孩子在平时我们也要注意各方面的照顾，饮食在孩子成长过程当中最为关键，可是也会有些宝宝出现厌食症的情况，这需要我们及时治疗和调理。
小儿厌食症治疗
1、中药内服法：包括服用汤剂治疗和中成药治疗。汤剂可用不换金正气散加减，常用苍术、陈皮、佩兰、藿香、半夏、枳壳、神曲、鸡金、麦芽等，脘痞腹胀者，可加菜菔子、木香；湿热困阻者，可加薏苡仁；呕恶不适者，可加砂仁、叩仁。中成药可用化积口服液、消食健儿糖浆等。
2、针刺疗法：刺四缝穴，常规消毒后先刺出液体挤出，至刺出血为止，3天后重复一次。
3、穴位注射疗法：可用维生素B121mg，分别注射左右足三里穴。
4、推拿疗法：运用推脾经、分腹阴阳、逆运内八卦、摩腹、捏脊等方法治疗。
5、外敷疗法：运用中药散剂如胡黄连、神曲、枳壳、木香、陈皮等药研末而成的“开胃散”，外敷脐部治疗。
6、补锌：硫酸锌10mg，放糖浆内喂养小儿，每日1-2次。如检查血锌低下，可用硫酸锌2-3mgkg·d，疗程1-3个月。锌能使味蕾细胞迅速再生，改善味蕾的敏锐度，又能提高消化功能，对缺锌的患儿有效率高达90%以上。
小儿厌食症调理
1、让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。
2、当宝宝吃得很好的时候要表扬他。
3、给宝宝提供健康零食，宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片（新鲜的或干制的）、天然酸奶、米糕、面包条。
4、不要给宝宝吃快餐食品，如果在就餐时间带着宝宝出去转转，您最好随身带一些健康食品，这样您就不必依赖快餐店了，薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。
5、别把甜食当奖励。如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜，自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。如果您总是把饼干和巧克力当作零食，并且把甜食作为奖励（这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食，并使他们长出龋齿），不要指望您的宝宝爱吃水果。您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这会形成一个难以改变的习惯。
6、给宝宝喝的饮料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作为首选饮料。如果宝宝的食欲不是很好，在他吃饭前就不要给他喝含糖太多的饮料，因为喝这些东西会使他感觉不到饿。
小儿厌食症饮食
1、白萝卜泡菜
营养分析：菠萝苹果汁清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想。尤其对消除腹胀之气有很大作用。
制作方法：
（1）白萝卜去皮刨丝，生姜刨丝或切片，小黄瓜洗净切薄片。
（2）调味料可使用糖、盐、醋，酌量拌匀。
（3）糖可用蜂蜜，盐可用粗盐，醋可用菠萝醋、百香果汁或其他水果醋。
2、菠萝苹果汁
营养分析：在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的小孩
制作方法：
菠萝1/6个，苹果1个，凉开水200毫升。将菠萝、苹果去皮切丁，加水放入果汁机搅拌均匀，即可饮用。
小儿厌食症注意事项
1、合理喂养：养成良好的饮食习惯，从小抓起4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。因为相关的 究表明，纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。小儿饮食以主副食为主，不乱加额外的"营养食品"。不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
2、培养良好的饮食卫生习惯：定时、按顿进食，饭前不吃零食（包括饮料），因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律，要荤素搭配。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。
3、要保持轻松愉快的进食情绪：创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。
4、父母是孩子的好榜样：如果父母挑食或偏食，则孩子也会受到影响，多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则，不挑食不偏食，给孩子一个正面的影响。
5、积极治疗：引起厌食症的根源如因为某个疾病引起的厌食，原发病治愈后，食欲自然会增加。
小儿厌食症的危害不容忽视,中医疗法让宝宝正常饮食
小儿厌食症是一种我们熟悉的儿童疾病，主要表现为患儿不喜欢吃饭，这会导致患儿营养不良，严重影响到宝宝的健康成长，需要我们及时进行合理的治疗。
小儿厌食症的危害
1、碳水化合物进食过少对身体的危害：碳水化合物进食过少会导致口渴、食欲不振、恶心、疲乏无力、头晕头痛、心烦、嗜睡、尿床、口臭、皮肤干燥、缺乏弹性血压下降、全身疼痛。
2、蛋白质摄入不足对身体的危害：当蛋白质摄入不足 特别是优质蛋白摄入不足时 小儿出现活动减少 精神倦怠 肌肉逐渐柔软无力形体消瘦食欲减退生长发育迟缓 对疾病 抵抗力下降而很容易患各种感染 疾病 智力发育亦受影响严重者还可患“蛋白缺乏综合征”而出水肿、贫血、毛发脱落及皮色发红等严重症状。
3、脂肪摄入不足对身体的危害
（1）膳食脂肪缺乏可以导致是脂溶性维生素的缺乏众所周知，维生素是维持生命的要素。然而如维生素A、D、E、K等重要的营养素，它们只有溶于脂肪中方可被吸收，比如，胡萝卜含有丰富的维生素A，若膳食中脂肪的提供量少于摄入能量的10%时，胡萝卜素就难以被吸收，这就是烹调胡萝卜时要多放油或肉的缘故。
（2）膳食脂肪缺乏可以导致人体必需脂肪酸的缺乏最终会出现各种生理障碍。脂肪，化学名称叫甘油三脂，它是人体的重要组成部分，主要来源于膳食，在某些情况下也可由糖类和蛋白质转变而成。脂肪的构成单位是脂肪酸。食物脂肪中，最重要的不饱和脂肪酸有油酸、亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸。其中亚油酸和花生四烯酸等在人体中不能合成，必须从每天的膳食中摄入，故又称必需脂肪酸，如果缺了它，就会出现各种生理障碍。
（3）脂肪对人体起着保护作用人体内一部分脂肪是用来作为人体的保护层和填充衬垫的，它像减震器一样，保护和固定一些重要器官免受机械摩擦和移位。在髓鞘神经纤维周围的脂肪具有绝缘作用，协助神经脉冲的传导。手掌、足掌、臀部都有脂肪作衬垫，使这些部位更好地承受压力。脂肪还是热的不良导体，皮下贮存充裕脂肪，阻碍体表散热，有助于抵御寒冷。皮下脂肪可使身体出现柔和的曲线。
（4）食欲减退，脂肪有利于提高食品的香气和味道用油炸食品或炒菜甚至凉拌菜，也要浇上油，这样才能提高菜肴的风味。食品中产生香味的一些芳香物质，大多是脂溶性的。只有加入了油脂，这些香气才能保持。另外，脂肪能刺激唾液的分泌，使人未食而先垂涎三尺，可增加食欲。如果脂肪摄入不足可以导致食欲减退。
4、微生素摄入不足对身体的危害：指甲出现深刻明显的白线、头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及情绪低落、失眠、对音响有过敏性反应、小腿有间歇性的酸痛、嘴角破裂溃烂、出现各种皮肤性疾病、手脚有灼热感、对光有过度敏感的反应、舌头红肿、口臭、口腔溃疡、嘴唇浮肿、头皮特多、口腔黏膜干燥、行动易失平衡、身体时有间歇性不定位置痛楚、手指及脚趾酸痛、伤口不易愈合、虚弱、牙齿出血、舌苔厚重。
小儿厌食症的中医疗法
1、中药内服法：包括服用汤剂治疗和中成药治疗。汤剂可用不换金正气散加减，常用苍术、陈皮、佩兰、藿香、半夏、枳壳、神曲、鸡金、麦芽等，脘痞腹胀者，可加菜菔子、木香；湿热困阻者，可加薏苡仁；呕恶不适者，可加砂仁、叩仁。中成药可用化积口服液、消食健儿糖浆等。
2、针刺疗法：刺四缝穴，常规消毒后先刺出液体挤出，至刺出血为止 ，3天后重复一次。
3、穴位注射疗法：可用维生素B121mg，分别注射左右足三里穴。
4、推拿疗法：运用推脾经、分腹阴阳、逆运内八卦、摩腹、捏脊等方法治疗。
5、外敷疗法：运用中药散剂如胡黄连、神曲、枳壳、木香、陈皮等药研末而成的“开胃散”，外敷脐部治疗。
6、补锌：硫酸锌10mg，放糖浆内喂养小儿，每日1-2次。如检查血锌低下，可用硫酸锌2-3mgkg·d，疗程1-3个月。锌能使味蕾细胞迅速再生，改善味蕾的敏锐度，又能提高消化功能，对缺锌的患儿有效率高达90%以上。
小儿厌食症的注意事项
1、培养合理的饮食习惯：孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜；若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。
2、控制零食要控制：孩子的零食及饮料的摄入，必要时，可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。
3、适当体育锻炼：让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。
4、环境要适宜：吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛，愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲。也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。
小儿厌食症食疗
1、麦芽鸡内金粥
原料：鸡内金6克，麦芽60克，粳米适量。
制作：将鸡内金与麦芽一起放入锅内，加入粳米与适量水，熬煮成粥即可。
2、健脾消食蛋羹
原料：山药3克，麦芽3克，茯苓3克，山楂4克，莲子肉4克，鸡内金6克，槟榔3克，鸡蛋1个。
制作：将山药、麦芽、茯苓、山楂、莲子肉、鸡内金以及槟榔一起研成粉末；搅拌鸡蛋，取5克药粉末调匀，蒸熟，加适量食盐或白糖，每日1～2次。
患上小儿厌食症是什么原因 缓解宝宝厌食症需讲求方式方法
挑食这个坏习惯需要家长及时帮其纠正，而影响小孩子生长发育的厌食症，会严重影响孩子的生长发育，需要得到及时解决。因此，若家长在日常生活中发现孩子长期食欲不振，饭量减少甚至有厌食的征兆，若还伴随有呕吐，拉肚子腹泻，便秘，肚子痛等症状出现，那么孩子很可能是患上厌食症了。下面跟随一起来了解一下吧。
患上小儿厌食症是什么原因？
1、小孩子受自身全身性疾病的副作用影响，像很多急性感染疾病，或者慢性感染性疾病的发生，很大可能会造成小儿食欲不振甚至厌食情况出现。尤其需要注意的是，当小儿患上消化道疾病感染时，小儿厌食的症状会愈加明显。
2、患上小儿厌食症还有可能是药物治疗留下的副作用。特别是小孩子受感染有炎症时候，服用抗生素类药物治疗，那么在小孩子体内留下的副作用也大，容易引起呕吐恶心，造成小小孩子食欲不振，胃口不好。
3、患上小儿厌食症有可能是小孩子对食物过敏。并不是所有小孩子都是喜欢挑食的，有些小朋友确实对某些食物过敏，当这些食物进入小孩子肠胃内，小孩子就会出现身体不适的过敏症状。而且有些食物的颜色，气味，性状对小孩子来说不喜欢，对这食物产生了过敏抗拒，也是会拒绝服食的。
4、患上小儿厌食症还有可能是由于气候原因，小孩子睡眠不足。尤其炙热烦闷的夏季，小孩子容易胃口不好，食欲不振。在小孩子生长发育阶段，除了吃，还有就是要保证充足的睡眠了，如果小孩子睡眠不足，身体营养体力跟不上，还是会影响到小孩子消化系统功能和食欲的。
厌食症如何缓解
1、可以通过使用中药内服的方法来有效的预防妊娠纹的产生，避免出现脾胃失调的症状，最好到正规的中医院进行检查，之后通过使用中药的方法来进行有效的调理，避免出现食欲不振的情况。
2、平时也可以通过使用针刺疗法进行有效的调理，对孩子厌食症的治疗有一定的效果。
3、孩子如果出现了厌食症，可以通过穴位注射的方法进行治疗。
4、平时也可以通过使用推拿的方法来治疗厌食症的产生，效果还是比较明显的。
5、厌食症是一种比较常见的疾病，大多数都是由于肠胃方面的病变引起的这一现象，所以平时可以通过使用外敷药品的方法进行调理，有效的进行开胃的调理和促进食欲。
6、孩子出现了厌食症，应该及时的补心，这样对孩子的食欲的提高也是非常好的。
宝宝缓解厌食症的食疗方
粥类
【槟榔粥】
[配料]槟榔15克，粳米60克。
[用法]先用槟榔片煎汁，去渣，加入粳米，煮稀粥。每日空腹服1～2次。
[功效]消食导滞，行气除胀。主治食积气滞，脘腹胀痛，大便不爽，厌食不欲饮者。附：本方不宜久服，一般以2～3天为1个疗程。对脾胃气虚，中气下陷者应当忌用。若加重方中槟榔用量，可适用于肠道寄生虫引起的厌食。
【白术猪肚粥】
[配料]白术30克，生姜2克，槟榔10克，猪肚1个，粳米60克。
[用法]猪肚同白术、槟榔、生姜共煮，至肚熟时，取汁，以汤入粳米煮粥。以麻油、酱油拌猪肚，佐餐药粥。
[功效]健脾益气，消食和胃。主治脾胃虚弱，消化不良，不思饮食，脘腹作胀，大便泄泻。
【麦芽粥】
[配料]麦芽50克，粳米50克。
[用法]麦芽与粳米煮粥食用。
[功效]健脾开胃消食。主治小儿厌食，乳食停滞者。
【淮山鸭肫粥】
[配料]淮山药15克，鲜鸭肫1个，粳米50克。
[用法]鲜鸭肫洗净，切成片，粳米洗净，和淮山药等一同放入沙锅内加水煮沸，文火煮成粥。每天吃1次，连服5～7天。
[功效]补益脾胃。主治小儿厌食。
【猪肚大米粥】
[配料]猪肚250克，大米100克，盐少许。
[用法]先用盐将猪肚搓洗干净，切小丁，与大米煮成烂粥，加盐调味，分次食用。
[功效]具有健脾养胃之功。可治小儿食欲不振，病后虚弱，四肢乏力。
汤类
【橘皮鲫鱼汤】
[配料]鲫鱼1条，生姜30克，橘皮10克，胡椒1克，葱适量。
[用法]将鲫鱼洗净，生姜洗净切片与各味药用纱布包好放入鱼腹内，加水适量，小火炖熟，加盐、葱少许调味，空腹喝汤吃鱼肉(须仔细挑去鱼刺)。分2次服，每日1剂，连服数天。
[功效]适用于脾胃虚弱型小儿厌食。
【萝卜酸梅汤】
[配料]鲜胡萝卜50克，酸梅5枚，盐少许。
[用法]先将胡萝卜洗净，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食盐调味。
[功效]生津养胃，促进食欲。对于津液不足、厌食的患儿效果甚佳。
【波萝汤】
[配料]菠萝肉250克，白糖适量。
[用法]将菠萝肉放入淡盐水中浸泡10分钟，然后切成小块，加水煮汤，调入白糖即成。每日1剂，连服5～7日。
[功效]补脾益胃，润肠通便。适用于小儿病后不思饮食、大便秘结等。
(3)开胃饮料
【橘皮山楂茶】
[配料]橘皮15克，焦山楂、莱菔子各10克。
[用法]将上3味共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。2岁以下小儿药量减半。
[功效]健脾开胃，化食理气。适用于小儿厌食。
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