肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是人体的大闸门，与膀胱（小闸门）共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水分减少，肾小动脉硬化等，也是衰老的标志之一。
夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。
炖蚕蛹，取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服。这是治疗夜间尿频的中医膳食之一，它能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
竹丝鸡汤取鸡四分之一只并去皮，巴戟天（中药房售）用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。
核桃炒韭菜，以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
猪小肚汤，猪小肚（膀胱）一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。
哪些食物可以治疗疾病？推荐几种可以治病的食物
如果你不慎感冒或备受失眠的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国MSN健康网站总结了具有治疗作用的11种食物处方。
1、喝酸奶缓解过敏性鼻炎。最近的研究表明，酸奶中含有的益生菌有助于减轻过敏性鼻炎引起的鼻涕和眼睛痒等症状，同时酸奶可以提高人体免疫力，不会像其他药物那样昏厥。
2、牛油果降胆固醇。降低血液中胆固醇的好方法之一是吃牛油果。一项发表在《美国心脏病协会期刊》上的研究成果显示，每天食用牛油果持续5个星期以后，受试者血浆中低密度脂蛋白（俗称“坏胆固醇”）水平下降了13%。
3、吃鸡蛋预防糖尿病。每周食用4个鸡蛋有助于预防糖尿病。发表在《美国临床营养学杂志》上的这项研究成果表明，与不吃鸡蛋的男性相比，多吃鸡蛋的男性罹患2型糖尿病的风险降低了38%。
4、两勺蜂蜜止咳嗽。美国宾夕法尼亚州立大学的研究表明，两勺蜂蜜缓解儿童咳嗽的效果超过了非处方止咳药，美国加利福尼亚州谢夫诊所长约翰拉普玛博士表示，蜂蜜的抗氧化活性和抗菌属性有助于缓解咽炎。
5、李子干增加骨密度。美国佛罗里达州立大学的研究者发现，食用李子干有助于增加骨密度。
6、酵母可以降低空腹血糖值。酵母富含b族维生素和矿物质铬，有助于控制血糖值。《医学和生物学中发表的微量元素杂志》的研究成果表明，受试者吃酵母后，酵母中的铬可以显着降低空腹血糖水平。
原题:吃鸡蛋预防糖尿病！这11种食物配方能治病
7、喝鸡汤抗炎防流感。这位古老的检查员现在科学证明确实可以治疗感冒和流感。研究表明，鸡汤所具有的消炎作用有助于清理鼻道，缓解炎症和肿胀的喉咙。
8、核桃延缓痴呆症。纽约州立发育障碍基础研究所的研究发现，核桃中含有的大量欧米伽3脂肪酸可以延缓阿尔茨海默病的发病过程。
9、奶酪有助于消除失眠。一碗奶酪可以让人睡得很好，因为它含有大量的色氨酸，这种氨基酸可以引起睡意。美国国立睡眠基金会的研究人员发现，将富含色氨酸的食物与碳水化合物相结合，大脑可以更容易地获得这种氨基酸，所以奶酪可以和饼干或面包一起吃。
10、燕麦降压降低脂肪。吃燕麦有助于减少收缩压力和舒张压力。燕麦富含溶性膳食纤维，可大量吸附体内的坏胆固醇，排出体外。
11、黑巧克力预防心脏病。瑞士学者最近在《美国心脏病学会杂志》发表的研究成果显示，吃巧克力有助于缓解压力，预防心脏病。同时，巧克力中的抗氧化剂也有助于保护心脏，降低癌症风险。
早泄治疗有哪些误区？吃这些食物可以治疗早泄
早泄对许多男性朋友来说是一种不外传的疾病，所以很多男性朋友在早泄时，选择非正规的医学治疗，也就是说通过网络传播的秘方和方法进行治疗。只有一成左右的男性朋友去医院寻求医生的帮助。但是，这往往会耽误病情。让我们一起看看早泄有什么治疗错误吧！
误区1:服用壮阳药治疗早泄
早泄的药物治疗是治疗早泄的方法。但壮阳药只有阳亢激动的催情作用，绝对没有滋水制火，收获精关的固本功能。服装越多，反而虚火越旺盛，肾水越少，肾水越少，虚火越不足，精关不能固定，龟头有点刺激，容易射精。如果再无及早补养，则不但会造成病痛多多，且恐性命之忧。因此，壮阳药物不可滥服。
误解2:想法控制射精可以缓解早泄
这种方法是以血肉有情的人为机器，练习想法欺骗大脑的方法。表面上延长了性爱时间，这种方法不仅对治疗早泄没有帮助，而且膨胀的精液总是压迫前列腺。偶然使用的话，大雅，频繁使用此法容易引起前列腺疾病。
误区3:瘫痪龟头可以治疗早泄
一些早泄患者为了长期的喜悦，在龟头上涂上瘫痪药物，减少了龟头的敏感度，但没有快感，失去了性爱的真正意义。与此同时，药物被龟头吸收，这可能导致龟头麻木，从而导致龟头炎、龟头癌等。结果，它断绝了终身幸福。
大多数早泄是由心理因素引起的，所以男性朋友们必须正视自己的不足。学习一些心理调整方法，相信症状会大大改善！
(1)不要担心早泄会发展成阳痿。早泄的男性大多不安，担心自己是否会进一步发展成阳痿，开始避免性生活，每次性生活都担心早泄，这些心理负担是早泄的主要因素。多次早泄并不意味着什么，疲劳和兴奋会导致早泄，调整自己的身体，很多早泄是可以避免的。(2)不要担心自己的性能力:早泄不满足妻子的性要求，早泄的男性感到内疚，多次早泄，很多男性开始担心自己的性能力。这种担心对性生活的影响非常大，经常导致精神内容。正如前面所说，几次早泄并不意味着你的性能有问题，而是因为你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。
(3)不要担心自己的身体:很多年轻人一出现早泄就怀疑自己的肾虚，到处购买各种补药，听江湖游医的鬼话，结果经常补充鼻孔出血，牙龈红肿，起火”的现象。事实上，绝大多数年轻人都“不虚假”。他们根本不需要补充。即使他们想补充，他们也应该在中医的指导下与妻子交流。性生活是夫妻之间的事情。如果你早泄，你的妻子是你最好的医生。她最了解你，也最能帮助你。关键是你应该及时与你的妻子交流，让她了解你的情况和感受，并讨论如何解决问题。许多通过夫妻间按摩治疗早泄的方法是有效的。
男性吃什么能恢复早泄？
1、富含维生素c的食物。男性24岁后精子的质量和质量下降，老化的精子再次充满活力的是维生素c。富含维生素c的蔬菜水果有奇怪的水果、柳丁、橘子、青花椰子、芦笋等。
2、全麦面包。专家称，要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
3、生蚝。专家指出，海鲜可以增强性能。男性精液中含有大量锌，体内锌不足会影响精虫的数量和质量。小牡蛎几乎等于一天锌的需求量(15毫克)。
4、韭菜:韭菜又称阳草、壮阳草、永生韭菜，是生长力强的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有良好的疗效。早泄患者每天用韭菜烹饪，用韭菜研究粉末，每天早晚各服用15克 用热水服用。
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