春节如何预防婴儿感冒,这些食疗可以缓解感冒


随着春节的临近,每个家庭都充满了快乐,这是访问亲戚朋友的好时机。但是,请注意不要让婴儿感冒。那么,婴儿春节如何预防感冒呢?

春节如何预防婴儿感冒

1、保持室内空气新鲜,温湿度适宜

春节天气寒冷,许多家庭不愿开窗通风,室内空气污染,不流通,空气中病原微生物含量多,容易侵入婴儿呼吸道感染。

打开窗户通风对降低呼吸道感染的发生非常重要,特别是家里有感冒的人,必须经常通风。

2、坚持户外活动

户外运动和冷空气刺激有助于增强儿童呼吸道的抗病能力。冬天风小,阳光充足,一天气温比较高的时间段可以让孩子在室外运动。

3、衣着适合

春节,他们经常给孩子穿很多厚衣服。有时候,解开衣服发现孩子湿了。这样,孩子在包裹下,活动受到限制,心情也不好。

第二,不利于他的散热,甚至包裹热、脱水等。因此,孩子的衣服不应该太厚。此外,应注意室内外温差,及时增减衣服。

4、避免接触感染源

尽量不要带孩子去人多、空气污染的地方,尽量避免去感冒患者亲戚朋友家的客人,减少感染的机会。家里感冒的人最好不要和孩子接触,也不要戴口罩。

治疗婴儿感冒的食疗方法:

糖姜汤:切10片生姜加入适量的水煮沸,煮沸后加入适量的糖搅拌,趁热喝即可。

评价:生姜性温具有祛风散寒的作用,冬天感冒的话,只要喝一杯红糖生姜汤就可以去除寒冷,特别是对感冒患者有很好的效果。

萝卜汤:将萝卜切片后加入适量的水煎,趁热服用即可。

萝卜具有去火的作用,咳嗽、痰多、流鼻涕等无效,但有助于补充水分,减少感冒引起的不适。

蒸橙:橙干,陈皮效果更好。蒸皮后,营养物质可以很好地释放出来,把油分开,喝汤就行了。

蒸橙只是民间的偏方,但对缓解感冒咳嗽流鼻涕等有很好的保健效果。

金银花粥:用水煎等量的金银花、淡豆浆,去掉渣滓,用汁煮粥就行了。

评价:金银花本身具有清热解毒、散寒的效果,淡豆酱性凉和金银花一起可以缓解感冒引起的各种不适,如头痛、喉咙肿胀等。

                   

春节如何预防宝宝感冒,这些食疗方可缓解感冒

时近春节,家家户户都洋溢着喜气,这正是走亲访友的好时候。但是各位宝爸宝妈们要注意,别让宝宝感冒了。那么宝宝春节如何预防感冒呢?

春节如何预防宝宝感冒

1、保持室内空气新鲜,温湿度适宜

春节天气寒冷,许多家庭不愿经常开窗通风,造成室内空气污浊、不流通,这样空气中的病原微生物含量多,极易侵入宝宝呼吸道造成感染。

开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的,尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。

2、坚持户外活动

户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。冬季可以选择风小,阳光充足,一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。

3、衣着适宜

春节,们往往会给孩子穿得很多很厚。有时,解开衣服后发现孩子身上都是湿的。这样做一来孩子在重重包裹之下,活动受到了限制,而且还会很不舒服。

二来也不利于他散热,甚至会出现包裹热,脱水等情况。因此孩子的衣着不宜过厚,另外要注意室内外温差,及时增减衣服。

4、避免接触传染源

尽量少带孩子去人多,空气污浊的地方,尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客,减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。

治疗宝宝感冒的食疗方:

红糖姜汤:切十片生姜加适量水然后煮沸,等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。

点评:生姜性温,具有祛风散寒的作用,如果冬季不小心感染了风寒感冒的话,则只需要喝上一碗红糖生姜汤,就可祛除寒去,特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。

白萝卜汤:把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮,然后趁热服用就可。

点评:白萝卜具有去火的作用,虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果,但是其却可以帮助补充水分,以减少感冒引起的不适感。

蒸橙子:如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放,可以很好的分挥出发油物质,只要喝其汤就可了。

点评:蒸橙子只是民间的一个偏方,但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。

金银花粥:把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮,然后去掉其渣,用其汁水熬粥就可。

点评:金银花本身就具有清热解毒,散寒的功效,而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感,比如说头痛、咽喉肿痛等等。

这些水果可以缓解婴儿感冒,婴儿感冒的禁忌


宝宝在感冒的时候多吃些水果有助于身体健康的恢复,但是水果的种类很多,那么宝宝感冒吃什么水果比较好呢?

婴儿感冒吃什么水果

婴儿感冒吃水果:梨

梨润肺、止咳、清肺,梨是秋冬季节的季节水果,对婴儿身体特别好,感冒后必然会引起咳嗽,吃梨可以缓解咳嗽,治疗咳嗽

婴儿感冒吃水果:苹果

苹果含有大量维生素c,维生素c是治疗感冒的重要成分,与其用药获得维生素c,不如从饮食中获得,苹果也是秋冬季节的水果,婴儿的食物必须选择季节,反季节的水果和食物用催生剂催生,婴儿吃这样的食物容易早熟,特别是感冒时体质虚弱,有害物质容易有机乘坐。

婴儿感冒吃水果:酸性水果

婴儿咳嗽非常严重时,不利于吃酸性水果,如橘子、柚子、酸苹果,酸性食物会产生痰,不利于痰液排出,咳嗽恶化,但柑橘中的维生素含量非常高,感冒时婴儿需要补充大量维生素

婴儿感冒时禁忌的食物

禁忌寒冷的食物。人体受寒直接影响的是肺,此时应禁止冷饮和冷冻饮料等冷饮食。感冒咳嗽多是肺病引起的,此时吃冷饮容易引起肺气闭塞、症状恶化等。儿童感冒咳嗽多伴痰,痰多与脾有关。感冒持续冷食物,严重损害脾胃功能,脾功能下降,聚集湿痰。

避免肥甘厚味的食物。儿童咳嗽大部分是肺热引起的,平时最好不要吃甜的食物,以免发生内热引起咳嗽等症状。尤其是对于一些患有哮喘的孩子于油腻的食物会堵塞呼吸道,加重哮喘,使得疾病难以痊愈。专家建议,儿童感冒咳嗽期间,饮食以清淡食物为主,粥是治疗中的优先事项。此时,最好不要让孩子多吃油炸食物,以免加重胃肠负担。

避免鱼腥虾蟹。虾蟹中含有丰富的蛋白质,这种食物对感冒咳嗽的孩子来说过敏的可能性很高。因此,儿童感冒咳嗽期间,最好不要吃这种食物,以免腥味刺激呼吸道和对虾食品蛋白过敏。特别是对鱼和虾过敏的孩子们,此时不能吃这样的食物。

不要吃橘子。许多人认为橘子止咳化痰,让孩子多吃橘子。事实上,橘皮确实有止咳化痰的效果,但橘肉反而生热化痰。如果想用用橘子止咳,父母可以拿一些橘子皮,放几片枇杷叶一起煮。它的汤有很好的治疗感冒和止咳痰的效果,最好不要让孩子多吃橘子肉。

禁止食用补充剂。儿童感冒时,一些家长会购买一些补充剂,认为这可以增强儿童的免疫力,但专家指出,儿童咳嗽未愈时应停止服用补充剂,以免咳嗽难愈。

                   

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