导读： 网上说喝点红酒可以提高卵子活力，那么这对备孕是否有好处呢 谨记一句话：备孕喝酒是一忌 养出高质卵子，健康方法才够稳
红酒养生是近几年热点话题，不少女性朋友都知道睡前喝红酒不仅美容养颜，还利于睡眠，网上更是有说，女性喝红酒可以提高卵子活力，真的是这样吗?备孕女性可以喝红酒吗?下面专家来为大家具体解答，一起来了解吧。
网上说喝点红酒可以提高卵子活力，那么这对备孕是否有好处呢
?专家解答：
谨记一句话：备孕喝酒是一忌
无论红酒有多养生，红酒毕竟是酒，如果你在备孕期，那么就应该谨记：滴酒不沾。酒精不仅不会养护卵子，还是生殖细胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康，酒精还会导致受精卵不健全，所以备孕期间通过喝红酒来提高卵子活力这种傻事你可别干。
如果你受孕前有喝酒的情况，还要推迟受孕时间，等这种中毒的卵细胞排出后，新的健康的卵细胞成熟，再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2-3天即可排泄出去，但一个卵细胞的成熟则至少需要14天。所以，在孕前须戒酒一个月后方可受孕，而且孕后也一定要戒酒。
如果你正投身于轰轰烈烈的备孕大战，戒烟戒酒那是肯定的，药物要谨慎服用。含咖啡因的食物和饮料要避免食用，烟熏食物、辛辣食物和高糖食物要少吃甚至不吃。备孕一样需要保持健康的生活状态，因为你不知道，小宝贝什么时候就来了呢。
养出高质卵子，健康方法才够稳
说到提高卵子活力，有网友不禁调侃：卵子太有活力，怕精子先生追不上呢。当然，我们不是要把卵子训练得在体内活泼乱窜，而是要提高卵子质量，不仅可以提高受孕成功率，而且对于形成高质量的受精卵有重要意义。
那么有什么“靠谱”的食物对提高卵子质量有好处呢?其实，家常的天然食材就有很好的养护作用，从这些食材中中摄取丰富的营养，特别是动物血、新鲜蔬果、海藻类、韭菜和豆类食品，合理分配饮食，有助卵子的强大发育。
由内而外的调理重要，日常生活的外部护理对提高卵子亦有帮助。例如经期要避免性生活，如果经期经历性生活，体内会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病，降低卵子质量。
情绪和心情也很重要，根据研究，当人压力过大，体内会大量产生一种“焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。适当的锻炼，参加一些放松的活动，注意休息，保持愉快的心情，卵子也能健康愉悦的成长。
以上的介绍可以知道红酒含有酒精会毒害卵子，从而影响受精卵健康，因此备孕期间通过喝红酒来提高卵子活力并不可靠，想要提高卵子活力h，还是要从饮食上下手比较好，同时保持舒畅心情这样才会利于卵子健康。
喝红酒能提高卵子活力真的靠谱吗
红酒近年来似乎跟养生密不可分，但不论其养生功效如何如何好，红酒终究是酒。不过，还是有不少人高估了它的功效，譬如就有“备孕期间喝点红酒可以提高卵子活力”之说法，那么这番说法是否当真，本期小编告诉你。
网友“欢欢是乐”：
网上说喝点红酒可以提高卵子活力，那么这对备孕是否有好处呢?
小编解答
一、谨记一句话：备孕喝酒是一忌
无论红酒有多养生，红酒毕竟是酒，如果你在备孕期，那么就应该谨记：滴酒不沾。酒精不仅不会养护卵子，还是生殖细胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康，酒精还会导致受精卵不健全，所以备孕期间通过喝红酒来提高卵子活力这种傻事你可别干。
如果你受孕前有喝酒的情况，还要推迟受孕时间，等这种中毒的卵细胞排出后，新的健康的卵细胞成熟，再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2-3天即可排泄出去，但一个卵细胞的成熟则至少需要14天。所以，在孕前须戒酒一个月后方可受孕，而且孕后也一定要戒酒。
听小编嗦一句：如果你正投身于轰轰烈烈的备孕大战，戒烟戒酒那是肯定的，药物要谨慎服用。含咖啡因的食物和饮料要避免食用，烟熏食物、辛辣食物和高糖食物要少吃甚至不吃。备孕一样需要保持健康的生活状态，因为你不知道，小宝贝什么时候就来了呢。
二、养出高质卵子，健康方法才够稳
说到提高卵子活力，有网友不禁调侃：卵子太有活力，怕精子先生追不上呢。当然，我们不是要把卵子训练得在体内活泼乱窜，而是要提高卵子质量，不仅可以提高受孕成功率，而且对于形成高质量的受精卵有重要意义。
那么有什么“靠谱”的食物对提高卵子质量有好处呢?其实，家常的天然食材就有很好的养护作用，从这些食材中中摄取丰富的营养，特别是动物血、新鲜蔬果、海藻类、韭菜和豆类食品，合理分配饮食，有助卵子的强大发育。
由内而外的调理重要，日常生活的外部护理对提高卵子亦有帮助。例如经期要避免性生活，如果经期经历性生活，体内会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病，降低卵子质量。
情绪和心情也很重要，根据研究，当人压力过大，体内会大量产生一种“焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。适当的锻炼，参加一些放松的活动，注意休息，保持愉快的心情，卵子也能健康愉悦的成长。
三、酒后天使意外降临如何是好?
如果你，真不巧，在酒后(或者你老公酒后)发现自己怀孕了，请保持淡定。虽说，白酒、啤酒、红酒等众多酒的酒精纯度各不相同，而且小酌一两杯怡情跟喝个一醉方休还是颇有区别，不过如果你或你老公在备孕期有沾酒，建议还是到医院检查，跟医生说明情况，让医生提供专业的建议，不要自己在那边紧张兮兮不知所措，也别仗着喝得少就不以为然。
天麻泡水喝可以提高智力是真的吗？天麻泡水喝的功效不许你不知道
天麻泡水喝可以提高智力是真的吗？那么，天麻泡水喝的功效有哪些？今天小编就给大家介绍一下天麻泡水的功效，大家一起看看吧！
第一：止痛作用
研究发现，科学家在天麻上制作出了天麻注射液，这种物质进入身体之后能够很好的起到镇静的作用，特别是对脑血管病头痛、三叉神经痛以及血管神经性头痛等，效果非常的不错。科学家进行临床实验，在千例以上的实验中，镇痛效果达到90%，效果惊人。
第二，降低血压
老中医还告诉我们，天麻可以有效治疗高血压，长期服用可以起到强筋骨、腰膝、平肝益气的作用。
第三，保护心脏
天麻能很好地增加外周和冠状动脉的血液流量，对心脏有很好的保护作用。所以，日常出现了心悸气短的情况，也可以将天麻泡水喝，有效的促进身体恢复健康。
第四，镇静效果
天麻中含有的天麻素在很好地治疗神经衰弱的同时，这种情况引起的综合征治疗效果也非常好，效率接近80%。除此之外，天麻还能够有效的抑制咖啡因对于中枢的影响，避免出现过于兴奋的情况，大大的提高睡眠质量。
第五，抗痉挛作用
研究表明，天麻对各种身体麻木、癫痫、面部神经痉挛等都有良好的疗效。除此之外，天麻泡水喝的功效还包括了治疗心绞痛以及胆绞痛的疾病，有效的促进身体恢复健康。
第六：明目的作用
天麻中所含有的一些有效成分在进入身体之后能够有效的保护以及调节视觉神经系统，提高眼睛，也就是视觉神经的分辨能力。许多需要高空作业的人经常服用天麻，能很好地保护大脑和眼睛。
第七，提高智力
天麻可以有效提高智力，特别是提高记忆力。日本科学家用天麻注射液治疗痴呆症，据说有效作用达到81%，效果显着。
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