工作十分零碎复杂，假如没什么方案，乱七八糟，很有可能终日为家务所困，搞得身心疲惫。因而，能够将家务活归类分配。事先把一周或一天的家务逐一分成：A类--急缺做；B类--争得做；C类--可缓做。在每一类中再按紧急程度选择A、B、C三件。每日、每星期、每月的家务应大概写张明细，如梳理清理类家务能够分配每月一次；洗衣服擦地类每星期或三天一次；购置类家务两三天一次或一周一次，井然有序地做下来。可以说人无远虑，君子和而不同。日常家务还要分配有效，早上做什么，夜里做什么，产生规律性又能提高工作效率。家务又被称为“家政服务”，是家中之大政，像社会发展上其他事务管理那般有方案、简单化地解决，便事倍功半。
2.简单
家务活一般不大不小，可繁可简，落实简单标准，能够省掉很多活力。简单最先反映在日常生活內容要简易，如日常饭食尽可能简易而有营养成分，最少程度地降低请吃饭的频次，尽量穿好洗好晾无需熨的衣服裤子这些。次之是家中陈设设计务求简易大气，装修房时要考虑到日常保洁的非常容易水平，以防止持续清理、梳理的不便。关键的一点是不可以对家务工作的规定太高，规范太严苛，无须把每一件家务事都做得十全十美，一切掌握分寸，家务工作的总数、抗压强度和時间都可以大幅度降低。
3.分工协作
古时候有“日出而作”，而现代社会夫妇是各司其能。家庭主要成员一同做家务活，开展有效的职责分工，能够取长补短，得到家务工作的最好实际效果。按人体标准、专长、个人爱好及工作时间等开展职责分工，分别担负较为合适自身的家务，干起來会游刃有余，节省成本。这儿也可应用ABC归类法，如老公可以多做劳动效率大的活(A)；老婆细心，做饭、洗衣服、修修补补等可以多担负些(B)；小孩、老年人都有灵便智能化和丰富多彩社会经验，都可以适度分配(C)，各取所长，相互配合或合作能提升家务工作的高效率。职责分工并不是肯定的承揽，在职责分工的前提条件下，也应该有水平不一样的协作和协助，才可以提升家务工作的高效率，并提高亲人的情感。对分阶段和能够积累的家务工作中集中化起來进行，如家庭大扫除，可商谈一个日子，一家人一起干，快速进行。洗晾衣被，可以积蓄到一定总数，资金投入全自动洗衣机，一次性进行。
4.充足应用家用电器
伴随着大家生活水平的持续提升了，家中电化不会再是理想。有着便捷的电器产品，就需要让他们最大限度地充分发挥其作用，与此同时还能减少家务工作的抗压强度和省时省力，如全自动洗衣机、家用冰箱、电视、录音机、电脑上等已变成家中日用必需品，可能缓解家务工作的繁杂水平。因而，也得学一点这些方面的专业知识便于应用，如家用冰箱，能够无须每日买水果， 星期选购一次，贮藏于电冰箱里，那样既能冷藏、质保，又大大的节约了時间；录音机，如夫妇交叉式工作，在家里時间不一致，还能够将自身的家务方案录下来，待另一方下班回家打开收音机，就可以听见恋人的响声，了解什么已做，什么待做，感情相融，好似恋人仍在家里守候自身忙家务，已有其乐。能够利用电器产品、家庭用清洁液等，最大限度地完成家中电化，以最少的活力，最少的時间进行最繁杂、繁杂的家务工作。
5.利用社会化服务
将一些专业性强和没空做的家务活迁移到社会发展中，能够协助你摆脱家务工作的苦恼，有着大量的時间去做好自己喜爱的事儿。合理地利用社会发展上的家政保洁企业，做到缓解家务量的目地。如今家政服务组织基本上以小区为主导，服务有全日家庭保姆、小时工、家教老师、洗衣服、换煤气罐、帮买菜买粮、送上门、接送、医护患者、搬新家、家居装修、清理电器产品等。
6.解析几何运筹帷幄法
家务事繁杂，一些零星家务活能够寻找领域空白、一件一件交叉地去办，一天加起來就可以干许多 的事，一般可采用A、B、C三件事交叉式开展，如一边做饭(A)，与此同时将脏衣服泡浸到肥皂液中(B)，还能够考虑到怎样收拾房间(C)，等A进行，B已开展一半，而C则能够逐渐。又如一边洗床单，全自动洗衣机排出来的水还能够拖地等，那样比“直叠式”快得多。将这些零散的家务，如折衣服、缝扣子、打扫卫生这些，插在大宗商品家务或念书的空隙开展，一整块時间用以工作中、学习培训或游戏娱乐。合理利用企业家务時间，在一个单位时间内尽可能做好分配，与此同时进行几个家务，提升時间的利用率。做家务之前，先统筹协调一下要做的一些事，随后排出来一个有效的顺序，那样能够合理又有效，防止无效劳动。
暖心提醒
尽管如今很多家中都是有全自动洗衣机、水槽洗碗机、吸尘机等智能化家用电器，把大家从复杂的家务中摆脱出去，但仍必须做像摘菜、刷碗、洗肉、切土豆丝、淘米、洗小物品等家务活，如不留意姿态，通常会发生腰酸腿软，可采用下列对策来防止：
1.洗小物品及淘米、刷碗时，最好是不必将盆立即放到地面上，或放到太低的部位，而应放到无须过多低头的高度，那样能够防止腰部过多弯折，降低腰部的压力。
2.摘菜时，应放到一个高度适度的地上或坐着一个多少适合的椅子上摘菜，以防止腰部的过多往前曲屈。
3.切土豆丝、刀切时，应当放到一个高度适度的地上，切物件时要维持脊椎刚正不阿，不必上下倾斜、东倚西靠，尽量不弯折腰部。
4.打扫、拖地板时，应将扫把或拖把的把延长，以防止过多弯折腰部，导致腰肌的肌肉劳损，如住宅总面积过大，可分几回清扫，在时间间隔内可适度主题活动一下腰部，防止腰疼。
5.晾干衣服裤子或擦高空夹层玻璃等主题活动时，应在脚底垫着板凳，由于假如晾衣绳较高或擦高空夹层玻璃时，很有可能要采用翘脚弓腰的姿态，使腰部的后伸增加，易导致腰疼，如立在板凳上则可防止。
怎做个让人羡慕的时尚孕妈
怀孕是女人一生中最特殊的阶段，既然赶上了婴儿潮的时髦，自然也要做个最时髦的孕妇。印象中那个臃肿、迟钝、远离时尚的形象和你没有关系，今年的准妈妈们可以玩的花样太多了，以最IN最潮的形象享受怀孕，才是让人羡慕的时尚孕妈。
1 电话预约产检
今年准妈妈扎堆，医院产检处人头涌涌，一等等上两三个小时是常事，普通人都受不了，何况是特别容易疲劳的孕妇呢？一个善于利用资讯的时尚孕妇，自然不必像别人一样到医院排队挂号。申请一张预约挂号卡必不可少，一个电话先约好，到了医院，护士就会直接为你安排就诊，从此不必排长队。
小贴士：既有数十家医院的通用预约挂号卡，也有各大医院自己的网上预约挂号服务； 部分专家门诊非常紧张，需提前几天甚至两周预约； 如果临时有事不能去，要记得提前取消挂号，否则几次失约就会被取消预约资格。
2 孕期积极学习
持有广州市户口的孕妇，办准生证时都要求先上孕妇学校，这是国家计划生育政策的一部分，听上去不那么时髦，可21世纪保持了良好学习习惯的新女性，即使在孕期也不放松学习。要把上孕妇学校当作时尚，不仅被动参加，更要主动出击，甚至花钱去上。学习孕期知识。除了书上网上也能找到的知识，更重要的是有经验的医生多年积累的经验。还可以把平时的疑惑记下来请教医生，比网上漫无目的地提问来得可靠。
小贴士：从省级到区级妇幼保健院都开设有孕妇学校，比如市妇婴医院免费孕妇学校每周按时开讲，课程预先通知，非常方便。海珠区妇幼保健院的耿医生是胎教专家。
3 培训老公助产
看怀孕必读，用妇产科知识武装自己，这是每个识字的孕妇都会做的事。而作为一个时尚孕妇，除了做到这点，还应该让老公也变成怀孕百事通，不仅总揽采购大权，随时为你提供营养、美味而又安全的食物，还可以在你腰酸背痛时帮你按摩，在你心情低落时替你疏导，而到了生产的关键时刻，更要陪着你进入产房，做你坚实的心理后盾和生产教练。你的培训包括意识培养、知识学习和实战训练，缺一不可。
小贴士：孕爸必修课： 孕妇营养学、 孕妇心理学、 按摩术(包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩时的辅助按摩)以及分娩呼吸指导。
4 组织准妈派对
爱热闹的你不会甘心让十月怀胎变成一件孤单的事，而参加日常聚会又有诸多不便，卡拉OK肯定是不能去了，席间有烟枪的饭局也无异于戗害腹中胎儿，湘菜川菜刺激性太强，重庆火锅更是闻着都犯恶心……怎么办呢？与其勉强让别人适应你或者你适应别人，不如和同样要求的人混在一起——对了，组织孕妇聚会！既然是生育高峰年，在身边找出几个怀孕朋友一定不是难事，何况还有孕妇学校与孕妇论坛，只要一想到七八个孕妇聚在一间包房吃饭，你已经兴致盎然，再想想吃完饭大家鱼贯而出，满大厅的人一脸愕然，齐齐行注目礼，你简直都要乐疯了。
小贴士：
1.孕妇聚会一定要选交通方便的地方，最好在大路边、地铁口，无论什么交通工具都可以到门口，不用走太远的路。
2.聚会形式以饭局为主，菜式以清淡的粤菜、潮菜为好，西餐也不错。
3.聚会环境要好，一定要事先订包房，中餐馆大堂太过喧哗，在这样的环境聊天容易疲劳。
5 开个感性孕博
怀孕是生命中难以重复的珍贵经历，当然值得点点滴滴详细记录。开个孕博，也是时尚孕妇生活的一项内容。那些写得好的孕博，既给了博主倾诉的快乐，也给了众多追捧者感应的快乐。博客聚集起一群志趣相投的孕妇朋友，是一件开心的事。等孩子生下来，孕博自然变成亲子博客，让转正的准妈咪互相交流育儿经。如果有条件，生完孩子后将孕博中的精品文章汇编成书更是生命中宝贵的纪念。
6 穿出韵味造型
谁说孕妇就非得臃肿拖沓、与时尚无缘？只要你有着清爽的面容、自信的笑脸和漂亮的衣裙，一样可以走在时尚的潮头。其实，专门的孕妇装只有在怀孕中后期才用得着，之前长达五六个月的时间，完全可以用宽松的时装来代替，休闲裤、运动外套都很实用，那种不强调腰身、裙摆稍长的裙子也是时尚孕妇必备，像安娜苏的经典娃娃裙、高腰小礼服，还有今年流行的帐篷式印花长衫和短裙，都可以代替孕妇裙一直穿到孕中后期，大大的肚子为时装平添可爱。更重要的是，等你生完孩子，它仍然是一条时髦的裙子。
怀孕后期，颇有规模的肚子也可以选择各种品牌的时尚孕妇装，如今的孕妇装有运动系列、牛仔系列、裙装系列，一点不比普通时装差，让你在孕期也能美美享受购物乐趣。
小贴士：
1.怀孕期间如果肤色不太好，可以选择比平时衣服更鲜艳的色彩，不但使人看起来精神焕发，更是一个尝试新色系的好机会。
2.生完孩子一时半会儿瘦不下来，仍然需要穿宽松衣服，所以你买的衣服实际使用期远远超过孕期，这样一想，在选择上自然就会轻松很多。
3.出门在外，最好穿着特征明显的孕妇装，并把你的肚子骄傲地挺起来，以便得到更多的照顾。
${FDPageBreak}
7 拍套香艳孕照
并不是只有青春少女才能拍艺术照，也并不是要结婚才能去婚纱摄影店。怀孕这个人生特殊时期，当然应该拍一辑艺术照，给自己和未来的孩子留下一个永远的纪念。美丽孕妇那一低头的温柔，要多女人有多女人，要多香艳有多香艳。
小贴士：
1.广州的许多婚纱摄影店都可以拍大肚照，价钱相当于一辑普通的艺术照，约四五百元，便有三四个造型，十几张照片，还可制作成相册、水晶相框、书签照、荷包照等。
2.大肚艺术照要到怀孕七八个月再拍，肚子越大拍出来越有意义。孕妇容易疲劳，最好选择周一周二等影楼生意较淡的时段去，等候时间不会太长。
3.请化妆师化淡妆，并请她尽量缩短化妆时间。
8 泡熟妈妈论坛
孕妇不能长时间用电脑，可是习惯了网络生活的时尚MM又怎么舍得彻底告别网络？我们可以不聊天不玩游戏不泡别的论坛，却不能不去广州妈妈网。那里的“怀孕妈妈论坛”是孕妇的天堂，你的一切问题都会得到解答，一切心情都会得到共鸣，一切不登大雅之堂的体验都会有人拍手响应。在这里，你永远不会孤独，真有点世界大同、天下孕妇是一家的亲切感。泡广州妈妈网，可干的事情很多，除了孕情咨询、心事宣泄、广交朋友，你还可以买孕妇用品、婴儿用品，卖你的闲置物品，约人产检，甚至约上预产期临近的网友同去某家医院生孩子。
9 开间妇婴网店
因为怀孕，也因为即将出世的孩子，不想再过朝九晚五、身不由己的日子，却又害怕辞职后闲得无聊、家庭经济出现问题。怎么办？开一家网上妇婴用品店，让怀孕成为事业的新起点。据婴童行业协会预测，目前中国0至6岁的婴幼儿数量为1.08亿，这个市场的远景容量将是5000亿元，专家认为，婴童产业是当前最具投资前景的朝阳产业。还有一个重要因素是：数年内，你卖的都将是你最感兴趣、最投入感情的东西，最先受惠的将是自己和朋友们，怎么样，动心了吧？
小贴士：
从网上购物开始体验网店业务，先做买家，再当卖家。 进货时先从自己需要的物品入手，从满足身边朋友的需求入手，逐渐扩大经营范围，免得过于劳累、压力过大。到自己熟悉的孕妇论坛去卖东西，良好的信誉将口口相传。
本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
本文Hash：16fdb72426730cd20f4549fa06e1012dc1539c78
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
了解宝宝的表达形式,做个高EQ的准妈妈
应对一个又小又软的生命，您是不是不知道该怎么办？应对哭闹不断的宝宝，您是不是不知所措？因为宝宝没法用语言表达搞清楚表明人体的难受，因此，初学者妈妈必须学好怎么管理好自身的心态，便于在应对哭闹难休的宝宝时，作出最好解决。有着高EQ，实际上不会太难。新生命来临怀孕十月的全过程是很艰苦的，但准妈妈从孕期之际，就希望着新生命的来临，这类愉悦是没法用语言表达描述的。但是，当宝宝出世后，初学者妈妈将遭遇诸
-
做个时尚靓丽准妈妈诀窍
女性怀孕后，内分泌系统功能重新调整，会使皮肤上出现色素沉着，尤其是鼻梁两侧的面部皮肤更为明显，这些黄色或褐色的斑点，就是名字听起来异常美丽的“蝴蝶斑”，也叫“黄褐斑”或“妊娠斑”。 有些孕妇油光满面得令人尴尬，在毛孔相对粗大些的“T”型区甚至会长出小痘痘。 如果再受到产前抑郁症的困扰，情绪不稳定，时而高兴时而忧郁，整个人都会显得没精打采。在这种状态下，我们编辑在采访各美容专家后辑他们的零散
-
准妈妈做B超最常见的5个误解
孕期做B超可以帮助很多孕妈妈解决很多问题，但是B超也不是万能的，很多孕妈妈都对它产生了误解，让我们来看看有哪些吧。★98％准妈妈错误认为一次高层次超声波可检查出全部问题超声波有死角，检测结果会受限制，且判读结果会受到很多因素影响，如妈妈肚皮的厚度（母体脂肪太厚，超声波穿透力减弱，会导致影像看不清楚）、胎儿的位置、角度、姿势、动态、羊水的多寡等。有些异常超声波根本看不到，如代谢性疾病。
-
准妈妈：做一个不容易伤“心”的女人
1. 怀孕34周以后，孕妇容易出现心悸、气短、下肢浮肿的症状。 2. 孕妇心脏由于生理性改变出现的症状与休息、运动关系不大。 3. 严重的心脏问题，多见于孕前有心脏病者。胸闷、心慌，心脏是否有问题 小区内张大爷的媳妇小李怀孕了，张大爷只有这个独生子，因此近来总是笑呵呵的。一天，张大爷的儿子搀扶着妻子走进心内科门诊诊
-
准妈妈做B超的注意事项,孕期产检的4个误区
准妈妈在孕期做B超检查有什么作用呢？孕期B超检查除了可以让我们更近距离的看到胎儿的发育状况，还能及时的了解胎儿的各项指标。在这里，为大家具体盘点一下准妈妈做B超检查的目的都有哪些吧。准妈妈做B超检查的目的B型超声诊断是产科领域较为理想的检查方法，在妊娠的前半期，利用b超可以诊断妊娠、死胎、葡萄胎、异位妊娠、妊娠合并肿瘤、子宫畸形、脑积水、无脑儿等胎儿畸形，这些诊断均应在膀肮充盈时进行。妊娠后半期，
-
准妈妈怎么喝水才能保证宝宝的健康呢？准妈妈什么时间喝水效果好
准妈妈有很多禁忌。你知道喝水吗？只有健康饮用水才能保证你和宝宝更健康。1、孕妇早上起床后，应喝一杯新鲜冷热水日本的研究表明，白热水对人体有内洗的作用。另有研究表明，早餐前半小时饮用200ml25-30度的新鲜开水，可以温暖肠胃，使消化液分泌足够，促进食欲，刺激肠蠕动，有利于定时排便，防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能够迅速被胃肠吸收入血，使血液稀释，血管扩张，加快血液循环，补充细胞夜间失去的水分。2
-
准妈临产前的准备要怎么做
一个可爱的宝宝即将出现，准妈妈该做好哪些临产前的准备，才能保证最后的分娩也能顺利平安呢？我们给您的分娩出了招，让您全身心武装就位，进入最完备的临产状态。对于第一次怀孕的准妈妈们来说，随着肚子一天天地大起来，即将享受到“天伦之乐”的喜悦会让她们感到很兴奋。可是随着分娩时刻的日益逼近，她们又会感到特别的恐惧。因此心理准备很重要，能不能随时保持一个放松的心理状态，会直接决定准妈妈分娩时的表现。
-
夏季的时候准妈妈应该怎样给宝宝补钙呢？
入夏后，孩子的户外运动明显增多。在烈日酷暑下，汗液的排出是往日的几倍。当孩子汗流浃背地回到家时，妈妈们一定要特别注意：随汗液流失的不仅是水分，更是体内宝贵的钙元素。流失的钙质如果不能得到及时的补充，就会影响到孩子的成长。 妈妈们还需了解的是： 孩子弱小的脾胃功能也会
-
时尚孕妈必做的7件事
怀孕是女人一生中最特殊的阶段，既然赶上了婴儿潮的时髦，自然也要做个最时髦的孕妇。印象中那个臃肿、迟钝、远离时尚的形象和你没有关系，今年的准妈妈们可以玩的花样太多了，以最IN最潮的形象享受怀孕，才是让人羡慕的时尚孕妈。 1 电话预约产检 今年准妈妈扎堆，医院产检处人头涌涌，一等等上两三个小时是常事，普通人都受不了，何况是特别容易疲劳的孕妇呢？一个
-
医生好。我妈妈是在医院准备做耳朵手术的时
院会通知，今天通知拿结果了，但是是我们市的疾控中心通知的。我想问一下，这是不是表示已经染上HIV了？？？？ 许觅荷回复：如果医院已经通知您拿结果，您拿到结果就能看到了，不用过多的猜疑、顾虑。
-
影响顺产的三个因素,近视妈妈顺产该怎么做
在孕妇分娩前，许多近视眼的准妈妈最经常问的难题便是高度近视确实不可以顺产么？危害顺产的要素有什么？高度近视的准妈妈要想顺产，应该怎么做呢？从单纯性医药学的视角而言，仅仅靠“近视眼”是不能证实不可以顺产这一结果的。也就是说，尽管高度近视在一定水平上面危害顺产，可是近视眼和能不能顺产中间不会有肯定的关联。近视眼的准妈妈能否顺产，重要或是需看玻璃弹珠和眼底黄斑是否有产生变病，假如产生变病，在遭受生产
-
怀孕期间自我保护的“六个怎样”,准妈妈必备姿势指南
做妈妈的觉得会让很多人激动不已。但伴随着休重持续提升，怀孕期的母亲愈来愈觉得行走不便，因而也就必须愈来愈严苛地采用怀孕期间自身保障措施。因为在怀孕期孕妇的心肺功能都承担着双向的压力，因而肯定要防止过度疲劳，不然就会造成喘气或其他的欠佳意外事件。1、怎样仰身低头：六个月后宝宝的休重会给母亲的脊柱压力非常大，并造成孕妇后背疼痛。因而，要尽量地防止须仰身低头的姿势，以防给脊柱导致过大的重担。假如孕
-
新妈分娩后的第一个小时该做什么？
你要知道分娩后的第一个小时反倒是那些年轻的爸爸们看到自己刚刚出生的小宝宝时，常常眼中含着泪水。因此，一些新妈妈不免疑惑，为什么自己却这么冷静地看着刚出生的小宝宝？先别忙着谴责自己，珍惜这宝贵的产后一小时，好好留意和观察一下自己和那个小家伙，你会有很多惊喜和收获！新妈妈的第一小时在分娩后短短的1小时里，身体会发生哪些变化？1、孩子出生后，妈妈的体重大约要减轻5
-
准妈妈孕期感冒怎么办,教你几个专治妊娠期感冒的食疗方法
感冒后，准妈妈的食欲不好，胃肠消化系统不好。此时，请不要吃太油腻的食物。多吃味道清淡的粥，促进吸收，调整胃肠。此外，一些药物对胃肠道的刺激也很大，喝粥也能保护胃粘膜。感冒时多喝粥，特别是有食疗作用，加入特殊食材的粥，有利于感冒的治疗。1、葱粥:粳米50克，葱白2~3茎切段，糖适量煮粥，热食。2、葱酱汤:葱白30克，淡豆酱10克，生姜3片，加水500克煮，加黄酒30克，热衣服，盖上汗。3、橘皮水
-
准妈妈把妈妈的爱做到最后
此时胎儿大脑发达，产生自我意识，能够立即反应外部刺激，逐渐形成胎儿的个性特征和爱、恨、忧虑、恐惧、喜悦、愤怒等不同的感情，此时孩子可以说是理解的。这一时期正是胎教任务最重的时期，年轻的夫妇应有明确的“人父”、“人母”意识，提高自我修养，不失时机地进行胎儿教育。以下3点一定要做到：1.给孩子起个名如果你之前还没有给孩子起名字，到了这个月份一定要给孩子起个名字了。这时胎儿不仅具有听的能力，而且还
