1、食疗方面：经常大便干结的孩子应多吃萝卜、白菜等。可用白萝卜5片、梨半个（红梨更好）共煮取汁，可适当放一些冰糖，经常服用。夏季可用芦根熬水当茶饮。对经常大便稀的孩子，可在煮粥时放入山药、生薏苡仁、大枣。
2、中药：对于大便干结明显、出汗较多的患儿可采用中药口服，如常用制鳖甲、穿山甲、鸡内金、炒麦芽、生山楂、炒大白、莱菔子、淡竹叶等加减治疗。
3、中成药：对于大便偏干的孩子，可口服保和丸（浓缩丸），每次4—6粒，每日两次，连用1—2周。食欲不好、经常腹痛的患儿可口服大山楂丸（蜜丸），每次1丸，每日2—3次。
4、饮食方面：现在生活条件好了，有的家庭一日三餐鸡鸭鱼肉，孩子每天零食不断，睡觉前还喝很多奶。很多家长想着多吃好东西，孩子身体肯定棒，未想到欲速不达，孩子反而经常生病。
中医如何治疗小儿感冒,预防小儿感冒注意5点
婴幼儿感冒后服药困难，如果能用些简易的民间验方，不打针、不吃药，就可达到治疗感冒的目的。下面我们看看中医如何治疗小儿感冒？
中医儿科怎么治疗小儿感冒
饮食调理法
一般来说，感冒的恢复期至少需要7天左右。在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选鸡蛋或豆制品，多吃青菜和水果补充人体必需的维生素，最好温食或煮水饮，多喝水，暂不食肉类、鱼、虾；忌食生冷食品，同时，让孩子多休息。
填脐疗法
即将药物放在肚脐上，借以发挥药效的方法。对于风热型感冒，可用葱白30克，连翘15克，共同捣烂，装入纱布包填放肚脐上，等到将要出汗时，给孩子饮少量温白开水，以促其发汗。对风寒型感冒，用葱白30克，生姜1片，胡椒5～7粒。将3味共同捣烂，装进纱布包，填放肚脐上，同时饮温白开水适量，以帮助其驱寒，促其发汗后取下。
握掌疗法
一是除寒握掌法：适宜幼儿受风寒之感冒。
药取薄荷、防风各15克，生姜2片（咽痛不用）。先将薄荷、防风捣烂，再将生姜捣泥调匀，加少量白开水调稠，装在两个7～10厘米左右长条小纱布包内，放于患儿两掌心，外用长纱布缠好固定，约15～20分钟放开。
二是退热握掌法：适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等。
药取薄荷、莲翘各9克，橘红6克。共同捣烂，开水调匀，分装两个纱布包，握法同上，即使药物握于掌心，借以吸收药物。
推捏揉擦法
适用于小儿感冒发热，或者汗闭不出。药用大葱白100克，薄荷叶6克，黄酒150毫升。将大葱白放在干净的石臼里，对入温开水200毫升，捣烂取汁倒入干净杯中，加入薄荷叶，将炖好的热黄酒冲入搅匀，然后用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液，轻擦鼻翼两旁，轻揉两太阳穴、第七颈椎（与肩略平），推捏脊柱及尾椎骨两旁，揉擦两肘弯、两腿弯、两手心。每处15～20次，切记用力要轻，力量要均匀适度。
敷贴法
适用于小儿风热感冒。取鲜地龙10条放入碗内，撒上白糖适量，片刻后地龙因体液外渗而死，再加入面粉适量调和成膏，制成直径为3厘米的药饼两枚，分贴囟门和神阙穴处，每次贴4～6小时，每日2次，连贴2～3日有效。
怎么样才能避免小儿感冒
1、盐水漱口：由于病毒和细菌主要存在于口腔和咽部，盐水可以杀灭细菌和病毒。经常含漱盐水有预防感冒的作用，特别是在周围已经出现患病者的时候，在患病后，用盐水漱口也有促进康复的作用。
2、冷水洗脸：经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻粘膜，提高耐寒抗病能力，是预防感冒的好办法。
3、食醋熏蒸：一般每立方米的房间用5ML食醋，加水一倍稀释，放入容器内加热，使之产生蒸汽，每周2次。这种方法对预防流感有确实的作用。
4、多喝水：口腔和呼吸道内的黏液利于病毒和细菌繁殖，多喝水可以将这些病原冲出体外。秋季气候干燥，也有利于感冒的传播，多喝水可以改变人体内环境，不利于感冒病毒的繁殖侵袭。
5、每天喝一碗鸡汤：有研究证明，喝鸡汤能够预防感冒等上呼吸道疾病。因为鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感冒后加速康复也有积极作用。
小儿感冒吃什么好
蘑菇类，蘑菇含有丰富的优质蛋白和氨基酸，尤其是草菇，其中的优质蛋白质含有17-18种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸，含量接近于肉类和蛋类，明显高于蔬 和水果。这些菌类蛋白质生理活性高，吸收率可高达80%以上，最适合儿童食用。此外，食用菌类还含有丰富的维生素及多种矿物元素，对儿童的发育和疾病预防具有特殊效果。如维生素a可保护视力，维生素c可防止儿童患坏血病等。食用菌中还含有多种有益儿童健康的特殊物质。如干扰素诱导剂，是一种低分子糖蛋白，能嵌入肝炎。抑制带状疱疹、流感等病毒颗粒增殖。
胡萝卜，胡萝卜维含有丰富的维生素a，维生素a能够稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统功能。当维生素a缺乏时，各种抗病细胞的能力也随着下降，呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱，一旦受到病毒、细菌的侵袭，就容易发生呼吸道感染。 缺乏维生素a就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻，体内维生素a的水平又会进一步下降。维生素a缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。
冬季预防孩子感冒的食疗,婴儿食疗治感冒的最好办法
夏天到了秋天，气温逐渐下降，儿童免疫力差，冷温失调容易引起感冒。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，根据感冒和表现不同类型的症状，食疗方面也大不相同。下面介绍几种感冒食疗。
气候变化是最大的原因
秋雨寒，秋天气候变化，同时经过夏天，人体消耗大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最常见的是呼吸道疾病。医疗气象学家研究证实，感冒与气象因素的变化值关系最大。例如，感冒的概率与一天的平均气温有关，但与一天的气温日温差(即最高气温与最低气温差异)有关。初秋季节，各地气温日差大(所谓中午开空调，晚上复盖棉花)，下午对流天气和大范围的冷空气活动，气温急剧下降。这种气温骤降是秋季感冒的主要原因。
鼻病毒感染最常见的
相关研究表明，感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，也是秋季感染率最高的病毒，在毛巾上生存1小时，在人手上生存70小时。
感冒者在用手揉鼻子的时候，把鼻子的病毒沾在手上，不洗手的话，手碰到哪里的鼻子的病毒就会沾到哪里，比如门把手、公共汽车的手机、公共汽车的扶手等，其他人接触到感染病毒的东西的话，就会不自觉地用手揉眼睛，摸鼻子感冒因此，在许多人感冒的环境中生活，预防感冒最直接、最有效的方法是认真洗手。如果家里有感冒患者，最好用加热食醋或醋精蒸发的方法去除房间里的感冒病毒。
预防感冒的6个饮食处方
1、绿豆磨碎30克，茶叶10克放入布袋，加入大碗水，煎至半碗去茶袋，加入适量的糖，具有清热解决方案的效果。
2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3-4次。治疗发烧、胸闷、头晕、尿短等风热感冒。
3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，治风寒感冒。
4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风、发热、鼻寒等风寒感冒。
5、萝卜一个、青橄榄6~7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。
6、葱白适量，切细丝，用开水泡汤，乘热熏口鼻。专治乳儿伤风鼻塞。
专家建议父母在日常护理中适当使用以下方法:
用冷水洗脸、用热水泡脚:每天早上、晚上养成用冷水洗脸、用热水泡脚的习惯，有助于提高身体的抗病能力，防止感冒在皮肤外面是理所当然的。
体育健身法:秋冬季节在室外适度散步，打球，做体操……这样可以提高身体的防寒能力，防止感冒的发生
姜茶法:用姜、糖适量煮水代替茶饮，有效防止感冒
饮食防治法:秋季饮食原则，中医认为五味各不相同。
预防婴儿感冒有六种治疗感冒的优先食疗方法
在寒冷的季节，婴儿洗澡已经成为许多家长的苦恼。为了保证孩子的卫生和健康，他们必须定期洗澡，但如果他们不注意，他们会感冒。父母在照顾孩子洗澡时应该注意六个细节，以便孩子远离疾病。
重视个人卫生，即使在寒冷的冬天也需要给婴儿洗澡，为了防止婴儿洗澡时感冒，
1、保持室温一定，保持舒适的室温是避免婴儿洗澡时感冒的重要手段。室内温度最好稳定在27℃左右，如果是新生儿，最好再提高1℃-2℃。
2、尽量洗澡
尽量洗澡，水位最好在婴儿腹部以上和肩部以下。可以在盆底放置毛巾，避免宝宝滑倒。
3、保持水温
水温应保持在38℃左右，尽量用温度计精确测量。如果没有温度计，父母可以用手背或手腕测试，以免感到热或热。但需要注意的是，在婴儿洗澡的过程中，需要及时增加热水。
4、准备加热设备
尽量在浴室里设置浴缸和其他防水加热器，使婴儿离开水也不冷。
5、烤衣服
在给婴儿洗澡之前，必须准备浴巾和其他需要更换的衣服。这些衣服最好在暖气片旁边烤，以免宝宝穿衣服时感冒。
6、擦拭、包裹后离开浴室
浴室外的温度比较低，洗完后在浴室擦拭婴儿的全身，用浴巾包裹后离开浴室。
婴儿感冒不适合服用药物治疗，可采用以下食疗检查者治疗:
(1)葱酱汤。葱白2根，豆浆1克。一碗清水，加入豆浆煮约3分钟后，加入葱出锅。趁热穿衣服。衣服后面的盖子出汗了。
(2)喝姜葱红糖。生姜5~10克，葱3~5根，糖适量。三味煎约5分钟，取液趁热频繁饮用，服用后卧床不起的盖子出汗。上两者用于感冒。
(3)双花饮。银花20克，山楂5克，蜂蜜20克。将银花、山楂放入铝锅中加入适量的水，用武水沸腾3分钟后，取药液放入杯中，再加水沸腾1次，合并2次药液，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。随时饮用。
婴儿感冒后，监护人可以采取以下措施进行护理:
1、注意休息
给予充分的休息和护理，症状消失后恢复活动，避免疾病根本没有发生。
2、合理饮食
整体原则是选择流质食品、软食品等易消化食品，少吃多餐。多喝果汁，可以补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可以适当改变食物的稠度，直到平时的饮食可以恢复。
3、物理冷却
发热后，用物理冷却，无效后服用适量退烧药。
物理冷却方法包括局部散热冷却、洗澡、用温水洗澡、用冷盐水灌肠等。洗温水和温水浴效果好，缺点是冬天难以实施。局部散热冷却法适合在家使用。
局部散热冷却法通常在头部用冷湿毛巾或冰袋涂抹，在血管大的地方，例如在脖子、腋下、腹股涂抹冰袋，加速冷却。需要经常更换冰袋和冷湿巾。
4、有效出汗
多喝水，增加出汗，促进循环，排毒，同时有利于降低体温。
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