主食:用米饭做面料，搭配鲜艳的水果和蔬菜粉，形成母亲对婴儿的爱便当！
甜点:用燕麦调和的粥糊装饰蔬菜粉！
希望宝宝健康快乐的成长！
有哪些营养健康的婴儿食谱？推荐薯蓉给宝宝放心吃
用材：
马铃薯一个，骨头汤或鱼头汤适当。
作法：
1、马铃薯削削皮，清洗切片状。
2、当大人的饭煲至大滚时，把马铃薯放到饭面煮，饭熟马铃薯粘，将马铃薯揉成薯蓉。
3、大人的汤合适婴儿服用的，去除面汤的油及渣汤。
4、薯蓉放进小煲内，添加适量的汤翻拌，能够放人少量的盐熬成粘稠。待温度合适时便可喂婴儿。
表明：
1、婴儿初进餐半流食或软塑的食材，不可以急于求成，每一次由小量逐渐，慢慢提升份量，因此 不用专为婴儿烹制食材。按照之上方式煮，既便捷又简单。如大人的汤不宜婴儿胃肠得话，可以用牛乳拌煮。
2、马铃薯最好是购买百货商店内小个的，由于这类马铃喜大部分不是发芽的。大个儿的马铃薯大部分己出了芽，出了芽的马铃薯有一种对人会体育文化害的化学物质，即“龙葵素”，因此 不可以给婴儿吃。
宝宝营养不良的原因是什么？三个食谱帮助宝宝摆脱营养不良
婴儿营养不良，是因为人体欠缺蛋白、热卡而造成的削瘦、生长发育发育缓减、反映冷漠、全身上下抵抗能力不高的一种漫性活动性肝炎，它关键常见于3岁下列的婴儿。由于婴儿生长发育发育较快，对营养元素的需求量相对性较多，再再加上消化作用未健全。下边大家看一下小宝宝营养不良的缘故有什么？
小宝宝营养不良的发病原因
1、长期性饲养不合理，发热量不够：出世无奶水或母乳不够吃，无法有效挑选正餐，而以小米汤、婴儿米糊等低蛋白血症低脂食品做为正餐；或辅食添加不立即，到8-9个月以菜汁拌白米粥。
2、陡然断奶后：不可以有方案简单化为孩子断奶，只是忽然断奶后，从流汁立即到固态；或原一日六餐减到一日三餐，使小宝宝胃肠不可以融入，民俗别名奶痨。
3、胃肠病症：长期腹泻，先天畸型如唇腭裂、愕裂、幽门狭窄、贲门松弛，过敏肠胃病，经常反胃等，影响食品类的消化吸收与消化吸收。
4、漫性活动性肝炎：肝炎病症、慢性肾炎、结核病、肺部感染、肺脓疡、荨麻疹、百日咳、败血病。因长期性发烫，食欲不佳，耗费提升而导致营养不良。
5、体弱多病儿：低体重儿、双胞胎、多胞胎或因孕妇难产及室息等出现意外造成的体弱多病儿非常容易得营养不良。
小宝宝营养不良的伤害
影响体能发育
营养不良是影响小孩体能发育的关键缘故，造成小孩发育缓慢、人体骨骼的钙化落后、发情延迟时间。营养不良的小孩身高和休重这种指标值会比同年龄的小孩低许多 。
影响神经系统、心理状态发育
营养不良还会继续影响到小孩的智力发育，影响小孩的神经系统心理状态发育，乃至是永久地危害智力。
营养不良的少年儿童会发生健身运动作用、学习培训能力及智力降低，尤其是认知能力能力和抽象思维能力能力存有缺点，主要表现为学习培训、阅读文章和书写困难，注意力集中時间减少和思维迟钝，及其心烦、注意力不集中、非常容易走神、不当解决人际交往、脾气暴躁等。
影响成年人后的工作能力
营养不良影响少年儿童体能、智力和认知能力能力的发育，造成成年人后工作中能力减低，对本人生活品质和社会经济发展均造成欠佳影响。
小孩营养不良的饮食疗法
1、山楂果山药汤
山楂果9克，淮山药15克，白砂糖25克，煎汤代茶，每日一剂，连服1周。己方适用脾胃虚疳积之病。
2、参芪鸽骨头汤
乳鸽1只，去杂眉及内脏器官，将黄芪党参10克，黄芩15克，白术茯苓9克打为粗末，布包后塞进鸽腹，隔水炖至熟烂，饮汤吃荤。3天炖服一剂，连服4-6剂。己方适用气血亏虚者。
3、石榴皮汤
取石榴皮30克，水煎，放糖适当均匀，代茶饮。
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