一、饭前饭后要洗手
孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
二、常到户外活动
调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动少的孩子。
三、感冒后要隔离
发现有孩子感冒,不要继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所,进行必要的空气消毒,开窗换气、晒被褥。
四、积极治疗上呼吸道慢性疾病
据研究,患有支气管炎、扁桃体炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。因此,这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。
五、适当增减衣物
有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易患上感冒。
预防小儿感冒有哪些措施呢
1、积极体格锻炼
让宝宝到户外运动,多晒太阳,天气变化时,添加衣服不要太多,让宝宝自己提高对天气变化的适应能力。提倡做被动操、游泳等体格锻炼。
2、预防接种
可以提高宝宝对呼吸道疾病的抵抗力。
3、避免发病诱因
室温过高或过低、衣服穿得过多或过少、环境不清洁、大人在室内吸烟、带宝宝去拥挤的公共场所等,都是引起感冒的诱因,应注意防范。另外,若家中有人感冒,应该避免接触宝宝,并注意室内通风换气。
首先可以看看宝宝有没有发烧。发烧时,大脑过度兴奋,容易出现烦燥、抽风、讲胡话,严重时甚至昏睡不醒。
其次,持续的高烧还会使宝宝防御感染的能力下降,这对宝宝的健康是极为不利的。所以爸爸妈妈一定要重视宝宝的体温,及时的给宝宝退烧。
再次,宝宝感冒后还会有鼻塞、流涕、咳嗽等症状,爸爸妈妈可以选择一些药物对症治疗。
最后,同时它的水果口味,让宝宝喜欢,妈妈省心。并且它还配有特别设计的专用量杯,能使服用剂量更准确。
预防小儿感冒的措施都有哪些
1。母乳:母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,尤以分泌型IgA最多,IgM和IgG含量亦不少。另外,尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子,故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的宝宝,感冒的发生率低得多。
2。富含维生素A食物:宝宝体内缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一个诱因。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。
3。富含锌的食物:锌元素是不少病毒的“克星”,其机理是:①锌元素能直接抑制病毒增殖;②锌增强机体细胞免疫功能,特别是吞噬细胞的功能。在肉类、海产品和家禽中,锌含量最为丰富,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品。
4。富含维生素C的食物:维生素C有间接促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充维生素C的好食品。
5。富含铁剂的食物:体内缺乏铁剂,可引起T淋巴细胞和B淋巴细胞生成受损,表现为数量和质量下降,吞噬细胞功能减弱,天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁剂的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正,达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等,但不宜盲目偏食过多,以避免破坏微量元素间的平衡,降低锌、铜等的吸收率,而且过多的铁贮于体内,可能会有助于细菌生长和增殖。
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