今天是六一儿童节，相信很多家长都挖空心思给孩子过节。其实，不仅是今天，无时无刻，当父母的都恨不得把最好的一切给自己孩子。可是，在孩子成长的过程中，总有那么一些事儿愁坏父母，如果要把这些事排个序，“孩子不好好吃饭”，这一项估计至少位居前三。据近年来的一项调查显示，23.08%的家长表示自己的小孩具有严重的厌食习惯，83.33%的小孩不肯在吃饭时间里乖乖吃饭。那么，宝宝们为什么会不爱吃饭呢？怎么让孩子好好吃顿饭呢？
孩子不喜欢吃饭就是得了“厌食症”吗？
面对种类繁多、五色缤纷的食品，小孩为什么还会出现厌食症呢？广州市妇女儿童医疗中心临床营养科主任刘喜红博士指出，对于小儿厌食首先我们应该要认清楚一个误区，有的家长发现孩子吃的少了，或是不想吃东西了，就断定是厌食，这样太草率了。一般来说，小儿厌食的年龄在1～6岁之间，食欲不振、厌恶进食、甚至拒食达2个月以上，才能诊断为小儿厌食。但要排除那些可以导致厌食的慢性疾病及微量元素缺乏和维生素缺乏。
小儿厌食是现今小儿常见的一种症状，并不是一种单一的疾病，以1-6岁的小孩多见，严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。
强制喂食使小孩产生厌食心理
刘喜红博士指出导致小儿厌食的原因有很多：首先，某些慢性病，如消化性溃疡、慢性肝炎、结核病、消化不良及长期便秘等都可能是厌食症的原因（仅占9%）。但是，大多数小儿厌食症不是由于疾病引起，而是由于不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素造成的，比例高达86%，例如小孩边吃边玩，或进食时家长不时逗弄、训斥，或家长过分注意儿童进食，强制喂食等，使小孩产生厌食心理。
吃饭的氛围也很重要，压抑的氛围会影响食物的摄取，因此要杜绝强制喂食的现象，如果小孩在一个地方呆不住，可以换地方喂食，这样能有效的增强小孩食欲。另外，刘喜红主任指出二岁以后的小孩应该要学会自己吃饭，1-2岁就应训练小孩拿勺子的能力，不仅能增强儿童的自信心、受挫能力，而且对小孩性格的塑造、能力的培养具有非常重要的作用。
宝宝吃多了，积食怎么办？
除了喂养习惯的影响，有些孩子吃得过多，也会产生反效果。小儿不知饥饱，不知自节，尤其是见了喜欢的饭菜，常常不知制止，结果就是吃撑了，形成了食积，另外，有些家长常常担心孩子体重增加过慢或者长不高，诱导、哄骗、逼迫孩子多吃饭，同样也会导致食积。
广东省妇幼保健院儿科的杨东新副主任医师指出，有食积的孩子常表现为厌食，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间；消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻；烦躁易哭、难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多；生长发育迟缓，面黄瘦弱，口气较重，舌苔较厚，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。当家长发现孩子有上述症状时，需带孩子去医院调理治疗，及时清除食积，可起到防微杜渐的作用，把疾病消除在萌芽状态。
在日常生活中注意观察小儿的七大症状：口臭、咽痛、眼屎、口唇干红、舌质红、舌苔厚、大便干，出现这些症状标志孩子的内火形成，此时的病毒、细菌等往往可趁虚而入。因此，及时服用一些清热解毒、通便之药，可消除内热，给体内的热邪排出提供出路，能有效地预防感冒 ，从而提高了免疫力。对于平素有内热的孩子，在饮食上宜清淡且易于消化的食物，不吃或少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味之品，如果肠胃中积累大量不能及时消化的食物，则易产生积滞不化的病理停滞，进而会变化成痰，积久而化热，痰热在体内存在便成为致病的因素，此外，注意多喝水，在流感来临之际，可用桑叶、菊花、淡竹叶等煲水代茶饮用，疏风消热解毒，以达到良好的预防效果。
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本文指导医生：
刘喜红
广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
主任医师
擅长疾病：
儿童个体化的营养喂养、儿童健康促进、早产儿出院后医学管理、儿童单纯性肥胖防治、母乳喂养指导等。 [详细]
父母送给孩子最好的礼物
做为父母，都想给孩子留些哪些，但到底应留些什么？天地不一样的父母，留给孩子不一样的礼品，而不一样的礼品，又给孩子产生不一样的人生道路。
有的父母留给孩子的是一笔钱财，而孩子却学会了一掷千金，最终反倒变成乞讨者。有的父母留给孩子的是一份产业链，但孩子不容易运营，最终落个产业链破产倒闭，负债累累。社会财富迟早有一天会耗尽，仅有人的本身变成財富，才有可能去造就始终也花不完的財富，享受生活的开心和幸福快乐。
古代人说：“授人以鱼，比不上授之以渔。”父母留给孩子最美的礼物，再沒有教會他做人与做事，学好克服困难，学好和人友好相处更为宝贵了。
教育学家叶圣陶说过：“什么是教育，简易一句话，便是要培养良好习惯。”父母是孩子的第一任教师，孩子的习惯性有80%是根据父母流传而成的，父母的好习惯会危害孩子的一生，而孩子的好习惯则决策他的运势。
假如您期待孩子变成世界最富裕的人，那麼您该给孩子的并不是纸币、并不是豪宅别墅、并不是知名品牌、并不是娇惯，您该给的是让孩子一生得益匪浅的好习惯。
父母的见识水准不一样，也许你不能给与孩子课业上的具体协助，但协助他自小培养好习惯则是每一位父母都能保证的，孩子会一生获益。
晚一年上学 是给孩子最好的礼物！
孩子差几个月出生，其实差别就很大，尤其孩子小时候，如果你能意识到新生婴儿和半岁大的婴儿的巨大区别的话，也就不难理解5岁半和6岁的孩子区别，虽然随着孩子成长，这种半岁区别会逐渐减小，但5岁半他不明白的傻问题，6岁时对他来讲有可能已经是小儿科了。
所以，如果学校不强制，父母可以提出来让孩子晚上一年学，基本就可以在幼儿园多待一年，也就是说可以多玩一年，多享受一年无忧无虑的快乐时光，相当于送给孩子一份生命的厚礼。
前几天看到一篇文章，也提到对于运动员来说，年龄大一点，哪怕大几个月，从小受到教练的关注就不一样。文中用加拿大冰球队员作为例子，如果你看他们的生日，十有八九都是一、二月份出生的。生日生在大月份，从小就吃香。虽然每个人发育不同，但大体上来说，大几个月的人，就比小你几个月的人更成熟，更受教练青睐，从此有了更多的心理暗示：我就是最好的，我有信心做好。教练越鼓励这样的孩子，孩子得到的重视越多，日后这个孩子成功的几率也大。
男孩子的心智发育相对来讲稍微慢些，不过，孩子在一年时间内的变化还是很大的。例如5岁半的童一，他还没有“女朋友”，他甚至觉得被女生喜欢尤其被女生亲一下是很丢脸的事情，但是一年后，他不仅欢天喜地地接受了喜欢他的女孩子，而且居然还很积极地每次去吃冰激凌时选择经过小女生家门口前面的路，说希望有机会能碰到小女生。
5岁半时童一刚参加足球队，那时他扭捏地观看了三次才开始参加训练，一年后，他不仅和其他孩子一起去踢比赛，在欧洲杯时对德国国家队员更是如数家珍。现在他不仅懂了很多足球知识，而且顺利晋升少儿足球队，成为了每周两次训练、每周一次比赛的正式足球队队员。
5岁半时如果把童一撂入一年级，以他这慢热的个性，其他不敢说，他要过一段“默默观察”的日子是肯定的。但现在6岁半的他，包括上次入学注册时的小测验，都那么自信、那么淡定、那么从容地和老师对话，清晰地回答问题，表达自己的想法。我想，如果换成5岁半时，他肯定会紧张地哭出来，或者哼哼唧唧不肯进教室。
童一的姐姐特莉，是冬天12月份的生日，她的妈妈当时是小学老师，她看到很多孩子要花很长时间适应小学生活，还有些孩子两个月后实在难以适应就又回到了幼儿园，她说还是让特莉晚一年入学，因为小学一旦开始，就要一口气上完了，如果真的到时读两个一年级或两个二年级，对孩子的负面影响就更大。特莉是过了6岁生日后次年的9月入学，小女生读书一路顺畅，几乎从来不用家长辅导作业，有很好的学习习惯，学习成绩也很棒，她在小学和中学都被学校建议跳级，说从学科掌握角度来讲，她在班级里太出色了。后来是她爸爸拦住了，说孩子就这么几年开心的读书时光，跳级就意味着减少一年，为什么要剥夺一年孩子的快乐时光呢？工作，有一辈子时间呢。当特莉以高中会考1、2的高分(最高1、3，当年163名毕业生，考到1、3的也就十多个孩子)顺利毕业，作为奖励，家里人答应她的要求，给了她三个月澳大利亚游学的假期，回来后她才注册进了大学。
童一的生日是11月12日，所以可以5岁半入学，也可以晚些6岁半入学，鉴于姐姐的经历，我们也选择了让他6岁半入学，希望他也能像姐姐一样，有一个顺利美好的学习经历。我们让童一过了6岁再入学还有一个原因：童一是双语孩子。一般来说，小学一年级就开始了正式学习，虽然德国一年级的内容相对来讲起步较慢，但毕竟也会有很多阅读的任务，如果童一的德语没做好充分准备，到时理解能力受限，学习自然吃力。妈妈的德语也是半路晃荡，爸爸还经常出差，所以最保险的方法就是等到童一能够轻松面对老师提的要求、轻松完成老师布置的各项作业时再上学。父母都想拥有一个快乐自信的孩子，你说对吗？
童一的性格比较追求完美，有自己的主见和逻辑，能安静地做喜欢的事情，接受新东西能力很强，也很乐意学习各种内容，这都是他的优点，所以从学习角度来讲，做父母的不是很担心。但他也有很多缺点，例如比较内敛、慢热、没把握的话就不发表意见，如果从培养孩子乐观自信方面来讲，这些就都是负面阻力了。
虽说童一所在的班级是小班级，只有19个孩子，但如果他一直胆小忐忑，局促不安，不要说老师不喜欢，长此以往，孩子也会被动地跌入恶性循环难以自救。孩子需要肯定，需要表扬，需要被欢迎，但这都需要孩子自己首先要强大，不然，只会被嘲笑和欺负。
作为家里老大，童一有很强的领导意识，好胜心强，希望自己赢，自己最棒。这些特点都是双刃剑，如果环境合适，点拨得当，孩子会坚强勇敢，不怕挑战。但如果过早地把他放置在勉为其难的境地中，周围再夹杂各种明暗打击，掺上他性情里的缺点，雪上加霜，到时就肯定是手足无措、紧张被动，最后会更加缩手缩脚……孩子的性格需要慢慢培养，所以家长得帮孩子把关，在他最需要帮手时，适时给予帮助和呵护，然后他才会更强大，更有能量去面对周遭的各种挑战。
一年时间，孩子的身高也会有很大区别，在小学的几年，身高优势也许就是他的领导优势，如果再加上心理上的充分准备，孩子基本可以在学校里开心地学习，能比较轻松地建立自己的小圈子，与其他孩子和老师建立友好的融洽关系，从而良性循环，保证他在学校的学习生活顺利美好。
为了我们的孩子更勇敢、更强壮、更具备抗压能力，如果可能，让孩子晚一年入学吧。没有谁会嘲笑他比人家大半岁，大家只会嘲笑谁比较弱。不要相信商家叫嚣的“不要让孩子输在起跑线上”，如果真有起跑线在那里，晚一年上学的男孩儿，有更多力量、更多智慧，他只会跑得更好，赢得更有把握。
童年小贴士：
1、男孩儿相对来讲都比较爱动，并且听讲不专心、缺少耐心，晚一年入学，这些不足都会有很大改观。
2、会玩的孩子更有创意，会玩的孩子更有发展空间。让孩子多在幼儿园多玩一年，可以让孩子少些束缚，更加无忧无虑。
3、孩子一旦开始上学就要一鼓作气坚持到大学毕业，是人生的长跑，孩子做的准备越充分，人生胜算把握越大。
4、孩子的儿童期越长，得到的正面滋养就越多，将来孩子在人生道路上发挥各种潜能的几率就越大。
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