小孩子和大人比起来,身体素质没有大人好,也因此,他们经常受到各种病毒的侵袭。一般情况下,由于小孩子的肠胃还没发育完善,因此经常出现各种问题,没有大人好,所以家长应该好好调理孩子的肠胃。那么,小孩子的肠胃不好喝牛奶好吗?小孩子肠胃不好的话,家长应该如何调理?
小孩子肠胃不好喝牛奶好吗?
对于小孩子肠胃不好,能不能喝牛奶这个问题,应该视具体的情况而定,不能用一句话来概括。因为牛奶相对于其他食物来说,可以比较好的给小孩子补充身体所需要的钙。因此,家长要找到原因以后,再来决定要不要给孩子补充牛奶。
首先,家长应该看看是什么原因造成了小孩子的消化不良,是因为小孩子一直肠胃不好,还是因为小孩子最近吃多了,肠胃里是不是积食了。
然后,家长应该看看小孩子是不是有乳糖不耐受的症状,如果有的话,就不能喝牛奶,可以喝酸奶。
另外,小孩子的年龄如果太小的话,最好是不要直接喝牛奶,建议家长可以给小孩子喂一些配方奶,这样营养就会更全面一些。
小孩子肠胃不好如何调理?
如果小孩子肠胃不好的话,家长可以从以下几个方面帮助自己的宝贝调理肠胃:
1、家长给孩子做的食物应该以清淡为主,不要太重口味,太油、太咸、盐太多、辛辣刺激性的食物尽量不要给孩子吃,这样可以较好地保护小孩子的肠胃。
2、家长应该帮助孩子管住口,不要任由孩子乱吃,不要让孩子养成暴饮暴食的习惯,这种做法对小孩子的肠胃伤害可以说是非常的大,因此,家长应该要引起重视。
3、进入夏季,天气越来越炎热,这个时候,很多小孩都很喜欢吃冷饮和冰棍。对于肠胃不好的孩子来说,如果冷饮和冰棍吃多了,就会加重肠胃的负担。
4、在饮食方面,家长可以给小孩子多吃一些米汤,经常给孩子补充一些优质的蛋白质,可以帮助小孩子调理肠胃。
5、闲暇的时间,家长可以给孩子做一下腹部按摩,帮助孩子调理肠胃,需要注意的是,按摩的力度要轻柔。
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