1。穿着适宜
寒冷的冬季，家长怕小儿受凉总要给小儿穿着厚厚的棉衣，其实婴幼儿的体温与成年人相差不多，只是其体温调节中枢功能较差，在过冷或过热时不能及时调节。衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热，出现高烧、精神萎靡不振、吵闹、拒食等情况，所以衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了，衣着不宜过厚，以利于小儿运动。
2。定时通风换气
冬季是呼吸道疾病的高发季节，冬季由于空调取暖，造成室内外温差过大，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭婴儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，且过于干燥，可在房间内放置一盆清水。
3。坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，应对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。
4。合理饮食
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
秋冬儿童如何预防感冒？父母应该对孩子采取七项保护措施！
秋冬季节的变化，孩子感冒发烧的概率也在增加。在这个季节，如何做好孩子的保健工作，减少疾病的发生，这是很多年轻父母关注的问题吧。
秋冬儿童如何预防感冒？父母应该对孩子采取七项保护措施！
第一，婴儿需要穿内衣
有些母亲认为给婴儿穿厚衣服可以保温，但是忽视给婴儿穿内衣保温的内衣，柔软的内衣不仅可以吸汗，还可以有效地阻止体内热量的流失，使婴儿不易生病。
第二，服装适当
服装过多，婴儿活动容易出汗，衣服湿了容易感冒，判断婴儿穿多少合适，总是摸他的小脚，身体不冷的话，他们的身体就会变暖
第三，给婴儿薄棉袄
给婴儿穿棉袄，可以挡风保温，比多穿厚衣服防寒，活动灵活方便。
第四，毛衣选择儿童专用毛线
婴儿皮肤柔软，一些小刺激会使婴儿皮肤过敏。因此，给婴儿选择毛线时，最好选择婴儿专用的毛线。不要选择含马海毛的毛线。这条毛线容易脱毛，婴儿吸入鼻子容易引起呼吸系统疾病。
第五，婴儿袜保持干燥
婴儿袜出汗湿润，大量水分难以保温，婴儿袜保持干燥。潮湿的话，婴儿的脚底会变冷，抵抗力下降容易感冒。
第六，鞋的大小适合
婴儿穿的鞋太大，就会形成很大的间隙，容易失去热量。相反，鞋子太小，空气不多，影响储备热量。正确的做法是鞋子有点宽松的棉鞋，穿起来柔软有保温性。
第七，不要给婴儿戴口罩和围巾，经常给婴儿戴口罩和围巾，不能让婴儿呼吸空气，适应性不足，支气管炎等疾病的抵抗力下降。而且围巾是天鹅绒和纤维品，细菌和灰尘总是被婴儿包围，影响婴儿的呼吸，吸入体内可能会影响肺的通风和呼吸，诱发哮喘。
综上所述，我们了解了秋冬季节转换孩子如何避免感冒发烧。正确地给婴儿穿衣服，不容易让婴儿穿得太多或太少，引起身体不适。正确的衣服可以保暖婴儿，有利于身体的活动，减少感冒的发生。
孩子不断地打喷嚏，流鼻涕，该如何预防感冒
孩子不断地打喷嚏，而且伴有鼻涕出来，这该怎么预防感冒？平时需要注意什么？ 吃什么药管用？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据您的描述，孩子可能已经感冒了，注意孩子感冒的原因，如果是受凉所致，应该适当的注意保暖，如果是病毒感染所致，可以在医生的指导下，服用一些药物治疗。 不管是什么类型的感冒，孩子在感冒期间都应该多喝水，有助于排出体内的毒素，还要注意孩子有无发烧的症状。专家建议，如果孩子体温在38.5℃以上，可以吃点退烧药，不过，退烧药应在医生指导下服用。更可取的是采用物理降温的办法，如温水擦浴、冷敷等。
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1、积极锻炼：睡觉是多开窗户，坚持用冷水洗脸，早起到室外呼吸新鲜空气，多参加户外活动和体育运动等2、增加营养：做到饮食均衡，增强免疫力。3、随时增减衣服：穿衣应该跟着气温走，避免过多或过少：特别在冬天应注意保暖，早晚应穿多一点，中午可以适当减少；同时应注意室温于户外的温度差，避免出入房间时着凉。小儿热爱运动，在运动出汗后，应及时更衣。外出时也可以戴口罩，让空气在口鼻部位的湿化时间变长。
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